Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee

Употребление трёх и более чашек кофе в день во время первого триместра удваивает риск выкидыша. Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений и скорость обменных процессов ребёнка - точно так же, как и у взрослого человека. Более того, кофеин может оставаться в крови ребёнка дольше и в более высоких концентрациях, поскольку не до конца сформировавшаяся печень ребёнка не способна избавляться от этого вещества так же быстро, как материнская. Кофеин повышает уровень гормона стресса адреналина и - по крайней мере, теоретически - может ограничить приток крови к матке, лишая таким образом ребёнка кислорода и питательных веществ.

Употребление кофеина во время беременности не приносит пользы и матери. Кофеин способствует выведению кальция из организма, увеличивая его количество, выводимое с мочой. Кофеин обладает мочегонным действием, что может привести к чрезмерной потере жидкости, а также к частому мочеиспусканию, что и так уже является проблемой для беременных женщин. Кофеин влияет на усвоение железа, поступление которого очень важно во время беременности.
___________________________________________________________________________

Девчонки, во время беременности нужно обязательно читать литературу, чтобы быть в курсе всего и не навредить малышу!

-жареное
-жирная пища
-продукты с высоким содержание жиров
-колбасы
-яичница
-острая пища
-продукты, содержащие глутамат натрия
-лук
-квашеная капуста
-белокочанная капуста
-цветная капуста
-напитки, содержащие кофеин, например кофе и кола
___________________________________________________________________________

Салат для беременных.

-240 г нежирного творога
-120 г тунца в собственном соку
-120 г фасоли
-120 г нута (турецкого гороха)
-3 чашки тёмно-зелёного салата-латука

Всё перемешать и обильно спрыснуть лимонным соком.

Quote (ПуЗоВаЯ)

оказывается мята на раннем сроке может справоцировать выкидыш а на позднем роды!!!!!!!!!!

первй раз слышу про это....
а как вы думаете жвачку тоже нужно исключить?