Дата: Вторник, 10.09.13, 08:00:09 | Сообщение № 81
Группа: Удаленные
Цитата (LoLo)
Я на голод давно не садилась...только собираюсь
хочу уберечь, я не коем разом не хотела тебя обидеть. Просто напомнила. Если ты считаешь, что все так как ты планировала, то ради бога. У каждого свои методы и цели.
Цитата (annuke)
Сижу на строжайшей диете неделю, где одни овощи и чуть фруктов,
это не голодание. НО эффект jo-jo никто не отменял.
Инга, хотела подождать, когда другие напишут и тогда всех переставить
Сообщение отредактировано Натусик - Вторник, 10.09.13, 08:06:25
Я вчера перестаралась, хотела кусочек тортика съесть, а слопала аж 3 Но с учетом того, что за весь день не было возможности толком поесть и еще часовая прогулка с собакой перед сном, с утра на весах "минус" приличный. Все, с утра "взяла себя в руки", пью чай с "таком" и о тортике стараюсь не мечтать
это не голодание. НО эффект jo-jo никто не отменял
Ну, я б сказала, что после жуткого обжорства сидеть один день на яблоках, второй на огурцах и помидорах, это почти голодовка Но только такой способ помогает мне "взять себя в руки", в противном случае я начинаю позволять себе "то и это", и в результате могу сорваться. И с учетом того, что потом я просто слежу за тем, что ем, кг назад не возвращаются до тех пор, пока я снова не пущусь "во все тяжкие"
Дата: Вторник, 10.09.13, 08:12:30 | Сообщение № 87
Группа: Удаленные
Цитата (annuke)
"взять себя в руки",
я ж писала, у каждого свои методы, и хорошо, что вы делитесь ими. Может кому-то тоже подойдет. Но я противница голодания полного на воде. Вынужденное, это другое дело, а когда целенаправленное. Я этого не понимаю.
Дата: Вторник, 10.09.13, 11:48:05 | Сообщение № 95
Группа: Удаленные
Цитата (Натусик)
хочу уберечь, я не коем разом не хотела тебя обидеть
спасибо за заботу, тоже не было цели тебя обидеть
Цитата (PARTYzanochka)
Я в начале по другому думала.. но когда поняла, что от этого наоборот опухала еще больше... я пересмотрела данный "метод".
Оля прежде чем это делать нужно хорошо подготовить себя и организм. А так же знать, что соли и токсины скопившиеся в нашем организме при сильном увеличении поступления воды в организм, задерживают на начальном этапе воду. Только через некоторое время она начинает выходить буквально через поры и поглащаться так же. Многие именно из-за этого рекомендуют первые 12 часов сухого голодания. Поэтому если когданибудь решишь подружиться с этим методом, почитай, узнай. Поль Брег к примеру..рекомендую а то будет чуть больше вреда.
Цитата (PARTYzanochka)
Печенье TUC? По мне так лучше маленький кусочек торта скушать, чем эту химию
угу
Цитата (Nen85)
Не могу взять себя в руки. Пошла я в Макдональдс.
Аня держись...может лучше тортик?
Я вчера, как и писала после 16.00 ничего не ела.....с утра отвес хороший...радуюсь
Сообщение отредактировано LoLo - Вторник, 10.09.13, 11:49:38
Но с учетом того, что за весь день не было возможности толком поесть и еще часовая прогулка с собакой перед сном, с утра на весах "минус" приличный. 
Но только такой способ помогает мне "взять себя в руки", в противном случае я начинаю позволять себе "то и это", и в результате могу сорваться. 
Не, с "таком", в моем случае чай ни с чем :) Просто чай и все. 
