Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee

Головная относится к тем видам недугов, которые в 90% случаев не вызваны органическими нарушениями и патологией. Как самостоятельного, такого заболевания не существует. Головную боль рассматривают в традиционной медицине как симптом других болезней. И не найдя никакой патологии, врачи предлагают способы обезболивания. Психосоматика же рассматривает головную боль как самостоятельное явление, имеющее причины своего возникновения.
Особое внимание нужно уделять повторяющимся, хроническим приступам головной боли.
Рассмотрим описания головной боли у разных авторов.

Л.Бурбо
Автор утверждает, что голова напрямую связана с таким свойством человека как индивидуальность. И головная боль рассматривается как удары самого себя по своей же голове. Как себя можно бить? Самобичеванием, самоедством, упреками и низкой самооценкой. Человек видит в себе массу недостатков, требования предъявляемые к самому себе сильно завышены и практически не достижимы.
Такой человек в своей речи часто использует выражения типа: «У меня от этого трещит голова» , «Надоело ломать над этим голову» , «Я бьюсь головой о стену» , «Это мне свалилось как снег на голову» , «Я рискую своей головой» , «Я не могу прыгнуть выше моей головы» , «Я потерял голову».
Несмотря на постоянную самокритику, такой человек очень боится быть объектом чужих насмешек и критических замечаний.
Головная боль часто характерна для людей, занимающих руководящие должности.
В случае, когда боль локализована в лобной части, можно предполагать, «что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации».
Что такое голова?
На голове расположены органы чувств: глаза, нос, уши, рот. И когда человека мучает головная боль, она мешает ему «видеть, обонять, слышать, пробовать на вкус и говорить».
«Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я , то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.
Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.»

В. Синельников
Автор рассматривает головную боль как признак рассогласия между разумом и чувствами.
Сама по себе боль, представляет собой знак, предупреждение. Это сигнал подсознания «о том, что мы что-то делаем не так».
Головная боль в конце рабочего дня предупреждает, о том, что разуму необходим отдых. Головная боль после общения с неприятным человеком, от которого вы скрываете истинное отношение — это результат конфликта разума и чувств.
Разум и чувства должны соответствовать друг другу, а не противопоставляться.
Недооценивание себя как личности и высокая самокритичность — еще одна причина головной боли.
Страх всегда связан с перенапряжением разума и чувств и может вызывать головную боль. Страх вызывает сильные эмоции, страх означает неспособность справиться с ситуацией.

Головная боль как и любая болезнь может выполнять какую-то функцию в жизни человека. В книге «Возлюби болезнь свою» автор описывает явление, ставшее поводом народных шуток и анекдотов. «Так, женщина, пытаясь уклониться от сексуального общения, ссылается на головную боль. Делает это раз, другой, а потом, с наступлением вечера, у нее регулярно начинает болеть голова.»

Валерий Синельников призывает каждого с вниманием относиться к своей головной боли, воспринимать ее как сигнал. Не заглушать головную боль анальгетиками, а раскрыть причины и устранить их.

Мне близки оба эти описания.
Да и противоречия в них нет.
Вообще, проблема несоответствия разума и чувств это громадная проблема современной жизни. Несмотря на то, что и то и то — это часть нашего организма, многие рассматривают их как автономные части. Мы научились заглушать боль таблетками. И совсем не научились брать на себя ответственность за свое здоровье. Большая часть людей считает, что ответственны за наше самочувствие врачи. К ним идут когда плохо, на них жалуются, когда лечение не помогает или дает побочные эффекты.

Многие, впервые услышав мысль об ответственности за свое здоровье удивляются и признаются, что никогда даже не думали об этом. Никто, с самого детства не учит нас тому, что нужно не только вести себя «хорошо и правильно», а еще и прислушиваться к своему телу.

Будьте здоровы!