|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
худеем во время кормления грудью
| |
| Ponka |
Дата: Понедельник, 25.01.10, 14:59:08 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
Devochki pomogite! ya kormlyu grudyu i hochu sest na dietu.sushestvuet li takovaya? kto nibud iz vas hudel pri kormlenii? posovetuite i podelites opytom.
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Понедельник, 25.01.10, 15:15:59 | Сообщение № 2 |
Группа: Удаленные
|
Ponka, думаю если питаться грамотно в период кормления, то это уже и есть диета 
Да здравствуют каши, овощи, фрукты, отварное мясо-рыба, кисло-молочные продукты.
Исключите жареное, жирное, острое, масло, майонез, шоколад, булочки-пирожки и прочие вредности, которые не желательны в период лактации. Наматывайте километры с коляской. И удачи
Сообщение отредактировано MaryJane - Понедельник, 25.01.10, 15:16:29 |
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Понедельник, 25.01.10, 16:14:17 | Сообщение № 3 |
Группа: Удаленные
|
A vot esh vopros!! Mozno li kormyashei grudyu materi ne est posle 18.00????? Ne vliyaet li eto ploho na grudnoe moloko?? ne mozet li ono byt menee sytnim ili propast voobshe???
|
|
|
|
|
| Nika |
Дата: Понедельник, 25.01.10, 16:16:36 | Сообщение № 4 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Ponka) A vot esh vopros!! Mozno li kormyashei grudyu materi ne est posle 18.00?????
я иногда вообще ем 2 раза,не хочу и все кушать и все нормуль,кормимся и проблем нет!!!!после 18.00 тоже частенько только чай пью!!!
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Понедельник, 25.01.10, 18:53:03 | Сообщение № 5 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Ponka) Mozno li kormyashei grudyu materi ne est posle 18.00????? Ne vliyaet li eto ploho na grudnoe moloko?? ne mozet li ono byt menee sytnim ili propast voobshe??? Не думаю, что режим сильно влияет. И пропасть вообще вот так вдруг молоко не может. Оно вообще вот так просто никуда не пропадает
Тут другой вопрос- готовы ли вы пожертвовать качеством лактации ради фигуры. Хорошо выглядеть конечно важно. Но надо делать все в меру. Я смотрю малышу уже 8 месяцев. Прикорм уже введен? Насколько у вас акутальна еще кормешка грудью?
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 26.01.10, 16:11:29 | Сообщение № 6 |
Группа: Удаленные
|
MaryJane,
grud dayu emu 2 raza v den inogda 3 raza. utrom i vecherom.inogda posle obeda eshe. i nochyu toplko grud dayu emu.prikorm vveden s 6 mesyacev.
|
|
|
|
|
| Dawulja |
Дата: Вторник, 26.01.10, 16:29:12 | Сообщение № 7 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 27.04.15
Город: Sembawang
Имя: Stebensr
Статус: Offline
|
Ponka, извините конечно меня,если слишком грубо!Но как можно,кормить грудью и худеть?!тогда и молока не будет... 
насколько я знаю и(много примеров есть) когда кормишь грудью уже худеешь...
мне кажеться нужно выбирать,либо худеть и не кормить грудью,либо кормить грудью,и не думать не о каких диетах 
ссори если грубо,просто честно полный бред по-моему. 
[url=http://genericcialis-onlineorder.com]order cialis online
[/url]
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Вторник, 26.01.10, 20:24:56 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Dawulja) как можно,кормить грудью и худеть Ну вот я еще даю грудь и уже занята тем, чтобы похудеть. Прикорм у нас с 5 месяцев, и сейчас основная пища-прикорм. Так что качество молока отошло на второй план, посколько грудь ребенок получает только чтобы заснуть (то есть доча не кормиться грудью как таковой...) На особой диете не сижу. Занимаюсь спортом. Не вижу ничего в этом плохого. К слову, я нифига не худела на ГВ, вес стоял как мертвый. Так что не всем везет. Dawulja, ваши замечания вполне уместны для мамочки, чье дитя полностью на ГВ. Но раз уже там прикорм... и ребенку уже 8 месяцев, то не так все и плохо.
|
|
|
|
|
| Dawulja |
Дата: Вторник, 26.01.10, 20:35:05 | Сообщение № 9 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 27.04.15
Город: Sembawang
Имя: Stebensr
Статус: Offline
|
MaryJane, ну да,то что прикорм уже введён это уже другое дело. 
Да вам уже почти годик,думаю к тебе это вообще не относится)  
простоя считаю не уместным садиться на диету,когда дитя 3-4 месяца от роду,а уж если и ещё меньше,так вообще печально всё это...
вообще я не против физических упражнений во время кормления грудью,Я против именно диеты,а особенно такой как не кушать после 18.00
[url=http://genericcialis-onlineorder.com]order cialis online
[/url]
|
|
|
|
|
| Candy |
Дата: Вторник, 26.01.10, 21:15:01 | Сообщение № 10 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Подольск
Имя: apparieagesia
Статус: Offline
|
Dawulja, абсолютно с тобой согласна, в моем случае питание, скорее его отсуствие, очень влияло на лактацию.
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Вторник, 26.01.10, 21:25:18 | Сообщение № 11 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Candy) в моем случае питание, скорее его отсуствие, очень влияло на лактацию Девчат, ну не усугубляйте. Одно дело жестко не жрать вообще дабы похудеть, а другое придерживаться такой диеты, что и молочко будет в норме и мама скинет лишние кг.
|
|
|
|
|
| Silver |
Дата: Вторник, 26.01.10, 22:21:26 | Сообщение № 12 |
Группа: Удаленные
|
Dawulja, так диета - это не всегда голодовка.
Вот отличный вариант:
Quote (MaryJane) Да здравствуют каши, овощи, фрукты, отварное мясо-рыба, кисло-молочные продукты. Исключите жареное, жирное, острое, масло, майонез, шоколад, булочки-пирожки и прочие вредности, которые не желательны в период лактации. Наматывайте километры с коляской. И удачи
Плюс не есть на ночь, часов за 5 до сна. Максимум чуток кефирчика.
Quote (Dawulja) когда кормишь грудью уже худеешь...
У всех разная физиология. Некоторые как раз наоборот, пока кормят, не худеют, а как прекращают ГВ, килошки начинают уходить быстрее. А голодовать вообще нельзя!!! Толстеешь еще хлеще - проверено на себе .
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Пятница, 29.01.10, 11:49:47 | Сообщение № 13 |
Группа: Удаленные
|
MaryJane,
Silver, absolutno s vami soglasna.v tom to i delo chto podyskivayu takoi sposob hudeniya, chto by eto ne vredilo kachestvu i kolichestvu moloka.
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Суббота, 30.01.10, 16:03:48 | Сообщение № 14 |
Группа: Удаленные
|
Ponka, я кормлю грудью, ребенку 4ый мес! Никаких диет не придерживаюсь, кушаю,как положено,в сладком не отказываю, но и не налетаю! Всегда прекусываю до последнего кормления перед сном. Я не представляю,как можно кормить грудью и не есть после 18,00??? Ведь всегда хочется что-то скушать, у меня ребенок высасывает все, я вешу уже меньше чем до беременности, не представляю,что будет дальше,все таки ростем ...  Так что лучшей диеты,чем кормление грудью и прогулок для меня нет!
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Воскресенье, 31.01.10, 17:20:00 | Сообщение № 15 |
Группа: Удаленные
|
Xeniyah,
nu tut mne kazetsa nemnogo podrugomu.ved ya uze nemnogo reze kormlyu syna chem ranshe, tk uze vveden prikorm. tem samim menshe kormlyu grudyu i sootvetstvenno menshe hudeyu.
|
|
|
|
|
| s4astlivica |
Дата: Воскресенье, 31.01.10, 17:36:40 | Сообщение № 16 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 02.11.13
Город: Parnu
Имя: Sergusheva
Статус: Offline
|
Quote (Dawulja) Но как можно,кормить грудью и худеть?!тогда и молока не будет...
ну я ,например,худеть не стремилась,но так получалось,что полноценно есть 3 раза в день у меня не получалось.ребенок не исхудал,хорошо набирал в весе,а я худела сама по себе,не думая об этом и продолжаю в том же духе.скоро одни кости останутся попы уже нет совсем,только "каркас".
Quote (Xeniyah) Так что лучшей диеты,чем кормление грудью и прогулок для меня нет!
 Ponka, сырые овощи и фрукты,кроме бананов и винограда.плюс кашки,кроме манки.никаких макарон и булочек,и всё будет хорошо-ребенок не оголодает и мама не пополнеет,а наоборот
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Воскресенье, 31.01.10, 19:28:59 | Сообщение № 17 |
Группа: Удаленные
|
s4astlivica,
spasibo za cennye sovety
|
|
|
|
|
| Olesja |
Дата: Воскресенье, 31.01.10, 23:55:48 | Сообщение № 18 |
Группа: Удаленные
|
Я вообще не думаю о диете, голодная постоянно, сынулька всё с меня берёт... но например за 2 часа до сна я не ем ..и занимаюсь дома спортом.. стала чувствовать себя очень хорошо.. 
|
|
|
|
|
| Xeniyah |
Дата: Понедельник, 01.02.10, 19:07:42 | Сообщение № 19 |
Группа: Удаленные
|
Ponka, а ну если прикорм уже ввели,то да,сложнее,думаю! Тогда точно больше овощей и фруктов , спорт и все будет ок)))
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 02.02.10, 11:31:17 | Сообщение № 20 |
Группа: Удаленные
|
Xeniyah,
budem staratsya!!!!
|
|
|
|
|
|
|
