|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
овощная диета.
| |
| Ponka |
Дата: Воскресенье, 10.07.11, 16:41:45 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
девочки делимся опытом и резултатами. 
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Воскресенье, 10.07.11, 18:14:07 | Сообщение № 2 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
а где диета-то?
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
| МурзИ |
Дата: Воскресенье, 10.07.11, 18:23:01 | Сообщение № 3 |
Группа: Удаленные
|
Аллусик, Ну овощи овощи овощи...))))
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Воскресенье, 10.07.11, 18:27:14 | Сообщение № 4 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
Quote (МурзИ) Аллусик, Ну овощи овощи овощи...))))
все что ли и сколько влезет? 
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Воскресенье, 10.07.11, 20:19:36 | Сообщение № 5 |
Группа: Удаленные
|
только если на то пошло, к овощам которые нельзя есть во время диеты относятся не только картошка, но и свекла, морковь (не знаю по какой причине), кукуруза и горох.
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 13:29:54 | Сообщение № 6 |
Группа: Удаленные
|
Из названия становиться понятно, что основной продукт меню – овощи. Овощи должны быть идеально свежие, не содержащие ГМО. Нормированное употребление овощей в день – 1,5 кг.
Чтобы облегчить диету, сделайте из овощей различные салаты и разбейте на 5-6 приемов пищи. Салаты можете заправить сметаной (нежирной, до 20г) или 5 г оливкового или растительного масла.
|
|
|
|
|
| Amazonka |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 14:11:39 | Сообщение № 7 |
Группа: Удаленные
|
Я сейчас пытаюсь продержаться хотя бы пару дней на диете, про которую услышала по ТВ. Суть такая...до 2 кг огурцов + кефир. При такой жаре легко переносится ))
|
|
|
|
|
| cimeries |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 14:18:39 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) (не знаю по какой причине)
потому что углеводов в них много. Скажем если есть по 1,5 кг картошки в день - не то, чтобы не похудеешь))
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 21:14:45 | Сообщение № 9 |
Группа: Удаленные
|
cimeries, с картошкой понятно, а вот с свеклой и морковью не очень. они тоже настолько углеводистые?
|
|
|
|
|
| Olga40234 |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 22:35:34 | Сообщение № 10 |
Группа: Удаленные
|
Овощная диета! Я на протяжении 5 или даже 6 лет во время Великого православного поста старалась сидеть на постой еде, другими словами ела только овощи. Всегда ждала это время,лично мне очень помогал отказ от мясного, за 48 дней поста 3-5 кг уходили,если не обьедаться жаренными овощами в том числе картофелем, и практически не возвращались, ну может в приделах 1 или 1,5 кг скакал вес. На завтрак сьедала салатик с листовым салатом,помидоркой и паприкой с хлебом, либо делала бутерброт с этими же ингридиентами, на обед либо овощной суп либо рис с вощами.макароны с овощами, да вообще много чего можно придумать,ну и вечером тоже салатик с гарниром каким нибудь...иногда и сладкое ела,халва,конфетки Тиина с мармеладом, пряники помойму тоже можно было,там белкового ничего...Вообще вывела для себя одну главную вещь в диетах-Главное это не думать о том,что нельзя есть!  И главное очень хорошо себя чувствовала всегда,легкость появлялась,думаю неспроста это главный пост и время его тоже неслучайно,конец зимы начало весны.
|
|
|
|
|
| cimeries |
Дата: Понедельник, 11.07.11, 22:37:02 | Сообщение № 11 |
Группа: Удаленные
|
Mohito, морковка не знаю, а свекла тоже вроде... я в этой биологии не настолько сильна.. что с горохом - тоже не знаю..
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 12.07.11, 13:09:44 | Сообщение № 12 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Amazonka) Я сейчас пытаюсь продержаться хотя бы пару дней на диете, про которую услышала по ТВ. Суть такая...до 2 кг огурцов + кефир
kak uspehi ?
|
|
|
|
|
|
|
