|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
ПА-панические атаки
| |
| Sashulja |
Дата: Пятница, 15.06.12, 08:55:42 | Сообщение № 181 |
Группа: Удаленные
|
Аллусик, Легкой дороги... 
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Пятница, 15.06.12, 09:03:42 | Сообщение № 182 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
Sashulja, спасибо)))
вот честно, я всегда знала, что у меня это с головы.
но как прочитав тут. узнав как это называется и т.д., почему-то стало хуже...
т.е. теперь я уже прям в предвкушении этой атаки, только о ней и думаю перед поездкой куда-то.
ой, хоть кто-то знакомый в автобусе был..
таблетки купила в аптекЕ успокаивающие, не вызывающие сна. Надеюсь помогут. В прошлый раз на обратном пути помогли или внушила, что помогли.
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
Сообщение отредактировано Аллусик - Пятница, 15.06.12, 12:24:27 |
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Пятница, 15.06.12, 09:15:18 | Сообщение № 183 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
Аллусик, oj na vstre4ke pogovorim ) hahah 
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Пятница, 15.06.12, 12:24:14 | Сообщение № 184 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
GipsyQueen, ага
мне уже скоро ехать... ек-макарек.
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
| Melina |
Дата: Пятница, 15.06.12, 14:08:51 | Сообщение № 185 |
Группа: Удаленные
|
Аллусик, легкой и быстой тебе дороги! Не парься все будет чики пики 
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Пятница, 15.06.12, 14:20:16 | Сообщение № 186 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
Melina, спасибо большое! Хорошо, что в Таисто автобусах есть вай-фай... Вот только тронулись, меня немножко накрыло ну вот как пишу сюда, так легче))) еще таблетки под языком.
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
| Melina |
Дата: Пятница, 15.06.12, 22:22:06 | Сообщение № 187 |
Группа: Удаленные
|
Аллусик, как доехала то? Жива?
Меня кстати тут недавно дома накрыло, давление опять поднялось высокое.... давненько приступов не было, а тут.... пришлось даже таблеточкой закинуться. Мдааааа.... я понимаю, что я уже никогда не буду обычной здаровой девушкой 
|
|
|
|
|
| kiss125 |
Дата: Среда, 20.06.12, 12:04:12 | Сообщение № 188 |
Группа: Удаленные
|
Девочки, дорогие! не знаю, с чего и начать...Короче, у меня такое было, и до беременности..не хочу вспоминать...я здесь на мамках даже тему затрагивала..не помню..тема вроде называется "Беременность и антидепрессанты"..В общем, я сама себе тоже помогала, и к психологам ходила...Книги...очень помог Курпатов (брала у подруги, потом и сама купила его книги), Лууле Виилма...вообще в связи с этим очень стала интересоваться психологией..короче, книги мне оооочень помогли..если б не они...не хочу даже говорить...Конечно, идеально и вообще хорошо, если рядом есть человек, который поймет, пусть не приступы эти, а хотя бы просто выслушает и не осудит..Это прекрасно...Всего вам самого светлого!
|
|
|
|
|
| Simple |
Дата: Среда, 20.06.12, 12:18:49 | Сообщение № 189 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Melina) Мдааааа.... я понимаю, что я уже никогда не буду обычной здаровой девушкой
я тоже так думала на протяжении 5 лет, а оказалось всё подругому. Всё будет хорошо, главное верить. Очень хорошо помогает йога.
|
|
|
|
|
| kiss125 |
Дата: Среда, 20.06.12, 12:25:52 | Сообщение № 190 |
Группа: Удаленные
|
Simple,  Добавлено (20.06.12, 13:25:52)
---------------------------------------------
Девочки, пришло личное сообщение, а его никак не открыть. Помогите, что надо сделать?
|
|
|
|
|
| Simple |
Дата: Среда, 20.06.12, 13:00:32 | Сообщение № 191 |
Группа: Удаленные
|
Quote (kiss125) Девочки, пришло личное сообщение, а его никак не открыть. Помогите, что надо сделать?
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Среда, 20.06.12, 16:46:09 | Сообщение № 192 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
Melina, нормально доехала))) и обратно тоже))
kiss125, начала читать в компьютере Курпатова "средство от всд".. ну не знаю, некоторые строки прям пропускаю, все читаю и не могу дождаться, когда же уже самое то будет, что поможет.
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
| Sashulja |
Дата: Среда, 20.06.12, 17:09:08 | Сообщение № 193 |
Группа: Удаленные
|
Меня сегодня на улице накрыло... Уже думала скорую вызывать даже... Шла себе на птичек глазела, а потом просто не вздохнуть и левый бок до пояса болит...  Села на травку, а вокруг как на зло никого, даже малая спит... По времени не знаю сколько длилось, но и закончилось так же внезапно как началось. Думала до девяти вечера погуляем, фигушки... На автобус и домой...
Давно такого не было... Да и обычно начиналось "издалека"... То есть чувствовала что вот вот начнется и шла валерьянкой сразу закидываться... А тут... Бррр... Как вспомню... 
А самое страшное, это мысли о том, что вот сдохну под этим кустом, а люди будут мимо ходить и за наркоманку принимать... И единственная мысль, это лишь бы малой никто ничего плохого не сделал пока в отключке... 
Сообщение отредактировано Sashulja - Среда, 20.06.12, 17:13:10 |
|
|
|
|
| kuzjoma |
Дата: Среда, 20.06.12, 18:09:08 | Сообщение № 194 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Sashulja) а потом просто не вздохнуть и левый бок до пояса болит...
может это межрёберная невралгия, а не ПА?
у меня нечто подобное было, в Б. мне остеопат помог.
|
|
|
|
|
| Amazonka |
Дата: Среда, 20.06.12, 22:20:47 | Сообщение № 195 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Sashulja) А самое страшное, это мысли о том, что вот сдохну под этим кустом, а люди будут мимо ходить и за наркоманку принимать... И единственная мысль, это лишь бы малой никто ничего плохого не сделал пока в отключке... grustj
как знакомо...меня лет 5 назад так одна эстонская пара подобрала..я начала задыхаться..ну вот не вдыхался воздух и все, скрючилась вся, от паники трясло...так и села на асфальт. Они подъехали, посадили в машину и вызвали скорую.. Скорая отвезла в больницу, померили давление и пульс, позвонили родителям и отпустили домой 
Девочки, главно не загонятся. Это обычная реакция организма...как на любой другой стресс: холод, жару,страх...
Курпатов хорошо описывает симптомы и приемы..
А еще в сумочке хорошо бы держать "спасительные средства" на крайний случай: успокоительное, нашатырь и пр. что вам помогает. У меня всегда под рукой был телефон...Простой разговор с родными помогал тут же разрядится..
Пробуйте расслаблять мышцы..если ПА не очень сильно накрыла и способны сконцентрироваться, обратите внимание на свои мышцы - они все зажаты, подышите спокойно и попробуйте их расслабить, прямо прочувствуйте как каждая мышца расслабляется.. Автоматически начнет падать давление, замедляться пульс и успокаиваться вегетатика.
|
|
|
|
|
| Sashulja |
Дата: Среда, 20.06.12, 23:23:09 | Сообщение № 196 |
Группа: Удаленные
|
Quote (kuzjoma) может это межрёберная невралгия, а не ПА?
ПА точно. Меня с этим со школы в 13 лет забрали. Так что с периодичностью одно и то же уже около 12 лет... Тогда поставили ВСД, сейчас это ПА...
Quote (Amazonka) на любой другой стресс
ВОт я как раз с мужем с утра поцапалась... Раньше всегда валерианку носила, а теперь давно не было и перестала...
Сообщение отредактировано Sashulja - Четверг, 21.06.12, 18:31:51 |
|
|
|
|
| Amazonka |
Дата: Четверг, 21.06.12, 12:11:36 | Сообщение № 197 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Sashulja) Тогда поставили ВСД, сейчас это ПА...
у меня тоже всд, они тесно связаны...
не воспринимайте это как трагедию или шизофрению (бывают же такие мысли, особенно по началу)..отнеситесь как к особенности своего организма
у меня в сумочке всегда таблетки от головной боли (реагирую на погоду и стресс), от пульса (тахикардия) ну и успокоительное (частенько коллеги просят ) при том что давно не было надобности во всех этих лекарствах.. Но само то, что они всегда под рукой, придает какое то чувство защищенности..
Quote (Sashulja) ВОт я как раз с мужем с утра поцапалась...
вот и причина...
У меня с тех пор как наладилось на работе (ушла коллега тиран), все оки... ТТТ.
Стресс провоцирует нервное напряжение, а мы его не сбрасываем, оно ведь копится..а результат - ПА.
|
|
|
|
|
| Sashulja |
Дата: Четверг, 21.06.12, 17:11:33 | Сообщение № 198 |
Группа: Удаленные
|
А у нас в аптеках валидол продается?
|
|
|
|
|
| homka |
Дата: Четверг, 21.06.12, 17:37:16 | Сообщение № 199 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Sashulja) А самое страшное, это мысли о том, что вот сдохну под этим кустом, а люди будут мимо ходить и за наркоманку принимать... И единственная мысль, это лишь бы малой никто ничего плохого не сделал пока в отключке...
Еще утром прочитала но не было времени написать.
Очень удивила эта фраза.
Вопрос ко всем - вы что, даже УЖЕ ЗНАЯ, что у вас именно ПА, ВСД и т.д. продолжаете при приступах такие мысли в голове держать? Мазохизм чистой воды.
Собралась, мысленно дала себе пинка и вперед. А то если себя каждый раз жалеть....оно никогда не кончится.
|
|
|
|
|
| Аллусик |
Дата: Четверг, 21.06.12, 18:00:59 | Сообщение № 200 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 14.04.14
Город: Saint George
Имя: MelvintilS
Статус: Offline
|
Quote (Sashulja) Сеня с эти со школы в 13 лет забрали
что это значит? какой Сеня, что за " с эти"?
у меня при ПА только одни мысли : как бы и на что отвлечься, чтоб оно ушло.
[url=http://rusovoz.ru]rusovoz.ru/[/url]
|
|
|
|
|
|
|
