|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Тренировки для беременных
| |
| Blondi |
Дата: Понедельник, 31.05.10, 09:54:57 | Сообщение № 21 |
Группа: Удаленные
|
Quote (mariaT) у меня муж и брат после пейнтбола все синие неделю ходят)))
пеинт тож разный,можно лезть в гущю событий,а можно и не лезть.и муж4ины 4аще без зашиты играют.а у меня двойная была))
|
|
|
|
|
| mi@ |
Дата: Понедельник, 31.05.10, 19:59:20 | Сообщение № 22 |
Группа: Удаленные
|
Я ходила на йогу, и сейчас хожу. Был перерыв в начале Б. кружилась голова, но сейчас всё в норме.
|
|
|
|
|
| mariaT |
Дата: Вторник, 01.06.10, 06:41:51 | Сообщение № 23 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Blondi) а где играют если не секрет.если ты в курсе коне4но?имею ввиду клуб.
спрошу) знаю только, что у мужа на работе это организуют)
|
|
|
|
|
| lapka |
Дата: Четверг, 10.06.10, 22:29:31 | Сообщение № 24 |
Группа: Удаленные
|
девочки, а на аква-аэробику кто нибудь ходил\ходит?
там насколько отличный от обычных упражнений комлпекс для беременых?
я на акве вообще ниразу в жизни не была.
|
|
|
|
|
| Фисташка |
Дата: Пятница, 11.06.10, 13:38:37 | Сообщение № 25 |
Группа: Удаленные
|
Ходила на ЛФК, направление выписала акушерка. Курс примерно на 2 недели. Чувтсвовала себя более пластичной и бодрой, а не как танк  
|
|
|
|
|
| lapka |
Дата: Суббота, 12.06.10, 09:14:18 | Сообщение № 26 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Фисташка) направление выписала акушерка
таааак... записааааал!!!  Quote (Фисташка) Курс примерно на 2 недели
а что там делали?
|
|
|
|
|
| Melina |
Дата: Суббота, 12.06.10, 09:34:16 | Сообщение № 27 |
Группа: Удаленные
|
В прошлую беременность ходила на аэробику для беременных, в Идакескус. Честно сказать - не в восторге. Отходила может занятий 6. Мне не понравилось, все занятия какие то однообразные, скучные, я там чуть не засыпала. Еще может сыграл тот факт, что было лето, я много гуляла и тренировки мне были не интересны....
Очень хочется попробовать сходить на иогу Может как нибудь соберусь...
|
|
|
|
|
| Фисташка |
Дата: Суббота, 12.06.10, 11:54:24 | Сообщение № 28 |
Группа: Удаленные
|
Quote (lapka)
а что там делали? Занятия на мяче и полу, гимнастика. Я ходила на 3 триместре, ближе к родам. Занятия проходили в зале под расслабляющую музыку. Способствует улучшению работы дыхательной системы, снимает нагрузку с области поясницы, упражнения для укрепления тазового дна, правильное дыхание во время схваток и потуг, подготовка организма к родам...и т.д.  эээх прям ностальгия по этим дням
|
|
|
|
|
| mamka |
Дата: Вторник, 31.05.11, 14:46:48 | Сообщение № 29 |
Группа: Удаленные
|
Vidimo zanjatie sportom u mamochek zakonchilos na 2010 godu. bolshe postov ne bilo (((( Zalko
|
|
|
|
|
| kalista |
Дата: Вторник, 31.05.11, 18:53:33 | Сообщение № 30 |
Группа: Удаленные
|
:) зимой все набирали, резко наступило лето - теперь все гуляют, и тогда и сейчас не до тренировок:))))
|
|
|
|
|
| Wiki |
Дата: Среда, 01.06.11, 13:28:08 | Сообщение № 31 |
Группа: Удаленные
|
mamka, я на йогу в Пельгулинна хожу и на аквааэробику иногда туда же
|
|
|
|
|
| Сингапура |
Дата: Воскресенье, 12.06.11, 22:42:48 | Сообщение № 32 |
Группа: Удаленные
|
А есть, кто на Рави ходил или ходит?
|
|
|
|
|
| =ДиДюГа= |
Дата: Воскресенье, 12.06.11, 23:19:35 | Сообщение № 33 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Сингапура) А есть, кто на Рави ходил или ходит?
Ты про йогу? То на Рави и Пельгулинна один и тот же тренер.
Добавлено (13.06.11, 00:19:35)
---------------------------------------------
Я ходила на Пельгулинна.
Сообщение отредактировано Katjusa - Воскресенье, 12.06.11, 23:29:13 |
|
|
|
|
| Сингапура |
Дата: Понедельник, 13.06.11, 12:41:41 | Сообщение № 34 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Katjusa) Ты про йогу? |
|
|
|
|
| Marisha |
Дата: Четверг, 11.08.11, 18:37:48 | Сообщение № 35 |
Группа: Удаленные
|
Расскажите как записаться на аэробику на Рави? может сайт есть с расписанием?
|
|
|
|
|
| risty |
Дата: Среда, 17.08.11, 11:30:49 | Сообщение № 36 |
Группа: Удаленные
|
Avaleht - Kliinikud - Naistekliinik - Perekool - Perekooli registreerimine
http://www.itk.ee/index.php?page=463
вот сайт для регистрации на Рави, только пока не разберусь как тут регится. Думаю походить на иогу по субботам.
Стала сегодня искать спорт-занятия для беременных... и удвилась КАК ИХ МАЛО! Особенно в выходные, почти все занятия по середине недели, в 12 :)
Я что одна с пузом на работу хожу??!! :)
|
|
|
|
|
| Tallo4ka |
Дата: Среда, 17.08.11, 21:16:02 | Сообщение № 37 |
Группа: Удаленные
|
я хожу в Идакескус на аквааэробику для беременных
|
|
|
|
|
| Ljonywka |
Дата: Четверг, 18.08.11, 11:42:58 | Сообщение № 38 |
Группа: Удаленные
|
расскажите кому понравилась или не понравилась аквааэробика на Пельгулина?
как туда зарегистрироваться? Какие преподаватели (рус/эст)? Сколько стоит?
|
|
|
|
|
| Marisha |
Дата: Понедельник, 22.08.11, 09:22:18 | Сообщение № 39 |
Группа: Удаленные
|
Tallo4ka, и как тебе? групп большие? язык тренировки? темп? физическая нагрузка нормальная?
|
|
|
|
|
| Karina |
Дата: Четверг, 10.11.11, 12:55:22 | Сообщение № 40 |
Группа: Удаленные
|
Собираюсь на треньку походить.Куда лучше на Рави или в Идакескус? Пельгулинна далековато будет...
|
|
|
|
|
|
|
