Кто-то из здешних наверняка ходил на какие-либо тренировки для беременных, на шейпинг, на аэробику. Поделитесь, куда вы ходили и с какого срока начали? Я всё думаю куда-нибудь пойти, а куда не знаю, где хорошие залы и тренера.
kalista, Я хожу в Пельгулинна, на занятия на мячиках. Начала ходить после 14 недели. Мне нравится, но в других местах не была, сравнить не могу. Хочу ещё на йогу сходить, правда слышала, что девчёнки которые ходили на йогу в Пельгулинна на русском языке, не особо остались довольны. Но я всё равно хочу пойти и сама посмотреть, может мне понравится.
я всю беременность ходила в идакескус на тренировки) конечно, не с первых недель) наверное на 4-ом месяце стала ходить, и до упора) на ранних сроках не советуют тренировки посещать)
ходила) ну в принципе норм) я бы сказала обычный) я и на аквааэробику туда ходила) вообще мне идакескус нравится) я бы снова хотела ходить, только пока с мелким никак)
Дата: Воскресенье, 30.05.10, 22:41:15 | Сообщение № 8
Группа: Удаленные
йога это хорошо, но так медленно... но для спины хорошо. ходила до недавнего времени, точнее старалась не пропускать свои прежние тренировки - кикбоксинг. но в последний месяц муж много работал и везде возила старшую дочь сама - некогда вобщем было на треньки бегать. вот надо завтра поставить вопрос ребром и сходить уже. движение - жизнь
вобщем если ничем не заниматься до беремености, то в беременость особо и не надо фанатеть, так, растжечка, спинке поддержка, а если занимались - просто не прекращать и все
Дата: Воскресенье, 30.05.10, 23:03:37 | Сообщение № 11
Группа: Удаленные
ой точно, опечатка. Надо www.ananta.ee А я люблю только к Наташе ходить. Вот только папик наш сейчас много работает и не выбраться. Мне так там нравится. Делаю дома, но это не то, меня хватает минут на 10 а потом валяюсь с мелкой. Я делаю поклонение солнцу, смотрю и она уже наклоняется йоги блин.
Дата: Воскресенье, 30.05.10, 23:08:03 | Сообщение № 12
Группа: Удаленные
вот блин работают эти папики. а я мать гусыня... дочь большая уже, а меня держит все равно на коротком поводке... как послушаю стоноту про "я проснусь, а тебя нет..." так и не иду... Наташа (йог) - очень хороший человек
kalista, я хожу в пельгулинна на водную аэробику к Сольви-мне очень нравиться, нагрузка хорошая и в тоже время расслабляет хорошо Я нашел [b][url=http://boduar.com/en/moscow/ankets/85]Prostitute Moscow Vladimir[/url] [/b] тут или [b][url=http://boduar.com]http://boduar.com [/url][/b]
Дата: Понедельник, 31.05.10, 09:36:14 | Сообщение № 18
Группа: Удаленные
Quote (mariaT)
и что, ты действительно считаешь, что это было безопасно и полезно в твоем положении?)
просто ты писала 4то не представляешь как можно совмешять.если бы не было безопасно,не играла бы.а по поводу полезности,то я ли4но с4итаю 4то беременность это не болезнь,и практи4ески не поменяла образ жизни.до и во время беременности. поэтому может и рожала оба раза быстро,сама без единого разрыва,и без растяжек на коже.
А спортом я ленивая заниматься
А я люблю только к Наташе ходить. Вот только папик наш сейчас много работает и не выбраться. Мне так там нравится. Делаю дома, но это не то, меня хватает минут на 10 
