|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
И снова.....Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 07:49:06 | Сообщение № 21 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) Доброе утро худышки!!! Угощайтесь утренним кофейком
Доброе утро!!! Какое прияятное кофе, я уже вторую чашку пью, не напиться мне)
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 07:56:56 | Сообщение № 22 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (karolina2002) ingusik, Я только ЗА Хочу, хочу
karolina2002, отлично,терь у меня есть коллега по разгрузке 
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) хотелось бы 7 кг....
Quote (karolina2002) можно и 10
кто больше?
Quote (MamaZhorika) ни во что не влезаю
 я вобще первые месяцы ходила в джинсах беремчатых,потому что ни во что не влезала и ничего.Ведь время прошло ну очень мало. 
Quote (MamaZhorika) сеичас особо и не ушли набранные кило
уйдут ещё,наберись терпения
Quote (MamaZhorika) как вы тут худеете
лично я на правильном питании+спорт. 
Quote (karolina2002) Как вы собираетесь сделать это? Поделитесь
ответила выше и стараться буду меньше безобразничать 
Quote (Dasha) Диеты- это не мое. Меня прямо от этого слова колбасит.
+1
Quote (Olesja) разгрузку буду делать во вторник
давай с нами конечно
Quote (Olesja) в понеделник, среду, четвег и воскресение треньки
ого,насыщенно у тебя с тренировками
Quote (Olesja) расскажи как ты будешь разгружаться
на метле....
Quote (luxa) с сегодняшнего дня взяла себя в руки наконец то.
ну наконец то даже мой контроль тебе не помог хоть я старалась за тобой следить
Quote (luxa) набрала за последний месяц 2.5 кг
 
Quote (luxa) обед - винегрет и кусочек хлеба
Quote (luxa) ужин- овощи пареные и кусок мяса
а я бы переставила местами,просто мне важнее,чтобы обед был насыщеннее,чем ужин.
Quote (Tseburaska) теперь уже немного меньше
молодец,мне тоже уже чуть меньше 5
Quote (Iruse4ka) вы все то к НГ худеем, то к лету
 я вчера забыла это подписать,что следующий марш-бросок по худению будет к лету,к пляжному сезону
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 08:04:42 | Сообщение № 23 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Вобщем терь отчитываюсь
Сегодняшнее взвешивание показало мне приятную цифру,я даже не ожидала
Вобщем за неделю -1кг.500гр.Это при том,что со вторника по пятницу(4 дня подряд) я безобразничала Занималась спортом не так активно,как обычно
Мне уже невтерпёж замерить объёмы,но сделаю это тока через неделю.
Сегодня на завтрак была овсянка,кофе с молоком,+творожные печеньки и немного шоколада
На обед у меня куриное филе с овощами.
Ещё прикупила йогурт натуральный,гефилус в этот раз,посмотрю как он мне,т.к. покупала его давно и он мне не понравился тогда.Вот альпенроз очень вкусненький.Но смотрю жирность у гефюлуса меньше и соотвественно чуть меньше калорий.Потом отпишусь на счёт вкусовых ощущений.
Всё,худышки я убегаю,поеду в гости к подружке,настроение у меня отличное,настрой ещё больше увеличился.
А вы не безобразничайте,вечерком буду на связи. 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Zlatka |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 08:27:40 | Сообщение № 24 |
Группа: Удаленные
|
karolina2002, в общем, я была у семейного и рассказала ситуацию и рассказала про свои наблюдения по поводу кольца.....врач сказала, что у них слишком малый набор который можно исследовать по гормонам.....денег выделяется мало на это, что надо идти к гинекологу и там сделают анализ и тогда уже можно точно будет сказать.....связано это с кольцом или нет .......... доброе утречко девочки...вчера вот ничем не могла похвастаться...а сегодня минус 1 кг))))воть пошла на больничный сегодня так что буду более тщательно следить за питанием...жаль, что спорт нельзя...(( кашель такой что вообще [b]
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 08:34:15 | Сообщение № 25 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (luxa) мне надо размеры желудка уменьшить
тогда понятно, правда, мне кажется, в любом случае, надо немного увеличить кол-во приемов пищи
Quote (Iruse4ka) минусик? здорово!
даже не то что минусик, объемы
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 08:43:48 | Сообщение № 26 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) Угощайтесь утренним кофейком
А я в последнее время перешла на чай с лимоном. Прямо пью его и пью. А кофе совсем неохота. Надо может какое вкусное купить.
|
|
|
|
|
| ЖЕМЧУЖЕНКА |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 09:02:00 | Сообщение № 27 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 15.11.13
Город: Королев
Имя: LiliFelaGef
Статус: Offline
|
ingusik, Спасибки за кофе.....мммммммм люблю.....
Quote (Zlatka) доброе утречко девочки...вчера вот ничем не могла похвастаться...а сегодня минус 1 кг))))воть
Ну вот как здорово...
[b]узнать [url=http://izoll.ru]Утепление крыши пеноизолом[/url] можно тут. [/b]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 09:56:27 | Сообщение № 28 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (ingusik)
а я бы переставила местами,просто мне важнее,чтобы обед был насыщеннее,чем ужин.
дома пусто, поэтому не получится
Quote (ingusik) -1кг.500гр
Quote (Zlatka) минус 1 кг))))
с отвесиками!
Quote (Tseburaska)
тогда понятно, правда, мне кажется, в любом случае, надо немного увеличить кол-во приемов пищи
думаешь? посмотрим как мне сегодня удет. может буду еще перекусывать почащу пока держусь. сьела уже свое яблоко и голод немного отступил. поййду чаек зеленый пить
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Olesja |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 11:08:27 | Сообщение № 29 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) ого,насыщенно у тебя с тренировками
не всегда так получается но очень хочется, и вот эту неделю опять мои дни не совпадают,сегодня красные дни начались
Quote (ingusik) на метле...
хорош план
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 12:46:46 | Сообщение № 30 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Сообщение отредактировано Dasha - Понедельник, 18.10.10, 12:50:28 |
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 13:21:54 | Сообщение № 31 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
лично я придерживаюсь 4-5 ато и 6-ти разового питания, в зависимочти от порций, лучше меньше, но чаще
Dasha, классный стишок я сама порой так думаю, особенно когда на работе Храть охота тяжело, когда длинные смены
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 13:45:36 | Сообщение № 32 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
я пока держусь, правда немножко добавила на обед еще кусочек хлеба и сыр
сейчас вот буду кефирчик пить. пока есть не хочется.
обручь покрутила 10 мин, больш мелкая не дала
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 13:51:03 | Сообщение № 33 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Tseburaska, вот полный: Сочный помидорчик заменил котлету.
Минимум калорий. Я худею к лету.
Божья Коровка, полети на небо,
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба…
Чтоб не лeтать дважды, прихвати, дружочек,
Штучек пять эклеров, тортика кусочек.
Что? Да-да, я помню, я худею к лету.
Только жрать охота!!! Ну еe, диету…
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 14:00:22 | Сообщение № 34 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Dasha,
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 14:41:24 | Сообщение № 35 |
Группа: Удаленные
|
А я сделала холодный борщ, поела. Еще меня ждет томатный сок, вот думаю, можно ли его вечером пить?
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 14:48:09 | Сообщение № 36 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Iruse4ka) вот думаю, можно ли его вечером пить?
я, думаю, можно, если неочень много)))
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 15:17:56 | Сообщение № 37 |
Группа: Удаленные
|
а мне до нового года надо 5кг ,а вообще в идеале 10-ку спокойно убирать можно. 
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 15:52:58 | Сообщение № 38 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
девочки пока держусь, но такой соблазн начинается
чуть печенку не умяла, уже по привычке в рот, а потом вспомниа, что нельзы и не стала есть
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Anny |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 16:57:10 | Сообщение № 39 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) а потом вспомниа, что нельзы и не стала есть
бедняга...
|
|
|
|
|
| Melina |
Дата: Понедельник, 18.10.10, 19:01:09 | Сообщение № 40 |
Группа: Удаленные
|
Девочки, скажите через какой время после родов можно качать пресс, или это не принципиально?
|
|
|
|
|
|
|
