|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Йога для беременных на русском языке
| |
| Xandria |
Дата: Четверг, 02.04.09, 07:24:59 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
Вообщем разузнала я тут, что на Рави начался с 1 апреля набор в группу йоги на русском языке. Занятия будут по субботам в 12.00 и 14.00.
Кто со мной? Я пойду уже в эту субботу в 12.00, на остальные субботы записалась на два часа) ПС Если тема не подходит для раздела, перенесите пожалуйста
|
|
|
|
|
| Adelinalina |
Дата: Четверг, 02.04.09, 15:21:44 | Сообщение № 2 |
Группа: Удаленные
|
а что это за йога? Если там нужно гнуться, то это как-то мне тяжеловато :)
И сколько стоит?
|
|
|
|
|
| Xandria |
Дата: Пятница, 03.04.09, 06:36:34 | Сообщение № 3 |
Группа: Удаленные
|
Вообщем написано про йогу так:
Специально разработанный курс для беременных, релаксация, дыхание, медитации. Йога создает положительную среду для растущего ребенка с самого начала. С помощью Йоги для беременных можно:
*установить гормональный баланс, а значит - сохранить плод
* облегчить или совсем убрать токсикозы
* улучшить работу кишечника
*избежать быстрой прибавки в весе
*предотвратить отеки и расширение вен на ногах
*убрать тяжесть в пояснице
* очистить, восстановить дыхание
*трансформировать депрессию в уважение к себе и удовольствие от своего положения
*вернуть ребенка в правильное положение (головкой вниз), если вдруг он перевернулся
*увеличить эластичность мышц
*укрепить матку, а значит - обеспечить себе легкие роды
*чувствовать себя счастливой женщиной.
Стоиммость одного урока 80 кронн вроде. Продолжительно полтора часа
|
|
|
|
|
| Adelinalina |
Дата: Пятница, 03.04.09, 17:46:44 | Сообщение № 4 |
Группа: Удаленные
|
а как туда записаться? может на сл. неделе тоже схожу, после зарплаты, если еще возьмут :)
|
|
|
|
|
| Xandria |
Дата: Понедельник, 06.04.09, 08:21:30 | Сообщение № 5 |
Группа: Удаленные
|
Adelinalina, можно по телефону 1900, а можно по эмейлу info@itk.ee (только надо исикукод не забыть написать) Я сходила в эту субботу на певый урок, мне очень понраивлось 
|
|
|
|
|
| Adelinalina |
Дата: Понедельник, 06.04.09, 08:50:59 | Сообщение № 6 |
Группа: Удаленные
|
Xandria, мы после отпуска особо без денег, поэтому не знаю, смогу ли выделить деньги в этом месяце на занятия.
|
|
|
|
|
| len@ |
Дата: Среда, 08.04.09, 19:32:04 | Сообщение № 7 |
Группа: Удаленные
|
а народу много было?
Я собираюсь пойти на лекции, но на йогу бы тоже сходила.
|
|
|
|
|
| MaManju |
Дата: Четверг, 09.04.09, 16:57:18 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
ходила до беременности и во время Б на занятия в стрый город.. тренер русская.. группы небольшие..подход тренера изумительный.. занималась до 6ого месяца.. затем тренер дала курс в эелектронном виде - занималась дома ще 2 месяца.. все описание здесь - My WebPage
|
|
|
|
|
| Xandria |
Дата: Понедельник, 13.04.09, 12:37:29 | Сообщение № 9 |
Группа: Удаленные
|
leena312, т.к они только начали русскую группу предлагать пока не много народу) вот в эту субботу нас всего было 3-ое... так хорошо и приятно было заниматься)
Сообщение отредактировано Xandria - Понедельник, 13.04.09, 12:38:29 |
|
|
|
|
| Vitalita |
Дата: Суббота, 09.05.09, 22:24:48 | Сообщение № 10 |
Группа: Удаленные
|
Сегодня ходила первыи раз, было интересно, да и тренер деиствительно очень приятная. Я ходила в 14.00 так нас всего 2 человека было и было очень хорошо, у тренера было время и рассказать и показать, что и как делается. Жаль только, что мантры распевать, мне ну ни как не хочется, а там и это присутствует, вобщем каждому своё. 
|
|
|
|
|
| Дюймовочка |
Дата: Суббота, 09.05.09, 22:29:16 | Сообщение № 11 |
Группа: Удаленные
|
Vitalita, ты смотрю активно все :)) я вот только заставляю себя сейчас больше ходить и гулять, вот в бассейн меян что то не тянет, а про йогу сегодня тоже читала, вот думаю, может раз в неделю и стоит походить 
|
|
|
|
|
| Vitalita |
Дата: Воскресенье, 10.05.09, 12:31:14 | Сообщение № 12 |
Группа: Удаленные
|
Nika586, Ты поиди конечно, но там сама тренер сказала, что раза в неделю не достаточно, надо бы почаще. Она еще где то в другом месте ведет эту й огу, так что звала туда приходить тоже.
А насчет лени то ты знаешь мне кажется что в бассеине самые легкие тренировки, т.к в воде ты своего веса не чувствуеш и все так лего получается делать.
|
|
|
|
|
| Xandria |
Дата: Понедельник, 11.05.09, 08:54:05 | Сообщение № 13 |
Группа: Удаленные
|
Vitalita, значит мы с тобой там на йоге познакомлись))))
|
|
|
|
|
| Vitalita |
Дата: Понедельник, 11.05.09, 12:33:07 | Сообщение № 14 |
Группа: Удаленные
|
Xandria, Aga, ja pochemuto srazu tak i podumala chto jeto ty byla! 
|
|
|
|
|
| Marfusha |
Дата: Вторник, 12.05.09, 09:50:40 | Сообщение № 15 |
Группа: Удаленные
|
Vitalita, Quote (Vitalita) т.к в воде ты своего веса не чувствуеш и все так лего получается делать.
ага,а потом когда из воды вылазишь - ощущаешь себя слоником Добавлено (12.05.09, 10:50:40)
---------------------------------------------
я в эту субботу пойду на йогу в 12
|
|
|
|
|
| Vitalita |
Дата: Среда, 13.05.09, 00:08:41 | Сообщение № 16 |
Группа: Удаленные
|
Marfusha, Иди лучше в 14.00 если конечно по времени подходит, т.к в 12 там куча народу, а в 14 нас в прошлыи раз 2 человека было, ну и естественно внимания больше.
|
|
|
|
|
| Marfusha |
Дата: Суббота, 16.05.09, 10:01:53 | Сообщение № 17 |
Группа: Удаленные
|
Vitalita,
надеюсь получится прийи!!!!!
|
|
|
|
|
| Дюймовочка |
Дата: Суббота, 16.05.09, 11:05:58 | Сообщение № 18 |
Группа: Удаленные
|
Я сегодня тоже собиралась придти на йогу в 14, но неполучаеться, все выходные просижу за компьютером и бумагами:( надюсь на след выходные :)
|
|
|
|
|
| mi@ |
Дата: Понедельник, 20.07.09, 11:07:48 | Сообщение № 19 |
Группа: Удаленные
|
Я ходила на йогу (именно к этому преподавателю) до последнего дня беременности. Безумно понравилось сама идея и философия пришлась мне по *вкусу*. Ходила 3 раза в неделю потому что реже ходить не имеет смысла. До родов ходила и в другие места к другим преподаватель, но там была сплошная коммерция. Теперь после родов тоже собираюсь ходить к ней. Преподаватель замечательный, делает всё от сердца - всем рекомендую.
Сообщение отредактировано mi@ - Понедельник, 20.07.09, 14:03:10 |
|
|
|
|
| laura |
Дата: Четверг, 03.09.09, 07:15:15 | Сообщение № 20 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Москва
Имя: enuntynug
Статус: Offline
|
mi@, a gde ese pomomo ravi ona provodit trenirovki???
Я нашел [b][url=http://boduar.com/en/moscow/ankets/85]Prostitute Moscow Vladimir[/url] [/b] тут или [b][url=http://boduar.com]http://boduar.com [/url][/b]
|
|
|
|
|
|
|
