PARTYzanochka, лучше не давай. делай компотики. Pрочитай цитату Olga40234:
Quote (Olga40234)
Вчера смотрела как раз передачу про свежевыжатые фруктовые соки, оказывается они больше вредные чем полезные. Употребление свежевыжетого фруктового сока каждый день может привести к ожирению либо диабету, так как содержащиеся глюкоза и сахароза, поступают в большом количестве разом,что приводит к выбросу большого количество инсулина. Потребление же фруктов не влияет таким образом, так как глюкоза и сахароза поступают равномерно и постепенно
тоже смотрела эту передачу 
овощные советовали больше пить.
магазинные соки пить раз в 2-3 месяца
И лучше всего, употреблять их в первой половине дня - зубки целее будут. 
