|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
ДИЕТЫ
| |
| mamba |
Дата: Вторник, 09.01.07, 00:17:28 | Сообщение № 81 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Москва
Имя: ememymnargo
Статус: Offline
|
Водный день это важно!!!
итак, в среду вместо ужина - 1 чашка горячей воды
в четверг: завтрак - 1 чашка горячей воды, 1 чашка черного кофе (по желанию)
обед - 1 чашка горячей воды
ужин - 1 чашка горячей воды
кроме того в любое время пейте чай, кофе (можно с сахарозаменителем), воду, минеральную воду.
пятница: завтрак - 1) 1/2 стакана томатного сока или 1 яблоко
2) через 1/2 часа - 1 стакан томатного сока
обед и ужин - такие, как предусмотрено в программе похудания Обед покажется божественным  считай сутки без еды
ingusik, я месяц вроде сидела и с получки одежду пошла покупать на размер меньше 
[b]здесь [url=http://spornovideo.com/anal/41-analnye-izvrascheniya-dvuh-devushek-v-bolnice.html]Анальные извращения двух девушек в больнице[/url] вы можете найти. [/b]
Сообщение отредактировано mamba - Вторник, 09.01.07, 00:17:56 |
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Вторник, 09.01.07, 00:22:01 | Сообщение № 82 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
| Quote (mamba) | | ingusik, я месяц вроде сидела и с получки одежду пошла покупать на размер меньше |
На размер меньше,это конечно круто  Посчитаю колории пока,посмотрю результаты,а потом может и на такую диетку решусь сесть
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| mamba |
Дата: Вторник, 09.01.07, 00:25:19 | Сообщение № 83 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Москва
Имя: ememymnargo
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | На размер меньше,это конечно круто |
у меня проблемная зона это живот и т.н. "спасательный пояс". на диете этой посидела и все юбки просто болтались некрасиво
расскажи потом о калориях пожалуйста
[b]здесь [url=http://spornovideo.com/anal/41-analnye-izvrascheniya-dvuh-devushek-v-bolnice.html]Анальные извращения двух девушек в больнице[/url] вы можете найти. [/b]
Сообщение отредактировано mamba - Вторник, 09.01.07, 00:26:15 |
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Вторник, 09.01.07, 00:41:34 | Сообщение № 84 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
| Quote (mamba) | | у меня проблемная зона это живот и т.н. "спасательный пояс". на диете этой посидела и все юбки просто болтались некрасиво |
У меня тоже главная ПРОБЛЕМА...это живот  У меня после кесарева так и не ушёл он,прям мешок снизу,у меня живот ОЧЕНЬ был большой,я так и знала,что весь не уйдёт.На до мной ещё все прикалывались,что у меня двойня.Я родила сына 4636 
| Quote (mamba) | | расскажи потом о калориях пожалуйста |
А что рассказать?Высчитываю колорийность употребляемых продуктов.Это тока поначалу кажется,что это сложно,но через недельку и считать то ничего не придётся.
Если хочешь более подробную инфу,то я могу дать ссылку на один сайт,там очень всё подробно описано.
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| mamba |
Дата: Вторник, 09.01.07, 00:59:59 | Сообщение № 85 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Москва
Имя: ememymnargo
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | У меня после кесарева так и не ушёл он,прям мешок снизу,у меня живот ОЧЕНЬ был большой,я так и знала,что весь не уйдёт.На до мной ещё все прикалывались,что у меня двойня |
прямо про меня!!!  про двойню постоянно спрашивали только дочка родилась 3700
[b]здесь [url=http://spornovideo.com/anal/41-analnye-izvrascheniya-dvuh-devushek-v-bolnice.html]Анальные извращения двух девушек в больнице[/url] вы можете найти. [/b]
|
|
|
|
|
| Татьяночка |
Дата: Вторник, 09.01.07, 09:43:38 | Сообщение № 86 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Olga
Статус: Offline
|
mamba, спасибо за диету! надо попробовать.
ingusik, а можно и мне ссылочку?
|
|
|
|
|
| наталья |
Дата: Вторник, 09.01.07, 12:20:44 | Сообщение № 87 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Mama
Статус: Offline
|
| Quote (pizonka) | | что это такое???? |
Это женщина. Её реклама постоянно в Молодёжке. Она как-то связана с медициной (не помню,давно было).Она ведёт курсы по похуданию.Курс длится месяц.Можно индивидуально,но это дороже.
| Quote (mamba) | | наталья, я по Гроссманн тоже худела. коллега к ней ходил и нам диету дал. помогло. |
По мимо диеты мы два раза в неделю ходили на занятия.На занятиях танцевали и занимались йогой.И дома каждый день по минут 20 я занималась.
| Quote (mamba) | | Еще там есть водные дни и клистерные очищения |
| Quote (mamba) | | А вообще нужно у Натальи поинтересоваться, раз она лично с госпожой Гроссманн общалась. |
Действительно ещё был водный день один на неделе.У меня был четверг.Начинался с ужина в среду и заканчивался к обеду в пятницу.
Ну и клизму после,для полного очищения,желательно.
Сообщение отредактировано наталья - Вторник, 09.01.07, 12:30:35 |
|
|
|
|
| Иринка |
Дата: Вторник, 09.01.07, 12:25:38 | Сообщение № 88 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Irinka
Статус: Offline
|
Что-то вчера взвесилась у подруги.... думала, что меньше вешу.... 
Закончу с вождением, надо будет возобновить походы в тренажёрный зал....
А ещё мысль раз в неделю разгружаться.... т.е. есть только овощи и фрукты...
Для каждого знака зодиака определённый день....
По-моему, мой день-вторник был.
|
|
|
|
|
| наталья |
Дата: Вторник, 09.01.07, 12:29:42 | Сообщение № 89 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Mama
Статус: Offline
|
Ещё ,забыла, ОЧЕНЬ ВАЖНО определить время для завтрака,обеда ,ужина и второго ужина.Например:
завтрак с 7.00-8.00
обед 13.00-14.00 и т.д. Ингусик! Я после месяца этой диеты,покупала одежду для нижней части (брюки,юбки) на 2 размера меньше.Для верхней на размер.
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Вторник, 09.01.07, 12:40:09 | Сообщение № 90 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
| Quote (Татьяночка) | | ingusik, а можно и мне ссылочку? |
Конечно можно!ВОТ ЗДЕСЬ!!!
| Quote (Иринка) | Для каждого знака зодиака определённый день....
По-моему, мой день-вторник был. |
Иринка, а где это можно по знакам посмотреть?И кто ты по знаку?
| Quote (наталья) | | Ингусик! Я после месяца этой диеты,покупала одежду для нижней части (брюки,юбки) на 2 размера меньше.Для верхней на размер. |
наталья, круто! Вы меня прям заинтриговали девчонки этой диеткой
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Татьяночка |
Дата: Вторник, 09.01.07, 13:39:50 | Сообщение № 91 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Olga
Статус: Offline
|
ingusik, что то я не вижу как называется диета? попробую по названию поищу.
|
|
|
|
|
| Иринка |
Дата: Вторник, 09.01.07, 21:37:42 | Сообщение № 92 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Irinka
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | Иринка, а где это можно по знакам посмотреть?И кто ты по знаку? |
Я в календарике это видела в одном, давно ещё...
Может где-ибудь есть в нете...
Овен я.
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Вторник, 09.01.07, 22:32:19 | Сообщение № 93 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
| Quote (Иринка) | Я в календарике это видела в одном, давно ещё...
Может где-ибудь есть в нете...
Овен я. |
Иринка, хи-хи....я тоже ОВЕН Значит мой день тоже вторник Даже и в инет лезть не надо
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| сальса |
Дата: Среда, 10.01.07, 02:25:38 | Сообщение № 94 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Anna
Статус: Offline
|
| Quote (наталья) | | обед 13.00-14.00 |
У меня в это время только завтрак начинается
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Среда, 10.01.07, 11:11:57 | Сообщение № 95 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | А скинуть хочу минимум 5 килограммчиков,ну и в идеале 8 |
а я 10 !!!!
|
|
|
|
|
| Татьяночка |
Дата: Четверг, 11.01.07, 08:37:30 | Сообщение № 96 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Olga
Статус: Offline
|
с сегодняшнего дня худею  
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 11.01.07, 10:50:28 | Сообщение № 97 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
| Quote (olivka) | Quote (ingusik)
А скинуть хочу минимум 5 килограммчиков,ну и в идеале 8 а я 10 !!!! |
olivka, ну 10 для меня вобще было бы просто ОТЛИЧНО
| Quote (Татьяночка) | | с сегодняшнего дня худею |
Татьяночка, молодец!А на какой диете?
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Татьяночка |
Дата: Четверг, 11.01.07, 13:02:25 | Сообщение № 98 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Tallinn
Имя: Olga
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | Татьяночка, молодец!А на какой диете? |
ну начну сначала, хоть недельку просто после 18,00 не есть, а уже если получится всё у меня, то через недельку, построже, отказываться от чего нибудь буду, например от сладкого. 
|
|
|
|
|
| коШка |
Дата: Четверг, 11.01.07, 13:07:22 | Сообщение № 99 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.10.13
Город: Tallinn, Harjumaa
Имя: Irina
Статус: Offline
|
| Quote (ingusik) | | Я родила сына 4636 |
А ЧЁ МОЛЧАЛА Я НЕЗНАЛА
|
|
|
|
|
| коШка |
Дата: Четверг, 11.01.07, 13:10:15 | Сообщение № 100 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.10.13
Город: Tallinn, Harjumaa
Имя: Irina
Статус: Offline
|
МОЖЕТ И МНЕ НА ДИЕТУ СЕСТЬ 
|
|
|
|
|
|
|
