|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| ingusik |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:36:47 | Сообщение № 241 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (Angel) в день 4 захода на занятия в домашних условиях
так по времени сколько в общей сложности?
Ведь можно заходов и 10 сделать и каждый по 5 минут,тогда и получится всего 50 минут.
Я вот сегодня три захода сделала....калланетик(1 час)+обруч(30мин)+эспандер(20 мин) ,вот и получилось 1ч.50 минут занималась.
Но сегодня я занималась много....а вобще в среднем занимаюсь в день 1,5 часа. 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Angel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:39:04 | Сообщение № 242 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 23.10.13
Город: Tallinn
Имя: Julia Kaasik
Статус: Offline
|
ingusik, на подымания уходит где 20 минут,а так растяжка 20,приседание20 и скакалка 30 минут....
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:40:52 | Сообщение № 243 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (Angel) ingusik, на подымания уходит где 20 минут,а так растяжка 20,приседание20 и скакалка 30 минут....
ну получается прилично молодец!!! 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Angel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:42:49 | Сообщение № 244 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 23.10.13
Город: Tallinn
Имя: Julia Kaasik
Статус: Offline
|
ingusik, ну вот теперь я могу забить на это и потеть буду в спортзале,сегодня сходила и мне очень понравились тренеровки на тренажорах,но очень надеюсь попасть и на групповые треннеровки
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:46:01 | Сообщение № 245 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) я даже когда разжираюсь,то в принципе не очень много набираю,а вот как раз эти злосчастные 5 кг isterika и потом их гоняю....то худею,то толстею
вот и у меня,сама ем когда все -впринцепе то не корова,а вот эти 5 кг убратьи буду модель посто   чтож делать то .... 
а еще поняла про себя,думала на ляхах целлюлит ...но все таки с клоняюсь к тому ,что это вода.....так как когда занимаюсьь и пью много воды все сразу уходит) а цел.так быстро не реально убрать  так что надо в срочном порядке начать заниматься...сегодня позанималась так устала..тпеерь надо каждый день, надо еще купить сантиметр и замериться))
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:46:49 | Сообщение № 246 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
Angel, какой зал?
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 17:58:56 | Сообщение № 247 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Angel, все равно не может уйти 7 см за 2 недели.
|
|
|
|
|
| Angel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 18:08:39 | Сообщение № 248 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 23.10.13
Город: Tallinn
Имя: Julia Kaasik
Статус: Offline
|
GipsyQueen, в фаме
|
|
|
|
|
| Angel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 18:09:55 | Сообщение № 249 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 23.10.13
Город: Tallinn
Имя: Julia Kaasik
Статус: Offline
|
Dasha, попробуй позаниматься в таких же темпах как и я и увидишь результат
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 18:41:20 | Сообщение № 250 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Angel, а мне и пробовать не надо. Я просто знаю.
|
|
|
|
|
| Devo4ka |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 19:25:46 | Сообщение № 251 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Iruse4ka) Отчитываюсь за 4-ую неделю. В преддверии М вес колебался в промежутках +-200гр. В субботу о чудо, пришли) Уже сегодня -600гр. За неделю минус 800 гр.
Осталась одна неделя, но ощущения того, что я на диете, нету. ПРивыкла без сладкого, а теперь и мясо можно, и рыбку. Голодная не хожу, все мне вкусно и без напряга radostj Понимаю, что будет даже сложно переключиться на выход из диеты, добавлять что-то непривычно... а ты на какой диете сидишь? не на Протасе случайно? Добавлено (07.03.11, 20:25:46)
---------------------------------------------
Quote (Iruse4ka) Так а сколько за 4 недели ушло в общей сложности? 5 кг супер результат, умничка! Всем желаю таких же отвесиков
|
|
|
|
|
| reolina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 19:37:20 | Сообщение № 252 |
Группа: Удаленные
|
Всем привет!  Зашла у вас узнать- может кто-то худел с помощью спец. похудательных таблеток типа РЕДУКСИН или ЛИНДАКСА? Если да, то поделитесь опытом...
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 19:44:06 | Сообщение № 253 |
Группа: Удаленные
|
на редуксине сидела.скинула около 5-8кг за 1,5месяца,но потом вес не уменьшался и очень большие деньги нужны. и + к редуксину надо было принимать ксеникал
|
|
|
|
|
| reolina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 19:47:11 | Сообщение № 254 |
Группа: Удаленные
|
anastassia2003,
а это что за зверь? 
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:00:33 | Сообщение № 255 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
Quote (reolina) Всем привет! privetik Зашла у вас узнать- может кто-то худел с помощью спец. похудательных таблеток типа РЕДУКСИН или ЛИНДАКСА? Если да, то поделитесь опытом...
вам это надо  лучше тогда уж жиро сжигатели ,на зеленом чае.
|
|
|
|
|
| reolina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:04:32 | Сообщение № 256 |
Группа: Удаленные
|
GipsyQueen, а что с этими препаратами не так?
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:24:32 | Сообщение № 257 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
reolina, дану....я вообще плохо отношу ко всему,тому,что типо поешь их ты похудеешь,все это бред...за чем худеть только для красоты...надо худеть ,так что бы и здоровье было,а то потом вам эта красота может боком обойтись
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:29:00 | Сообщение № 258 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Devo4ka) а ты на какой диете сидишь? не на Протасе случайно?
ага, на ней, уже родимой
Quote (Devo4ka) супер результат, умничка! Всем желаю таких же отвесиков
спасибо! за умничку. такие слова только подбодряют) но у меня много лишнего, так что 5 это на самом деле немного.
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:32:20 | Сообщение № 259 |
Группа: Удаленные
|
Quote (reolina) а это что за зверь? ulqbka
сжигает жиры накопившиеся,а редуксин не дает организму набрать вес.и утоляет голодДобавлено (07.03.11, 21:32:20)
---------------------------------------------
но не советую принимать их без назначения врача,да и они только по рецептам.
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 20:33:09 | Сообщение № 260 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (Angel) ну я отчитаюсь,за 2 недели бедра -7 и талия-3 см.....
ой ну чё ты лечишь , Сашка , ты просто неправильно обмерилась .. (или в первый раз или во второй ) ну нереально это , что ни делай )))  Quote (Angel) с утра 3 раза подымаюсь до 5 этажа спускаюсь,
оййййёёёё , я за день раз двадцать поднимаюсь на свой пятый этаж ...
Сообщение отредактировано olivka - Понедельник, 07.03.11, 20:37:03 |
|
|
|
|
|
|
