|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 10:43:15 | Сообщение № 201 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (Dasha) luxa, а ты попробуй с разными заправками. Бальзамический уксус, лимонный сок, масла разные, йогурт, паста творожная тере 5% . Я люблю в салаты сыпать специю от санта мария: петрушка+чеснок. И перчик свежемолотый из мельнички. Может и понравится.
надо будет попробовать. спасибо за совет
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 10:59:09 | Сообщение № 202 |
Группа: Удаленные
|
девочки привет всем!
прошла я неделя у меня зажорная была  масленницу, блин, отметили)))
с этой недели начинаю всё заново. 
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 11:34:54 | Сообщение № 203 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Nadina) с этой недели начинаю всё заново. ulqbka
давай,давай.не расслабляйся.весна уже не за горами,а там уже и летооооо ахх
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 11:38:11 | Сообщение № 204 |
Группа: Удаленные
|
Quote (anastassia2003) давай,давай.не расслабляйся.весна уже не за горами,а там уже и летооооо ахх ulqbka
ой и не говори. снег никак начал таять 
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 11:41:20 | Сообщение № 205 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Nadina) снег никак начал таять haha
начнет,надо только больше позитива и времени!!
|
|
|
|
|
| Angel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 11:51:06 | Сообщение № 206 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 23.10.13
Город: Tallinn
Имя: Julia Kaasik
Статус: Offline
|
ну я отчитаюсь,за 2 недели бедра -7 и талия-3 см.....а вот вес стоит напрежнем уровне,да и впитание безобразие какое-то.....записалась в фитнесс клую,ссходила я довольна
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:00:00 | Сообщение № 207 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Angel) ну я отчитаюсь,за 2 недели бедра -7 и талия-3 см....
 ну ничего себе... у меня такого никогда не было... расскажи мне как это ты такого результата добилась за 2 недели?
Quote (Angel) а вот вес стоит напрежнем уровне
а вес это не важно)) главное что бы габариты были не большими главное внешний вид))
|
|
|
|
|
| Katarina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:05:44 | Сообщение № 208 |
Группа: Удаленные
|
Angel, дааа ужж, вот это результаты 7см с бедер, вот это даа. Я тже так хочу!!! Ты молодец
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:13:04 | Сообщение № 209 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Nadina) главное что бы габариты были не большими ulqbka главное внешний вид))
верно сказано!!!
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:13:21 | Сообщение № 210 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (Angel) ну я отчитаюсь,за 2 недели бедра -7 и талия-3 см.....а вот вес стоит напрежнем уровне,да и впитание безобразие какое-т
От безобразного питания объемы не уйдут. Тем более за 2 недели 7 см это много при твоем весе .
|
|
|
|
|
| Chanel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:29:00 | Сообщение № 211 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Dasha) 7 см это много при твоем весе .
вообще не верю. чтоб за 2 недели и 7 см
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:33:59 | Сообщение № 212 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Chanel) вообще не верю. чтоб за 2 недели и 7 см
я тоже сейчас сижу и думаю что это не реально... может мерила не правильно?
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:41:41 | Сообщение № 213 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (Chanel) вообще не верю
Chanel, ну я не стала так грубо писать....
Nadina, у меня в прошлом году тоже ушло 7 см с бедер, но за месяц и с большого веса.
|
|
|
|
|
| Chanel |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:46:33 | Сообщение № 214 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Dasha) ну я не стала так грубо писать....
да я не грубо, я прямо и честно
Сообщение отредактировано Chanel - Понедельник, 07.03.11, 12:47:00 |
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:51:34 | Сообщение № 215 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Dasha) Nadina, у меня в прошлом году тоже ушло 7 см с бедер, но за месяц и с большого веса.
вот в том то и дело что за месяц, а тут за 2 недели... ну да ладно. не будем обсуждать. Саша потом придёт и расскажет как это ей удалось)) уж очень мне интересно
но на сколько помню себя, то в прошлом году в течение 2-3 месяцев крутила круг, не пропуская ни дня и в день по 40 минут без перерывов, делала почти каждую неделю разгрузочный день и сидела на правильном питании... но такого результата не было я тогда конечно только взвешивалась, не мерилась. но мне кажется что я за 2 месяца так не скинула как она скинула за 2 недели нет, я конечно похудела и это было заметно. сбросила 10 кг
|
|
|
|
|
| Taania |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:54:05 | Сообщение № 216 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 06.11.13
Город: Narva
Имя: Karina
Статус: Offline
|
Привет всем!! У меня был минус 1 кг  А сегодня он назад вернулся Вчера приходили гости, так мы так "душевно" посидели, что вышло как в подписи у Оливки - "Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 50 грамм коньяка. Алкоголь притупляет чувство страха.... " После выпитых Физзов возникло огромное желание показать гостям тестораскатывающую машинку, и, конечно, угостить домашними пельменями.
В 8 вечера получился плотный ужин 
Потом за пельменями в рот залез торт, за ним конфеты и чипсы 
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:57:01 | Сообщение № 217 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Taania) Потом за пельменями в рот залез торт, за ним конфеты и чипсы
ну что тут можно сказать.. ай яй яй но меня сегодня ждёт видно то же самое... у подруги день рождения и мы делаем ей сюрприз, о котором она конечно же ничего не знает. вкусненькое тоже что то будет
интересно всё обойдётся просто чаем или винца тоже хряпнем
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:57:07 | Сообщение № 218 |
Группа: Удаленные
|
у меня за год с бедер -12 см и это при -16 кг
|
|
|
|
|
| Nadina |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 12:58:07 | Сообщение № 219 |
Группа: Удаленные
|
Quote (anastassia2003) у меня за год с бедер -12 см и это при -16 кг
воооот!!!!!!!! за ГОД!!!! вот я как раз про это,!
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 07.03.11, 13:02:31 | Сообщение № 220 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Nadina) ! вот я как раз про это,!
единственное во что я поверю,если была проведена процедура ,при которой за 1час -3-5 см .
|
|
|
|
|
