Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee


  • Страница 50 из 50
  • «
  • 1
  • 2
  • 48
  • 49
  • 50
Архив - только для чтения
Коротышки 2009
-rusaldina- Дата: Воскресенье, 16.05.10, 10:19:59 | Сообщение № 1


Группа: Удаленные

Всех с новой темой!
старая темка тут

Календарь развития ребёнка (отличные видео-ролики к каждому месяцу!):
1мес 2мес 3мес 4мес 5мес 6мес 7мес 8мес 9мес 10мес 11мес 12мес

Что бы попасть в список пишем СеРгЕеВнА
Письмо пишем в таком виде:
ваш ник - имя ребёнка дата рождения (пожалейте, пожалуйста, время администрации!)
Если вы не собираетесь проявлять какую-либо активность на форуме, то и не надо писать, что бы вас добавили в табличку. Если вы всё же написали, и вас добавили, но в темке вы не появляетесь, то не удивляйтесь, что вас удалили.

СПИСОК:
Dasha - Никита 06.01.2009
Anjuto4ka - Каролина 12.01.2009
Natalja82 - Артём 15.01.2009
elsol - Даниил 18.01.2009
melkaja - Кирилл 26.01.2009
МАКСИМама - Эвелина 26.01.2009
MaryJane - Evangelina 03.02.2009
dulsineja - Арсений 06.02.2009
Oravka - Mihhail 13.02.2009
ANJAA - Лаура 14.02.2009
Аnfisa - Anneli 23.02.2009
Mi@ - Елизавета 24.02.2009
Kareglazka - Тимошка 25.02.2009
elana - Егор 28.02.2009
jelenchik - Selise 02.03.2009
cagon - Артем 02.03.2009
Candy - Sofia 08.03.2009
Карамелька - Максим 10.03.2009
Sajdara - Сандра-Мария 16.03.2009
НаСаМама - Александра 19.03.2009
Kristi-MaMa - Martin 25.03.2009
Silver - Sofia 25.03.2009
aquamarine - Ростислав 25.03.2009
OurDream - Nicole 01.04.2009
tan4ik - Allan 04.04.2009
-rusaldina- - Anna 08.04.2009
Julka - Maksim 08.04.2009
Musjana - Алина 14.04.2009
Полималийка - Ульяна 15.04.2009
SUN_GIRL - Валерия 17.04.2009
kaneeli - Никита 17.04.2009
Mari-M - Юлия 19.04.2009
finka - Никита, Арина, Кристина 21.04.2009
VerSaska - Михаил 30.04.2009
Irishka - Карина 08.05.2009
Щёчкина - Эва 10.05.2009
Julija - Илья 11.05.2009
leila4ka - Милианна 11.05.2009
lers - Anasteseia 15.05.2009
Ponka - Artur 17.05.2009
ЯнинаМама - Мария 18.05.2009
Bunny - Димка 18.05.2009
Eloiza - Стивен 19.05.2009
oksi77 - Герман 20.05.2009
krismax - Amelia 21.05.2009
zefirka - Матвей 24.05.2009
Sergun4ik - Rolans 27.05.2009
Enn - Dmitri 27.05.2009
Friderika - Kamilla 01.06.2009
puschinka - Милена 02.06.2009
uffoo - София-Сомаэлла 02.06.2009
Yuli - Роланд 05.06.2009
oljalja - Алина 09.06.2009
Elariel - Эльза 14.06.2009
initia - Максим 18.06.2009
GYURZA - Артём 19.06.2009
leena312 - Kristofer 27.06.2009
Parfija - Gregory 28.06.2009
NIKA - Михаил 01.07.2009
Katia - Amir 02.07.2009
Marfusha - Aleksandr 03.07.2009
reks - RAINER 06.07.2009
Iruse4ka - David 07.07.2009
mamanjusika - Анечка 16.07.2009
Scorpion - Daniel 20.07.2009
komkova - Себастиан, Дамиан 24.07.2009
Artemida - Daniil 26.07.2009
Darja_K - Sandra 27.07.2009
Evo4ka - Адам 05.08.2009
Natawka - Evelina 10.08.2009
Panterka - Дамиан 12.08.2009
mosechka - Karina 15.08.2009
Talbetka - Илона 27.08.2009
belligerent - Cофия 28.08.2009
Nika586 - Alvin 30.08.2009
TanjusH - Ульяна 02.09.2009
luxa - Olivia 03.09.2009
annet - Alan 07.09.2009
EviAn - Raimond 09.09.2009
Vikuuulik - Софья 13.09.2009
Adelinalina - Григорий 16.09.2009
elsia - Александр 17.09.2009
-=alexia=- - Валерия 20.09.2009
kolobok3 - Darja 21.09.2009
Katriiin - Алиса 22.09.2009
victoria007 - Sofja 27.09.2009
Lonni - Каролина 27.09.2009
Olesja - Alexander 18.10.2009
Xeniyah - Carolina 21.10.2009
Elisa - Марат 25.10.2009
ЖЕМЧУЖЕНКА - Александр 06.11.2009
ledilaska - Элина 11.11.2009
Katarinka - София 12.11.2009
Борлен - Доротея 14.11.2009
Rocca - Valeria 27.11.2009
pink_mama - Алан 27.11.2009
ollixi - Карина, Милена 03.12.2009
Аnna - Кира 21.12.2009
Katja - Арсений 22.12.2009
With_baby_inside - София 25.12.2009

Видео-отчёт о встречи Которышек 2009 в Типа-Тапа 23.01.2010

ВНИМАНИЕ! В ТЕМКЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПИСАТЬ ПУСТЫЕ СООБЩЕНИЯ С ПОЗДРАВЛЕНИЯМИ!
ДАВАЙТЕ НАКОНЕЦ ОБЩАТЬСЯ! ЕСЛИ ПОЗДРАВЛЯЕТЕ, ТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ ХОТЬ ЧТО-ТО!

В рамках сотрудничества и дружбы компании RDM-PRIVISION (www.rdm.ee) и сайта www.eestimamki.ee всем новорожденным Эстонии с форума предоставляется скидка 20% на фотоуслуги в течении месяца после пополнения семьи. Далее скидка 10%, как и всем участникам форума. Также новорожденные и их счастливые родители получают возможность напечатать в течении месяца 10 фото 10х15 в подарок!

Всех, кто родил с нашим сайтом и находится в группе "Зачастившие" или "Маманы сайта", просьба обращаться к администратору СЕРГЕЕВНА за переводом в группу "НАШИ МАМЫ"! Не ждите, что Вас переведут автоматом! Можно прозевать перевод, и Вас переведут только спустя ГОД!!!

Подарок от Hipp (до года)

Сообщение отредактировано Ljubov - Воскресенье, 16.05.10, 21:20:21
 
annet Дата: Пятница, 21.05.10, 15:22:51 | Сообщение № 981


Группа: Удаленные

Quote (Xeniyah)
нуууу, со след.недели 10, 8 градусов

надеюсь когда домой поеду будет тепло и солнышко %) сутками на траве загорать буду haha

Добавлено (21.05.10, 16:22:51)
---------------------------------------------

Quote (Artemida)
,обгорел жесть как.....теперь стараюсь мазать кремом

вот и я на себя взглянула...тошно стало-как алкажка haha
 
Xeniyah Дата: Пятница, 21.05.10, 15:24:52 | Сообщение № 982


Группа: Удаленные

Artemida,
Quote
девочки,какие есть упражнения для ляшек и попки???подтянуть бы чуток
я когда гимнастикой занималась, очень эффект. упражнения : 1. Садишься на попу, спина прямая, ноги / носки вытянуты, руки в логтях согнуты и перед собой и как бы ерзаешь по полу на попе сидя, поднимаешь одну ногу,затем другую, но не сгибая их, и спина всегда должна быть как струнка!!! 2. Стаешь лицом к стене, и поднимаешь ноги назад - по очереди,напрягая ягадицы - 10 раз на 1-у и 10 раз на 2-ую!!! Каждый день увеличиваешь + 3-5 раза! ulqbka

Добавлено (21.05.10, 16:24:52)
---------------------------------------------

Quote
вот и я на себя взглянула...тошно стало-как алкажка
haha
 
Artemida Дата: Пятница, 21.05.10, 15:27:04 | Сообщение № 983


Группа: Удаленные

Xeniyah, первое будет долго доходить,но думаю раз 10 прочту и дойдет haha спасибо,с сегодняшнего дня буду подтягиваться.
Долго ты занималась???какие еще есть упражнения эфективные??ну с прессом все понятно как.....руки допустим?
 
Xeniyah Дата: Пятница, 21.05.10, 15:34:39 | Сообщение № 984


Группа: Удаленные

Artemida,
Quote
Долго ты занималась???
с 10 лет %)
Quote
какие еще есть упражнения эфективные??ну с прессом все понятно как.....руки допустим?
для рук мы делали такое : принимаешь положение как для отжиманий, только руки ставишь перед собой прямо, кисти рук прямо и сгибаешь именно из такого положения в логтях,очень сложное упражнение,но хорошее, потом руки болеть будут ощутимо,если правильно сделаешь! Первые 3 дня по 10 раз,остальные все 15 раз! Еще есть очень хорошее упражнение,где задействеваны все проблемные места, закачиваются руки,спина,попа+ягодицы, ноги! опираешься на логти и принимаешь гариз.положение,ноги прямые!Короче стоишь на логтях вся натянутая, обязательно прямо,чтоб попа не выпирала, тренер говорила,что "зажать ягодицы,как будто держишь ими 5 копеек" ulqbka Вот и так стоишь сначала сколько можешь, мы стояли от 3мин до 5!Очень сложно,будешь вся трястись,Но эффект супер!!!!
 
Artemida Дата: Пятница, 21.05.10, 15:37:19 | Сообщение № 985


Группа: Удаленные

Quote (Xeniyah)
с 10 лет
ого...молодец ulqbka

Quote (Xeniyah)
Еще есть очень хорошее упражнение,где задействеваны все проблемные места, закачиваются руки,спина,попа+ягодицы, ноги! опираешься на логти и принимаешь гариз.положение,ноги прямые!Короче стоишь на логтях вся натянутая, обязательно прямо,чтоб попа не выпирала, тренер говорила,что "зажать ягодицы,как будто держишь ими 5 копеек" Вот и так стоишь сначала сколько можешь, мы стояли от 3мин до 5!Очень сложно,будешь вся трястись,Но эффект супер!!!!
ой спасибо 4mok ....одним выстрелом пять зайцев ik сегодня попробую
 
Xeniyah Дата: Пятница, 21.05.10, 15:38:43 | Сообщение № 986


Группа: Удаленные

Artemida, podmig да,пустяки!!! удачки в этом нелегком деле bee 4mok
 
Artemida Дата: Пятница, 21.05.10, 15:40:07 | Сообщение № 987


Группа: Удаленные

Quote (Xeniyah)
удачки в этом нелегком деле
спасибки ulqbka podmig

Пойдем мы гулять

 
  • Страница 50 из 50
  • «
  • 1
  • 2
  • 48
  • 49
  • 50
Поиск: