|
диеты испробованные на себе.
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 16:34:42 | Сообщение № 161 |
Группа: Удаленные
|
iQuote (initia) а хочется почитать кто еще на чем испробовал да что то пока все молчат.ничего мы терпеливые будем ждат!!! 
|
|
|
|
|
| calipso |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:22:59 | Сообщение № 162 |
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 25.10.13
Город: TALLINN
Имя: NATALJA
Статус: Offline
|
хочу тоже поделится сидела на гречнивой диете два раза первый раз мне было лет 18 сбросила хорошо но при этом каждый день занималась дома..... через год поправилась стала больше чем была потом забеременила и после родов весила страшно сказать 91кг решила опять посидеть на гречку да скинула 20кг не занимаясь ничем через год вернулось 10 кг решила опять на гречку но фиг мой организм перестал реагировать на любые диеты с строгими ограничениями было такое чуство что толстела даже от воды!!!!! сейчас сижу на системе -60 и кручу обруч каждый день два раза в неделю бегаю на тренажере вес медленно но верно уходит и тело подтягивается!!!!!!!!так что мой вывод нафиг диеты спорт и умериное питание и все постепенно уйдет!!!!!!
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:31:07 | Сообщение № 163 |
Группа: Удаленные
|
Quote (видмиженок) после родов весила страшно сказать 91кг решила опять посидеть на гречку да скинула 20кг не занимаясь ничем за какои период????
|
|
|
|
|
| calipso |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:47:25 | Сообщение № 164 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 25.10.13
Город: TALLINN
Имя: NATALJA
Статус: Offline
|
Ponka, за три недели
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:52:44 | Сообщение № 165 |
Группа: Удаленные
|
видмиженок, а что кушала толко гречку, сколко, кушала после 18.00?? а то как то неверится 20 кг за 3 недели.
|
|
|
|
|
| ЛенОк |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:53:03 | Сообщение № 166 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 09.11.16
Город: tallinn
Имя: angelina krivko
Статус: Offline
|
Quote (Ponka) milenaire,
a skolko nedel delala?i eto v nedelyu 3.5 kg uhodilo???
на одной неделе сделала 2 разгрузочных дня, ушло 3,5 кг, прошла неделя - вес стабильный, вот завтра опять собираюсь
|
|
|
|
|
| calipso |
Дата: Вторник, 16.02.10, 17:53:57 | Сообщение № 167 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 25.10.13
Город: TALLINN
Имя: NATALJA
Статус: Offline
|
Ponka, только гречку и одно зеленое яблоко в день после 6 не ела вообще такая диета очень пагубно сказывается на желудке
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:00:59 | Сообщение № 168 |
Группа: Удаленные
|
ya predstavlyayu. a yabloko kazdii den kushala??? kak varila grechku??? a chai pit mozno???
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:02:53 | Сообщение № 169 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
кстати тренера сейчас набирали группу ..людей,которым они делали безплатно программу питания,по который они должны питаться 3 мес,если они срываются они должны будут залпатить за нее...не плохая такая мотивация)))
|
|
|
|
|
| Nadin |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:04:50 | Сообщение № 170 |
Группа: Удаленные
|
Quote (GipsyQueen) если они срываются
А как они это проверят? 
|
|
|
|
|
| calipso |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:07:32 | Сообщение № 171 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 25.10.13
Город: TALLINN
Имя: NATALJA
Статус: Offline
|
Ponka, яблоко не каждый день иногда просто тошнило уже от гречи и яблок ....гречу не варила а на ночь заливала кипятком и утром все готово
|
|
|
|
|
| GipsyQueen |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:07:40 | Сообщение № 172 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 22.11.13
Город: Tallinn/St.Peterburg
Имя: Юля
Статус: Offline
|
Nadin, ну по человеку же будет заметно похудел он или нет.. 
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:17:42 | Сообщение № 173 |
Группа: Удаленные
|
Quote (GipsyQueen) не плохая такая мотивация)))
классно придумано
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Вторник, 16.02.10, 18:32:40 | Сообщение № 174 |
Группа: Удаленные
|
Quote (видмиженок) за три недели
в день по 1кг уходило? 
я тоже сейчас на гречке, только начала, но я с кефиром, без яблок
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Вторник, 16.02.10, 19:40:00 | Сообщение № 175 |
Группа: Удаленные
|
Quote (initia) я тоже сейчас на гречке, только начала, но я с кефиром, без яблок
и как твои успехи??
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Вторник, 16.02.10, 20:03:20 | Сообщение № 176 |
Группа: Удаленные
|
да сегодня второи день только, попоже раскажу как проидет, кефир глушит противныи вкус несоленои гречки, и в целом получается неплохо, мне даже нравится, без кефира ябы не смогла это есть...
|
|
|
|
|
| Ponka |
Дата: Среда, 17.02.10, 09:42:09 | Сообщение № 177 |
Группа: Удаленные
|
Quote (initia) да сегодня второи день только, попоже раскажу как проидет, кефир глушит противныи вкус несоленои гречки, и в целом получается неплохо, мне даже нравится, без кефира ябы не смогла это есть...
я на такои как помню просидела несколко днеи..потом не выдерзала.... ты толко обязателно даи знат, какие твои успехи будут!! Добавлено (17.02.10, 10:40:00)
---------------------------------------------
initia, а какои у тебя сеичас рост и вес?
если не секрет Добавлено (17.02.10, 10:40:55)
---------------------------------------------
ДЕВОЧКИ ЗДЁМ ЕШЕ ВАШИХ ИСПРОБОВАННЫХ ДИЕТ!!!!!!!!!!!!!! Добавлено (17.02.10, 10:42:09)
---------------------------------------------
URAAAAA MOEMU SYNOCHKU SEGODNYA UZE 9 MESYACEV!!!! VOT VREMYA LETIT!!!!!!
|
|
|
|
|
| katerinka85 |
Дата: Среда, 17.02.10, 09:49:10 | Сообщение № 178 |
Группа: Удаленные
|
сидела я на яичной диете месяц. Результат был -5 кг, но также мило эти 5 с плюсом вернулись обратно. А до этого лет 5 назад занималась спортом и за полгода скинуда 11 кг. Отсюда стоит сделать вывод, что от скоротечных диет толку 0. Только губишь свое здоровье.
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Среда, 17.02.10, 09:49:49 | Сообщение № 179 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Ponka) а какои у тебя сеичас рост и вес?
если не секрет radostj
 я же уже писала, будь внимательнее 
а вес на линеечке снизу виден...
|
|
|
|
|
| stasja2000 |
Дата: Среда, 17.02.10, 09:55:05 | Сообщение № 180 |
Группа: Удаленные
|
видмиженок, я тоже на системе -60 и на 3 недели -7кг. Это классно, так как можно всё, но в своё время
|
|
|
|
|
