|
худеем во время кормления грудью
|
|
| Olesja |
Дата: Пятница, 17.09.10, 10:39:50 | Сообщение № 41 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Dasha) Получается в день тренировок типа завтрак и ужин?
ну я например ходила утром и кушала тогда первый раз в 13.30 потом в 17.00 и вечером чего то перекусывала, помойму выглядит не плохо,а если вечером ходила то завтрак обед и за 3 часа до треньки лёгкий перекус, что тут страшного то? не пойму? как будто вообще голодовка какая то,и это же только в день тренировки она же не каждый день, по твоему разгружечные дни тоже вредны для здоровьэ? Есть перед тренировками нельзя а почему так з адолго так потому чо пища всреднем переваривается около 3 часов,поэтому и нельзя есть до треньки что бы заворот кишок не получить и было не тяжело, а после нельзя потому чтп впервую очередь будут всасыватся только жиры и в этоге место твоего жигания жира на твой нарастут мышцы вот и всё обьяснение,и это не вредно для здоровьэ если не поешь всего 6-7 часов. и так же само если прям так плохо то ни кто не запрещает сэсть между яблочко или листик салата.( а говорится именно о конкретной еде, и даже после 3-х часов всёравно белок есть нельзя ещё.)
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Пятница, 17.09.10, 12:12:46 | Сообщение № 42 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Olesja, вообщем каждый остался при своем мнении. Ешьте как хотите и когда хотите. Вы еще молодые, можно и поголодать и над организмом поэкспериментировать. Удачного похудения. 
|
|
|
|
|
| Olesja |
Дата: Пятница, 17.09.10, 13:39:20 | Сообщение № 43 |
Группа: Удаленные
|
 Это не голодовка же
голодовка когда днями не едят 
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Пятница, 17.09.10, 13:55:02 | Сообщение № 44 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
Quote (Olesja) голодовка когда днями не едят
Пусть будет так. Каждый сам выбирает свой путь.
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Пятница, 17.09.10, 20:18:37 | Сообщение № 45 |
Группа: Удаленные
|
Dasha, Quote Ага. Кто хочет скинуть, может вообще не есть. Совсем быстро дело пойдет. --------------------------------------------------------------------------------
Я вообще считаю,пока ребенок на груди нужно кушать часто, но не огромными порциями + побольше овощей ,фруктов и т.д!!! Больше кисломолочных продуктов и НЕ ДУМАТЬ о ДИЕТАХ ))) Заканчивайте кормить и худейте 
|
|
|
|
|
| МурзА |
Дата: Пятница, 17.09.10, 21:37:13 | Сообщение № 46 |
Группа: Удаленные
|
Вы ещё тут сиськами подеритесь.
Dasha, Не надо никому ничего доказывать, все умные, все и сами всё знают.... 
|
|
|
|
|
| Olesja |
Дата: Пятница, 17.09.10, 21:42:31 | Сообщение № 47 |
Группа: Удаленные
|
Quote (МурзА) Вы ещё тут сиськами подеритесь.
ну мы вообще то не дрались вроде, а обменялись мнениями 
Quote (Xeniyah) НЕ ДУМАТЬ о ДИЕТАХ )))
я вообще против диет и тем более когда на ГВ, вот это дело ооочень вредное для здоровья. Можно устраивать иногда разгрузочные дни,но ненужно делать это на ГВ,иначе малыш начнёт тянуть все соки с матери,молоко то малышу достанется как и нужно а вот мама пострадает от этого,поэтому ещё хорошо пить витаминки специально для кормящих мамочек
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Суббота, 18.09.10, 11:16:46 | Сообщение № 48 |
Группа: Удаленные
|
Olesja, Quote хорошо пить витаминки специально для кормящих мамочек 
МурзА, Quote Вы ещё тут сиськами подеритесь |
|
|
|
|
