|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| Anny |
Дата: Вторник, 04.01.11, 09:54:21 | Сообщение № 901 |
Группа: Удаленные
|
Quote (vikcy) Кто куда ходит на тренировки?
я в Arctic Sport хожу 
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 09:57:20 | Сообщение № 902 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Anny) утречком кушала йoгурт и чаёк....постараюсь не налопаться сегодня. Днём супчик овощной будет...
у меня с утра бутрик с хлебушком+отварное яичко, немного свежего огурчика, ну и доела кусочек вчерашнего медовика и 2 печеньки, на обед свежие щи+хлубушек, на ужин активия без добавок и 2 киви, если будут перекусы, то фруктики, наверное, еще орешки есть и сухофрукты, а вечерком на работу 
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Вторник, 04.01.11, 10:27:23 | Сообщение № 903 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) медовика
вкуснятина 
муж приедет на следуюшей неделе и я решила уже печь медовик давно уже его не делала,как то поднадоевши был а терь прям соскучилась.
Так что скоро оторвусь медовичком 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| vikcy |
Дата: Вторник, 04.01.11, 10:40:12 | Сообщение № 904 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Anny) я в Arctic Sport хожу
в тренажерный зал?
|
|
|
|
|
| ЖЕМЧУЖЕНКА |
Дата: Вторник, 04.01.11, 10:45:36 | Сообщение № 905 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 15.11.13
Город: Королев
Имя: LiliFelaGef
Статус: Offline
|
Quote (Bagheera) Олечка, ты просто умничка!! По мне, так ты всегда хорошо выглядела!
Quote (ingusik) МОЛОДЧИНКА!!!
Quote (ingusik) Ольчик!!!Ты такая умничка,выглядишь замечательно,ножки стройные,улыбка очаровательная,ну просто красавица!!!!
Спасибки девчата......  Quote (ingusik) ну вот к лету это осуществить очень даже реально,главное сильно захотеть этого
Основной путь позади.....у нас у всех все получится......  Quote (Tseburaska) вот и я думаю...4кг за 5месяцав скинуть более чем реально, но уверена, что у меня этого не получится
Танюш все получится......
Quote (Natalie) Шикарные перемены! Железная сила воли!
Quote (vikcy) ЖЕМЧУЖЕНКА, отлично выглядишь!!!
Quote (kitja) ЖЕМЧУЖЕНКА, какая ты умница!!!
[b]узнать [url=http://izoll.ru]Утепление крыши пеноизолом[/url] можно тут. [/b]
|
|
|
|
|
| anie |
Дата: Вторник, 04.01.11, 11:04:54 | Сообщение № 906 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) Вообщем покажу фоточку этим летом пол года назад....
Обалденные перемены
Quote (Dasha) 29 килограмм . Без диет. Фитнесс+ еда более менее правильная.
Молодец какая!!! Эээх, мне бы такую силу воли  А у меня сегодня -1.5 кг... Стоило всего один вечер не заглядывать в холодильник Сегодня куплю свеклу, буду хрумкать салатик "Метла"
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 11:11:54 | Сообщение № 907 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) вкуснятина
знаешь, он покупной был, но на удивление сочный и вкусный
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) Танюш все получится......
как бы мне хотелось этого  но я на месте топчусь 
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Natalie |
Дата: Вторник, 04.01.11, 11:48:41 | Сообщение № 908 |
Группа: Удаленные
|
Девочки, у меня такой вопрос, а кто сколько каши на порцию делает, сколько ложек или стаканов воды и хлопьев? (А то я думаю, что какая-то у меня большая порция получилась, но я ее благополучненько всю и схомячила  )
|
|
|
|
|
| Anny |
Дата: Вторник, 04.01.11, 11:48:50 | Сообщение № 909 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) Так что скоро оторвусь медовичком
ты потом рецептик скинь... я тут как-то делала медовик..у меня какая-то ерунда получилась...
Quote (vikcy) в тренажерный зал?
и в зал и на тренировки и в басс
|
|
|
|
|
| sentsja |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:00:16 | Сообщение № 910 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 19.06.17
Город: Narva
Имя: Anzela
Статус: Offline
|
Привет худышки! Принимайте пополнение С понедельника пытаюсь ограничивать себя в сладком, в обед крутила обруч и пыталась после 6 не есть, не получилось в 8 съела пару мандаринок. Но буду стараться, для меня после 6 не есть это очень сложно .
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:01:36 | Сообщение № 911 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Natalie) кто сколько каши на порцию делает
я кладу 40г сухих хлопьев, 15г изюма или чернослива/кураги, с вечера заливаю кипятком, так, чтобы на 1см примерно покрывало хлопья и укутываю прихватками и полотенцем)))
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
Сообщение отредактировано Tseburaska - Вторник, 04.01.11, 12:03:28 |
|
|
|
|
| Natalie |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:02:19 | Сообщение № 912 |
Группа: Удаленные
|
Tseburaska, А потом уже не варишь это? Так кушаешь?
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:05:52 | Сообщение № 913 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Natalie) А потом уже не варишь это? Так кушаешь
нет, не варю, с утра или молочка добавляю немного, или водички(за ночь хлопья сильно разбухают и довольно густая масса получается, я люблю, когда всетаки пожиже) и в микроволновке подогреваю, можно яблочко потереть еще туда потом и ложечку меда+лиммоного сока давануть, оч вкусно, а если еще порубленных грецких орехов, так вообще такая вкуснотища получается
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:07:41 | Сообщение № 914 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Млина, у дочи темпа, так мы все утро дома сидим, а я и позавтракала иперекусила, скоро обедать пойдем...такое ощущение, что обжираюсь и нифига не двигаюсь, хотя так и есть, все у тро за компом капецц...хорошо, хоть вечером на работу
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Anny |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:08:55 | Сообщение № 915 |
Группа: Удаленные
|
Tseburaska, так аппетитно рассказываешь! Должно быть, действительно, очень вкусно и думаю сытно... надолго хватит чувства насыщенности
|
|
|
|
|
| Natalie |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:13:22 | Сообщение № 916 |
Группа: Удаленные
|
Tseburaska, Спасибо большое тебе! Сегодня вечером так и сделаю. Только мне кажется, что мне такой порции маловато будет Надо приучать себя есть маленькими и часто, а я люблю редко, но метко Доченьке твоей скорейшего выздоровления!!!
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:18:53 | Сообщение № 917 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Anny) Должно быть, действительно, очень вкусно и думаю сытно... надолго хватит чувства насыщенности
реально вкусно, главное мед и лим.сок в правильной пропорции положить, тогда так кисленько-сладенько получается)))
Quote (Natalie) Спасибо большое тебе!
на здоровье!!!
Quote (Natalie) Сегодня вечером так и сделаю.
всетаки такое лучше с утра кушать, если худеешь и не часто
Quote (Natalie) мне такой порции маловато будет
Quote (Natalie) Надо приучать себя есть маленькими и часто, а я люблю редко, но метко
я раньше ела больше, чем ем сейчас, стала чувствовать, насколько желудок заполняется
Quote (Natalie) Доченьке твоей скорейшего выздоровления!!!
спасибки! Вот не знаю, может зубы это у нее три сразу лезут, последние, 2 уже прорезались, а от одного десенку раздуло буду надеятся, что это все от зубиков
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Вторник, 04.01.11, 12:27:15 | Сообщение № 918 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) решила уже печь медовик
А мы 12 числа на папин д.р будет печь наполеон надеюсь на его д.р не сорвусь
|
|
|
|
|
| asja2008 |
Дата: Вторник, 04.01.11, 14:21:08 | Сообщение № 919 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.06.21
Город: РњРѕСЃРєРІР°
Имя: Анна
Статус: Offline
|
sentsja, принимаем я после 7 вечера не ем с сентября\, так уж привыкла , и по другому уж и немогу
|
|
|
|
|
| asja2008 |
Дата: Вторник, 04.01.11, 14:22:48 | Сообщение № 920 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.06.21
Город: РњРѕСЃРєРІР°
Имя: Анна
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) а если еще порубленных грецких орехов, так вообще такая вкуснотища получается ik
это для похудения овсянка? с орехами?? там жирность больше чем в свинине
|
|
|
|
|
|
|
