|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| Devo4ka |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:36:12 | Сообщение № 881 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Iruse4ka) Хорошие мои, отчитываюсь -5900. Я на днях описывала вам мой режим, как проходила у меня эта диета, с какими нарушениями. Повторяться не буду. Впереди еще 5 недель выхода. Сегодня питаюсь как и предыдущие дни, надо перестроиться, на первой неделе выхода уменьшается молочка (до 1%) и добавляется утренняя каша на воде (2-3 ложки). Буду добавлять, хотя пободная каша мне не по вкусу( хороший отвесик) сил тебе на выходе и сбросит мин. ее столько же)  у меня 5 день сегодня) уже привыкла, но хочется мяяяса 
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:45:05 | Сообщение № 882 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Tseburaska) Quote (Iruse4ka) отчитываюсь -5900. классно! умничка)))
спасибо)
Quote (Tseburaska) Quote (Iruse4ka) влезла уже в шорты, которые "останавливались" на бедрах и дальше не лезли))) млина, как бы мне себя так вот в руки взять-то я же пожрать люблю
 пожрать, скажешь тоже0
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:47:48 | Сообщение № 883 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Devo4ka) Quote (Iruse4ka)
Хорошие мои, отчитываюсь -5900. Я на днях описывала вам мой режим, как проходила у меня эта диета, с какими нарушениями. Повторяться не буду. Впереди еще 5 недель выхода. Сегодня питаюсь как и предыдущие дни, надо перестроиться, на первой неделе выхода уменьшается молочка (до 1%) и добавляется утренняя каша на воде (2-3 ложки). Буду добавлять, хотя пободная каша мне не по вкусу(
хороший отвесик) сил тебе на выходе и сбросит мин. ее столько же)
у меня 5 день сегодня) уже привыкла, но хочется мяяяса
спасибо, уверена, что скинууу))) замечательное пожелание!
Уже 5, классно. Еще неделька и мясо будет!
|
|
|
|
|
| ЖЕМЧУЖЕНКА |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:55:25 | Сообщение № 884 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 15.11.13
Город: Королев
Имя: LiliFelaGef
Статус: Offline
|
Привет девчата!!!!!!
Разгрузка началась...выпила кофе .....обед яблоки +кефир...... ИРУСИЧКА.....Ты большая умница......очень хороший отвес....  Анастасия2003У вас уже разве закончилась 9 ти дневка.....может я что то пропустила
Quote (initia) отчитываюсь за недельку: -3300г. обьемы не мерила, но живот заметно меньше стал)
Отличный результат за неделю......молодец
[b]узнать [url=http://izoll.ru]Утепление крыши пеноизолом[/url] можно тут. [/b]
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:57:18 | Сообщение № 885 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) ИРУСИЧКА.....Ты большая умница......очень хороший отвес....
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) Разгрузка началась...выпила кофе .....обед яблоки +кефир......
Хорошего дня и разгрузки!!!
|
|
|
|
|
| Katarina |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 08:57:52 | Сообщение № 886 |
Группа: Удаленные
|
Iruse4ka, какая ты молодец, такие результаты  Я решила, что с понедельника тоже на протасовку сяду. Я правдв боюсь что горяченького захочеться  Но посмотрим. Да, кстати у нас сыр-то до 4% продается?
|
|
|
|
|
| anmiro |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 09:01:31 | Сообщение № 887 |
Группа: Удаленные
|
Iruse4ka, ты умничка! Вот это сила воли! Очень хороший отвес за 5 недель! А я на разгрузке сегодня. Вроде, зажорности не было, просто позволяла себе есть после ужина в 7 вечера. Вес встал, даже плюс какой-то наметился. 
Давно заметила уже, только похудею, так сразу как-то расслабляюсь. Один раз позволишь себе поблажку, утром не увидишь привеса, так эта поблажка становится нормой жизни.
В общем, да. Расслабилась я :) Беру себя в руки!
Сообщение отредактировано anmiro - Понедельник, 14.03.11, 09:08:46 |
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 09:10:44 | Сообщение № 888 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Iruse4ka) пожрать, скажешь тоже0
просто я не могу есть только овощи или только мясо, мой организм требует разнообразия  могу есть в ограниченом количестве, могу не есть сладко-вредного, но не могу питаться однообразно, а может, просто не хочу?
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 09:30:29 | Сообщение № 889 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (Iruse4ka) я так поняла готовой
А помоему нет. 2 ложки сырой крупы довести водой до желаемого объема каши.
|
|
|
|
|
| Anny |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 10:22:20 | Сообщение № 890 |
Группа: Удаленные
|
Iruse4ka, какая ты умничка, молодец...шикарный результат...так держать
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 10:30:35 | Сообщение № 891 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Anny, как твои дела?
Девочки, а что вы думаете о питании по группам крови? Интересно, то, что пишут о принципах такого питания соответствует реальности? Может, кто-то пробовал этот способ?
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
Сообщение отредактировано Tseburaska - Понедельник, 14.03.11, 10:36:05 |
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 11:55:11 | Сообщение № 892 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) так а на курочке как день то прошёл?
ужасно.поэтому решила себя не мучать
Quote (initia) ты мне не ответила, или я не заметила, раньше спрашивала про уксус, сколько пьёш его? в каком плане в восторге, чувствуешь уже результат какоито?
не заметила,2раза по 1стакану и 1ст.л уксуса. результат радует в легкости и ---на весах Добавлено (14.03.11, 12:55:11)
---------------------------------------------
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) вас уже разве закончилась 9 ти дневка.....может я что то пропустила
нет не закончились ,я на 5 день сдалась.так результатов не было,а даже +100гр и желудок не выдержал
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 11:58:46 | Сообщение № 893 |
Группа: Удаленные
|
Quote (anastassia2003) результат радует в легкости и ---на весах
это отлично! размером минуса на весах не поделишся? на какое питание перешла?
|
|
|
|
|
| anmiro |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:02:06 | Сообщение № 894 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Tseburaska) о питании по группам крови
Я пробовала частично ))) Для второй группы как раз рекомендуется отказ от мяса для снижения веса. Отказалась, вес снижается. :)
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:17:30 | Сообщение № 895 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (anmiro) Для второй группы как раз рекомендуется отказ от мяса для снижения веса. Отказалась, вес снижается. :)
у меня тоже II, но я же не смогу без мясааааааа  ты только мяса не ешь(все или всетаки курочку и рыбку ешь), я в общем-то в основном и ем курицу и рыбу...
пообедала супчиком, такая вкусняшка, правда, он у меня загустел сильно, как кашка но вкусно))) я еще вприкуску с хлебушком ржаным с чесночком и вареным яйцом 
Девочки, а как венигрет с похуданием совмещается? Там же и капуста квашеная и огурчик соленый- это ведь, водичку задерживает?
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Bagheera |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:25:01 | Сообщение № 896 |
Группа: Удаленные
|
Iruse4ka, суперский отвесик!!!!! а ко мне тут КД приходили, даже обруч крутить не могла, и прибавка была +2кг  Сейчас КД заканчиваются, эти 2 кг ушли и прихватили с собой еще 300гр, чему я рада Когда полностью закончатся, возобновлю обруч
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:29:44 | Сообщение № 897 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Bagheera) Сейчас КД заканчиваются, эти 2 кг ушли и прихватили с собой еще 300гр, чему я рада
в идеале так и бывает, КД с собой еще и друзей прихватывают)))
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Bagheera |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:30:50 | Сообщение № 898 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Tseburaska) в идеале так и бывает, КД с собой еще и друзей прихватывают)))
а я тааак переживала, ужас! Как увидела прибавку, так прям чуть не упала.. Хорошо, что это временная прибавка была
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 12:47:10 | Сообщение № 899 |
Группа: Удаленные
|
Quote (initia) на какое питание перешла?
до 12 кушаю что хочу (но в пределах разумного)
а после только овощи.ну и конечно же мой яблочный уксус Добавлено (14.03.11, 13:47:10)
---------------------------------------------
Quote (Tseburaska) а как венигрет с похуданием совмещается?
я сделала без огурца.(свекла,капуста и кукуруза)
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Понедельник, 14.03.11, 13:00:01 | Сообщение № 900 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) у меня тоже II, но я же не смогу без мясааааааа
И я. Тоже вторая. Даже мыслей нет отказаться от мяса. А за котлету родину продам...
|
|
|
|
|
|
|
