|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ
| |
| PARTYzanochka |
Дата: Среда, 17.08.11, 20:38:09 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Среда, 17.08.11, 20:55:54 | Сообщение № 2 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Taania) А еще у меня, кажется, аллергия на помидоры проявилась. А я так их люблюю
Я тоже обожаю помидоры, но они на меня плохо влияют, сразу живот надувается, как беременная 
Mohito, кстати, Катя... всё хотела сказать, но забывала. По тебе очень заметно, что ты сбросила. И так похорошела, вообще вся светишься =)))
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Среда, 17.08.11, 20:59:02 | Сообщение № 3 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Taania) А почему думаешь, что именно аллергия?
ну не знаю, потому что каждое лето одно и тоже, глаза чешутся, слезятся, нос заложен, и чихаю по 100 раз в день, уже больно чихать у меня много лет такое, я уже наверно все перепробовала что можно, раньше помогали лекарства от аллергии, теперь уже ничего не помогает... все лето болезненныи вид, но вот глаза сильно чешутся, и чихания эти, кроме как на аллергию не знаю на что списывать... в этом месяце заметила, что если рядом собаки, то положение ухудшается сильно, но и без них вобщем то не проходит...
Taania, еслиб у меня была аллергия на помидоры, яб наверно не пережила, тоже обожаю их
|
|
|
|
|
| nastax |
Дата: Среда, 17.08.11, 21:18:50 | Сообщение № 4 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 10.11.13
Город: SanDiego
Имя: Asretul
Статус: Offline
|
девушки подскажите плиз, я так понимаю что лучше есть хлеб вместо булки, кто какой покупает, у меня глаза разбегаются сравниваю по углеводам и каллориям
ещё не могу есть например хлеб если не помажу его чем нить, высматрела что например в меревайке меньше каллорий, чем в масле
ещё как вы относитесь к итьевым йогуртам, подходят ли они для перекуса например
ещё тут высматрела что в ветчине нет углеводом особенно в говяжей вот смотришь вроде не всё такое каллорийное, а вот вес то прёт однако 
[url=http://genericviagra-usa.com]generic viagra
[/url]
|
|
|
|
|
| МурзИ |
Дата: Среда, 17.08.11, 23:12:43 | Сообщение № 5 |
Группа: Удаленные
|
Я так вкусно готовлю...
Ну я так думаю....
Что блин не могу отказать себе поесть.....
Вот блин худею...сегодня вечером... макароны с котлетками.
Отвеса ждать не приходится явно...))) 
|
|
|
|
|
| asja2008 |
Дата: Четверг, 18.08.11, 05:43:41 | Сообщение № 6 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.06.21
Город: РњРѕСЃРєРІР°
Имя: Анна
Статус: Offline
|
nastax, кук мне худышки наши советовали покупать хлеб -- тера лейб он очень полезный
а меревайк и масло-- это супер калорийно особенно жира много
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Четверг, 18.08.11, 06:01:00 | Сообщение № 7 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (nastax) сравниваю по углеводам и каллориям
не забывай про сахар(в чистом виде) и жиры, лучше сепик или цельнозерновой хлеб
Quote (nastax) в меревайке меньше каллорий
лучше тоорююст
Quote (nastax) как вы относитесь к итьевым йогуртам, подходят ли они для перекуса например
там чистый сахар, может, иногда и можно, в первой половине дня, но лучше обходиться без, ИМХО можно выпить кефира, простокваши или сьесть майтсестамата йогурт 
Quote (nastax) в ветчине нет углеводом особенно в говяжей
в мясе и нет углеводов, в общем-то, это чистой воды белок, ну и в зависимости от мяса, источник животного(тобиж вредного жира), естественно, если мясо приготовлено щадящим талию способом(тушение, запекание или варенье и безо всяких соусов, майонезов, сметан и т.д. и т.п.)
Quote (nastax) вот смотришь вроде не всё такое каллорийное, а вот вес то прёт однако
важно что, сколько и когда ты кушаешь+ регулярные физ нагрузки, а еще не мало важно высыпаться, ну ичтобы не было срывов, надо следить, чтобы перерывы в питании не были очень большими, желательно не более 3ч; калорийность рациона должна быть сбалансировано распределена на весь день, ну и вечером не употреблять продукты сод. сахар, большое кол-во крахмала, жира и продукты с высоким ГИ; белок+свежие, тушеные или пареные овощи самое то
поумничала такая, а сама пирог с яблоками и творогом умяла на завтрак  вчера вечером пекла- такая вкусняшка))))
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Четверг, 18.08.11, 07:13:13 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
Quote (МурзИ) Quote (Iruse4ka)
Мурзи ты гдее?)
Я худеююююю....
Quote (Iruse4ka)
хаххаа, а я тебя в темке Худеем... караулю)))))))))))
Ну я заглядываю.
Вчера нормально поели. Сегодня отвес.
У меня странное похудение какое то. Я ем и худею.
Так вот в чем секрет оказывается))))
А я вчера ела всеее на праздничном столе, ну не виновата, что сестра тааак вкусно готовит!=)
|
|
|
|
|
| Anjutkin_ |
Дата: Четверг, 18.08.11, 09:27:39 | Сообщение № 9 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 08.11.13
Город: Tallinn
Имя: Irina
Статус: Offline
|
Tseburaska, Ti ewe vse hudeew ?  mne kazetsa skoro ot tebja Tanjuwka, ni4ego ne ostanetsa 
Сообщение отредактировано Anjutkin_ - Четверг, 18.08.11, 09:27:59 |
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Четверг, 18.08.11, 11:47:05 | Сообщение № 10 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Anjutkin_) Ti ewe vse hudeew ?
Да я пожизненно худею...жру и худею
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| nastax |
Дата: Четверг, 18.08.11, 11:47:48 | Сообщение № 11 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 10.11.13
Город: SanDiego
Имя: Asretul
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) важно что, сколько и когда ты кушаешь+ регулярные физ нагрузки, а еще не мало важно высыпаться, ну ичтобы не было срывов, надо следить, чтобы перерывы в питании не были очень большими, желательно не более 3ч;
с моим то графиком и моей работой, явно полный недосып, кушаем когда время есть, а его может и вообще не быть тут как то до обеда бегали вприпрыжку, даже воды некогда попить, что тут пописать некогда
[url=http://genericviagra-usa.com]generic viagra
[/url]
|
|
|
|
|
| jekaterinka |
Дата: Четверг, 18.08.11, 11:49:21 | Сообщение № 12 |
Группа: Удаленные
|
девочки не вредно ли каждый день кефир пить?
написано желательно по стакану в день,я 0,5 выпиваю
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Четверг, 18.08.11, 12:33:32 | Сообщение № 13 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (nastax) явно полный недосып,
я тоже этим страдаю((( хорошо, если 6 часов удается поспать 
Quote (nastax) с моим то графиком и моей работой,
в больнице работаешь? по профессии?
Quote (nastax) кушаем когда время есть, а его может и вообще не быть тут как то до обеда бегали вприпрыжку, даже воды некогда попить, что тут пописать некогда
понимаю, тоже авралы бывают, но в том то и дело, что надо питаться РЕГУЛЯРНО, обязательно завтракать и обедать, а иначе вечернее обжорство обеспечено 
Quote (jekaterinka) не вредно ли каждый день кефир пить?
думаю, если нет проблем с непереносимостью, то даже полезно, всетаки кисломолочные бактерии благоприятно влияют на кишечник и пищеварение
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| nastax |
Дата: Четверг, 18.08.11, 12:42:40 | Сообщение № 14 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 10.11.13
Город: SanDiego
Имя: Asretul
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) в больнице работаешь? по профессии?
да в больнице, практически да по профессии, наполовину
[url=http://genericviagra-usa.com]generic viagra
[/url]
|
|
|
|
|
| Anjutkin_ |
Дата: Четверг, 18.08.11, 12:46:44 | Сообщение № 15 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 08.11.13
Город: Tallinn
Имя: Irina
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) Да я пожизненно худею...жру и худею
Я коне4но никогда не понимала твоего худения, ни лубопитства ради, сколко тебе скинут то надо ?
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Четверг, 18.08.11, 12:51:11 | Сообщение № 16 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (Anjutkin_) , сколко тебе скинут то надо ?
мне в ногах похудеть надо килограмма 3
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Четверг, 18.08.11, 16:42:19 | Сообщение № 17 |
Группа: Удаленные
|
PARTYzanochka, спасибочки, милая))) ты тоже замечательно выглядишь
а я все нарушаю((( потому как с утра убегаем не завтракая, зашли сегодня в суши бар, взяла мису-суп с курицей, салат из китайской капусты с угрем, шашлычок из курицы (130гр), лосось на угле тоже маленький кусочек...
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Пятница, 19.08.11, 09:09:27 | Сообщение № 18 |
Группа: Удаленные
|
Всем доброе утро!
У меня за 2 дня -500гр =))) И это не смотря на то, что я вчера вечерком вино пила, тортик и пришли М 
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Пятница, 19.08.11, 09:41:19 | Сообщение № 19 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
PARTYzanochka, если не секрет, ты насколько уже похудела?
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Пятница, 19.08.11, 09:51:24 | Сообщение № 20 |
Группа: Удаленные
|
Dasha, мало, 4.7 кг У меня постоянно большие плюсы бывают, топчусь на месте часто, отвесики трудно как то даются
|
|
|
|
|
|
|
