|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Коротышки 2009
| |
| -rusaldina- |
Дата: Воскресенье, 16.05.10, 10:19:59 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
Всех с новой темой! старая темка тут Календарь развития ребёнка (отличные видео-ролики к каждому месяцу!): 1мес 2мес 3мес 4мес 5мес 6мес 7мес 8мес 9мес 10мес 11мес 12мес Что бы попасть в список пишем СеРгЕеВнА Письмо пишем в таком виде: ваш ник - имя ребёнка дата рождения (пожалейте, пожалуйста, время администрации!) Если вы не собираетесь проявлять какую-либо активность на форуме, то и не надо писать, что бы вас добавили в табличку. Если вы всё же написали, и вас добавили, но в темке вы не появляетесь, то не удивляйтесь, что вас удалили. СПИСОК: Dasha - Никита 06.01.2009 Anjuto4ka - Каролина 12.01.2009 Natalja82 - Артём 15.01.2009 elsol - Даниил 18.01.2009 melkaja - Кирилл 26.01.2009 МАКСИМама - Эвелина 26.01.2009 MaryJane - Evangelina 03.02.2009 dulsineja - Арсений 06.02.2009 Oravka - Mihhail 13.02.2009 ANJAA - Лаура 14.02.2009 Аnfisa - Anneli 23.02.2009 Mi@ - Елизавета 24.02.2009 Kareglazka - Тимошка 25.02.2009 elana - Егор 28.02.2009 jelenchik - Selise 02.03.2009 cagon - Артем 02.03.2009 Candy - Sofia 08.03.2009 Карамелька - Максим 10.03.2009 Sajdara - Сандра-Мария 16.03.2009 НаСаМама - Александра 19.03.2009 Kristi-MaMa - Martin 25.03.2009 Silver - Sofia 25.03.2009 aquamarine - Ростислав 25.03.2009 OurDream - Nicole 01.04.2009 tan4ik - Allan 04.04.2009 -rusaldina- - Anna 08.04.2009 Julka - Maksim 08.04.2009 Musjana - Алина 14.04.2009 Полималийка - Ульяна 15.04.2009 SUN_GIRL - Валерия 17.04.2009 kaneeli - Никита 17.04.2009 Mari-M - Юлия 19.04.2009 finka - Никита, Арина, Кристина 21.04.2009 VerSaska - Михаил 30.04.2009 Irishka - Карина 08.05.2009 Щёчкина - Эва 10.05.2009 Julija - Илья 11.05.2009 leila4ka - Милианна 11.05.2009 lers - Anasteseia 15.05.2009 Ponka - Artur 17.05.2009 ЯнинаМама - Мария 18.05.2009 Bunny - Димка 18.05.2009 Eloiza - Стивен 19.05.2009 oksi77 - Герман 20.05.2009 krismax - Amelia 21.05.2009 zefirka - Матвей 24.05.2009 Sergun4ik - Rolans 27.05.2009 Enn - Dmitri 27.05.2009 Friderika - Kamilla 01.06.2009 puschinka - Милена 02.06.2009 uffoo - София-Сомаэлла 02.06.2009 Yuli - Роланд 05.06.2009 oljalja - Алина 09.06.2009 Elariel - Эльза 14.06.2009 initia - Максим 18.06.2009 GYURZA - Артём 19.06.2009 leena312 - Kristofer 27.06.2009 Parfija - Gregory 28.06.2009 NIKA - Михаил 01.07.2009 Katia - Amir 02.07.2009 Marfusha - Aleksandr 03.07.2009 reks - RAINER 06.07.2009 Iruse4ka - David 07.07.2009 mamanjusika - Анечка 16.07.2009 Scorpion - Daniel 20.07.2009 komkova - Себастиан, Дамиан 24.07.2009 Artemida - Daniil 26.07.2009 Darja_K - Sandra 27.07.2009 Evo4ka - Адам 05.08.2009 Natawka - Evelina 10.08.2009 Panterka - Дамиан 12.08.2009 mosechka - Karina 15.08.2009 Talbetka - Илона 27.08.2009 belligerent - Cофия 28.08.2009 Nika586 - Alvin 30.08.2009 TanjusH - Ульяна 02.09.2009 luxa - Olivia 03.09.2009 annet - Alan 07.09.2009 EviAn - Raimond 09.09.2009 Vikuuulik - Софья 13.09.2009 Adelinalina - Григорий 16.09.2009 elsia - Александр 17.09.2009 -=alexia=- - Валерия 20.09.2009 kolobok3 - Darja 21.09.2009 Katriiin - Алиса 22.09.2009 victoria007 - Sofja 27.09.2009 Lonni - Каролина 27.09.2009 Olesja - Alexander 18.10.2009 Xeniyah - Carolina 21.10.2009 Elisa - Марат 25.10.2009 ЖЕМЧУЖЕНКА - Александр 06.11.2009 ledilaska - Элина 11.11.2009 Katarinka - София 12.11.2009 Борлен - Доротея 14.11.2009 Rocca - Valeria 27.11.2009 pink_mama - Алан 27.11.2009 ollixi - Карина, Милена 03.12.2009 Аnna - Кира 21.12.2009 Katja - Арсений 22.12.2009 With_baby_inside - София 25.12.2009 Видео-отчёт о встречи Которышек 2009 в Типа-Тапа 23.01.2010 ВНИМАНИЕ! В ТЕМКЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПИСАТЬ ПУСТЫЕ СООБЩЕНИЯ С ПОЗДРАВЛЕНИЯМИ! ДАВАЙТЕ НАКОНЕЦ ОБЩАТЬСЯ! ЕСЛИ ПОЗДРАВЛЯЕТЕ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ ХОТЬ ЧТО-ТО! В рамках сотрудничества и дружбы компании RDM-PRIVISION (www.rdm.ee) и сайта www.eestimamki.ee всем новорожденным Эстонии с форума предоставляется скидка 20% на фотоуслуги в течении месяца после пополнения семьи. Далее скидка 10%, как и всем участникам форума. Также новорожденные и их счастливые родители получают возможность напечатать в течении месяца 10 фото 10х15 в подарок! Всех, кто родил с нашим сайтом и находится в группе "Зачастившие" или "Маманы сайта", просьба обращаться к администратору СЕРГЕЕВНА за переводом в группу "НАШИ МАМЫ"! Не ждите, что Вас переведут автоматом! Можно прозевать перевод, и Вас переведут только спустя ГОД!!! Подарок от Hipp (до года)
Сообщение отредактировано Ljubov - Воскресенье, 16.05.10, 21:20:21 |
|
|
|
|
| annet |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:22:51 | Сообщение № 981 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Xeniyah) нуууу, со след.недели 10, 8 градусов надеюсь когда домой поеду будет тепло и солнышко сутками на траве загорать буду  Добавлено (21.05.10, 16:22:51) ---------------------------------------------
Quote (Artemida) ,обгорел жесть как.....теперь стараюсь мазать кремом вот и я на себя взглянула...тошно стало-как алкажка
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:24:52 | Сообщение № 982 |
Группа: Удаленные
|
Artemida, Quote девочки,какие есть упражнения для ляшек и попки???подтянуть бы чуток я когда гимнастикой занималась, очень эффект. упражнения : 1. Садишься на попу, спина прямая, ноги / носки вытянуты, руки в логтях согнуты и перед собой и как бы ерзаешь по полу на попе сидя, поднимаешь одну ногу,затем другую, но не сгибая их, и спина всегда должна быть как струнка!!! 2. Стаешь лицом к стене, и поднимаешь ноги назад - по очереди,напрягая ягадицы - 10 раз на 1-у и 10 раз на 2-ую!!! Каждый день увеличиваешь + 3-5 раза!  Добавлено (21.05.10, 16:24:52) ---------------------------------------------
Quote вот и я на себя взглянула...тошно стало-как алкажка
|
|
|
|
|
| Artemida |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:27:04 | Сообщение № 983 |
Группа: Удаленные
|
Xeniyah, первое будет долго доходить,но думаю раз 10 прочту и дойдет спасибо,с сегодняшнего дня буду подтягиваться. Долго ты занималась???какие еще есть упражнения эфективные??ну с прессом все понятно как.....руки допустим?
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:34:39 | Сообщение № 984 |
Группа: Удаленные
|
Artemida, Quote Долго ты занималась??? с 10 лет Quote какие еще есть упражнения эфективные??ну с прессом все понятно как.....руки допустим? для рук мы делали такое : принимаешь положение как для отжиманий, только руки ставишь перед собой прямо, кисти рук прямо и сгибаешь именно из такого положения в логтях,очень сложное упражнение,но хорошее, потом руки болеть будут ощутимо,если правильно сделаешь! Первые 3 дня по 10 раз,остальные все 15 раз! Еще есть очень хорошее упражнение,где задействеваны все проблемные места, закачиваются руки,спина,попа+ягодицы, ноги! опираешься на логти и принимаешь гариз.положение,ноги прямые!Короче стоишь на логтях вся натянутая, обязательно прямо,чтоб попа не выпирала, тренер говорила,что "зажать ягодицы,как будто держишь ими 5 копеек" Вот и так стоишь сначала сколько можешь, мы стояли от 3мин до 5!Очень сложно,будешь вся трястись,Но эффект супер!!!!
|
|
|
|
|
| Artemida |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:37:19 | Сообщение № 985 |
Группа: Удаленные
|
ого...молодец Quote (Xeniyah) Еще есть очень хорошее упражнение,где задействеваны все проблемные места, закачиваются руки,спина,попа+ягодицы, ноги! опираешься на логти и принимаешь гариз.положение,ноги прямые!Короче стоишь на логтях вся натянутая, обязательно прямо,чтоб попа не выпирала, тренер говорила,что "зажать ягодицы,как будто держишь ими 5 копеек" Вот и так стоишь сначала сколько можешь, мы стояли от 3мин до 5!Очень сложно,будешь вся трястись,Но эффект супер!!!! ой спасибо ....одним выстрелом пять зайцев сегодня попробую
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:38:43 | Сообщение № 986 |
Группа: Удаленные
|
Artemida, да,пустяки!!! удачки в этом нелегком деле
|
|
|
|
|
| Artemida |
Дата: Пятница, 21.05.10, 15:40:07 | Сообщение № 987 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Xeniyah) удачки в этом нелегком деле спасибки Пойдем мы гулять
|
|
|
|
|
|
|