|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Спорт мамам и малышам
| |
| СеРгЕеВнА |
Дата: Вторник, 03.03.09, 10:15:23 | Сообщение № 1 |
|
Зародыш
Группа: Маманы сайта
Регистрация: 21.10.13
Город: N
Имя: Kris
Статус: Offline
|
МАМА, ВОЗЬМИ МАЛЫША С СОБОЙ!
новинка в области фитнесса
Для мам, которые желают отлично выглядеть и заниматься фитнессом вместе со своим малышом. * занятия мамы с ребенком 3 – 12 мес.
* специальный комплекс упражнений (c использованием фитбола)
*занятия проходят в Mustakivi Spordiklubi (Махтра,1 Ласнамяэ)
* запись по телефону: +372 562-62-207 www.mamaiya.info
-------------------
Тема на правах рекламы
|
|
|
|
|
| Julija |
Дата: Пятница, 01.05.09, 15:25:46 | Сообщение № 2 |
Группа: Удаленные
|
а если заниматься спортом во время кормления грудью с молоком может что то быть???например если качать живот мышцы живота и ягодицы..
|
|
|
|
|
| Стасья |
Дата: Четверг, 27.08.09, 17:12:59 | Сообщение № 3 |
Группа: Удаленные
|
А какие именно упражнения делают на таких занятиях?
мячи?палочки?обручи? с какими предметами проходят занятия? или только на мячах?
|
|
|
|
|
| olik |
Дата: Пятница, 28.08.09, 17:23:23 | Сообщение № 4 |
Группа: Удаленные
|
Привет, всем. Немного расскажу о сути занятий!
Занятия включают комплекс упражнений на разные группы мышц для мам, использование фитбола (большой мяч), который оказывает положительное воздействие на организм в целом, оздоровительную гимнастику для ребенка и веселые упражнения, которые выполняются вместе с мамой. Кроме фитбола, другие предметы не используются, ведь рядом детки и чтобы их случайно не задеть обходимся без излишеств. По поводу молока могу сказать следующее. Кормящей маме можно делать самые различные физические упражнения, само по себе кормление вовсе не препятствие для занятий спортом, главное, чтобы физическая нагрузка все-таки была не слишком тяжелой, а после занятий можно выдерживать определенный перерыв (час-два) для выведения молочной кислоты. Так что, милые мамы, не отказывайте себе в удовольствие быть в тонусе!
|
|
|
|
|
| Yuli |
Дата: Четверг, 17.09.09, 17:44:10 | Сообщение № 5 |
Группа: Удаленные
|
olik, несколько уточняющих вопросиков можно?
1) на тренировку надо прийти с бодрствующим малышом? или можно и без малыша(вдруг он спит, не хоцца будить или заболел)?
2) можно ли оставить коляску где-нибудь?
3) после тренировки есть возможность покормить малыша?
4) после тренировки ополоснуться наверное нет особой возможности? или не понадобиться? не будем так потеть?
5) мы же и на ножки и на животик и на бедра красивые "работать" будем?
6) если вдруг не сможем прийти, можно как то предупредить? можно будет прийти в другое время? в другой день?
|
|
|
|
|
| olik |
Дата: Вторник, 05.10.10, 15:39:43 | Сообщение № 6 |
Группа: Удаленные
|
Yuli, постараюсь также конструктивно ответить на ваши вопросы: 1. Суть занятий в том чтобы мама и малыш занимались вместе. Но иногда допускается, чтобы мама приходила одна. Но это, скорее, исключение, а не правило.
2. Коляски можно оставлять в здании детского сада. Там все приспособлено для детей и родителей.
3. Есть комнатка рядом с залом, в которой можно покормить малыша, поменять памперс,...
4. Душа у нас нет. Хотя попотеть придется.
5. На занятиях мы прорабатываем пресс, ягодицы, бедра, руки... Программа построена таким образом, чтобы ничего не осталось без внимания.
6. Пропущенные занятия можно восполнять в другой день с другой группой. Но конечно нужно об этом предупреждать (562-62-207) Вот. Решайтесь! Будем вам рады! Добавлено (05.10.10, 16:39:43)
---------------------------------------------
Милые мамы!
Теперь наши занятия в Mustakivi Spordiklubi (Махтра, 1).
Тренировки проходят по вторникам и четвергам.
Присоединяйтесь!
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Воскресенье, 17.10.10, 09:50:40 | Сообщение № 7 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
а ребенку после года есть занятия?
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| olik |
Дата: Воскресенье, 17.10.10, 20:46:30 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
Ева, если есть желание, можете прийти на тренировку, попробовать позаниматься. Если и вам, и малышу понравиться, то можете к нам присоединиться. Если вам год с небольшим- это не принципиально.
|
|
|
|
|
| vasiliya |
Дата: Суббота, 02.02.13, 19:46:42 | Сообщение № 9 |
Группа: Удаленные
|
А занятия еще идут?
Тут последнее сообщение 2010 года 
|
|
|
|
|
| СеРгЕеВнА |
Дата: Суббота, 02.02.13, 19:49:12 | Сообщение № 10 |
|
Зародыш
Группа: Маманы сайта
Регистрация: 21.10.13
Город: N
Имя: Kris
Статус: Offline
|
повидимому нет.
|
|
|
|
|
|
|
