Oi, devchjonki))))kak ja vas ponimaju s etim vesom vo vremja beremennosti.... Nika586, ja toze pitalas vsju beremennost ot sladkogo otkazatsja, no u menja nichegone poluchjalosmnetu sili voli...
Nika586, мне нравится наш эстонский он сладенький и вкусненький и его мнго не сьешь мне пачки на 3-4 дня! и еще зефир(белый) можно, только без шоколада
Добавлено (13.05.09, 10:00:36) --------------------------------------------- Svetulja, обидней, когда блин не ешь почти ничего...а вес все равно набирается!!!!!
Добавлено (13.05.09, 10:02:45) --------------------------------------------- Vitalita, с вашей активностью мамуля (и бассейн и йога и тд) все будет ок!
Nika586, как только уберёшь сладкое-мучное, так сразу вес и не будет столь стремительно набираться... проверено в беременном состоянии.. на мне тоже никогда лишние кг не откладывались до беременности, ела всё и очень много :-) за последние три месяца беременности я ничего не набрала, даже потеряла, когда ограничила себя в мучном и сладком.. :-) ела мясо и овощи в основном, ну и фрукты :-)) за всю беременность набрала 9 кг, сейчас даже на пару кг меньше, чем была.. но осталась вытянутой шкурка животика, вот это меня и беспокоит... может если б было больше жирка.., то растягивался б засчёт прослоечки :-))) да и в типе кожи наверное вся проблема :-)))
Svetulja, вот и у меян несяно на сколкьо хватит моей силы воли, люблю я всякие пирожные торыт и шоколадки Marfusha, надо будет попробовать купить, хоят боюсь этой пачки мне хватит на день, лишь дразнить себя ею :)))))))))))) OurDream, эхххх вот я тоже надеюсь н аэто, что если ограничу себя, то может меньше наберу, т.к. не хочеться потом мучатться и скидывать, т.к. я наперд то не знаю, сразу у мяен все уйдет или будет держаться вес
Дата: Четверг, 14.05.09, 21:29:21 | Сообщение № 646
Группа: Удаленные
Quote (Nika586)
Изначально при росте 157 46-47 кг, я считаю это нормалным весом, зато все врачи вокруг, и гинеколог и семейная и дургие, говорят что это недобор
я при росте 163 весила 49 кг, мой врач ничего не сказал, наверно это все-таки нормальный вес :) Зато сейчас вешу, наверно уже 56, не взвешивалась. Еще я никогда не была особой сладкоежкой, а тут сказали сахар повышен, сладкого нельзя, так сразу захотелось, причем сухофрукты, мармелад и прочее не спасает, хочется именно сгущенки, будь моя воля ложками бы ела, а так стараюсь в день ложечку-две съедать и прячу в холодильник. И еще кто то тут говорил о зефире, так вот, мне хочется зефир именно в шоколаде, сперва шоколад сверху съесть(самое не вкусное) а потом зефирчик :)
Дата: Четверг, 14.05.09, 21:41:33 | Сообщение № 647
Группа: Удаленные
Adelinalina, ну вот а мои врачи говорили все в один голос, что худая, особенно семейная смеялась, когад давление мерила, и этот жгутик или резинка , которую на руку одевают, ну думаю пяонла, на мне большой был, так мне детским меряли хотя ясчитаю, что у мяен вес в норме, я бы хотела свой вес идальный 45 кг, а так весила 47 до беременности :) ну вот тоже стараюсь ограничивать себя в сладком сейчас, купиал мармелад и глазированные сырочки кушаю, они хоть из творога, а он полезен, эхххх, ну посмтрим через месяц, как убдет
Дата: Пятница, 15.05.09, 22:51:53 | Сообщение № 649
Группа: Удаленные
Quote (OurDream)
сухофрукты, если не ошибаюсь, тоже не мало сахар повышают
так то оно так, но всяко они лучше сгущенки :) Nika586, я гдето год назад тоже гдето 47-48 весила, а потом прибавила до 49 и так держалось. думаю меньше этого весить не буду. На мне аппарат, давление мерить, держится, поэтому может мне и не сказали, что худая, в норму вхожу :D
ну вот тоже стараюсь ограничивать себя в сладком сейчас, купиал мармелад и глазированные сырочки кушаю, они хоть из творога, а он полезен, эхххх, ну посмтрим через месяц, как убдет
Мне акушерка запретила вообще сырочки кушать и всё сладкое.. Сказала в сырках много гадости.. Надо есть простой творог. Вообще пришлось поменять питание, kak OurDream. Мясо только с овощами, без картошки, ну и всё в том духе.. Соки концентрированные тоже нельзя пить. Только всё натуральное или воду.. Но я изредка сладкое всё-таки покупаю, не удержаться. Но результат есть. За предыдущий месяц только 1,5 кг прибавила :)
Quote (OurDream)
Adelinalina, сухофрукты, если не ошибаюсь, тоже не мало сахар повышают я на них в начале беременности налеглась, так потом пришлось отказаться
Quote (Adelinalina)
так то оно так, но всяко они лучше сгущенки :)
Сухофруктов ,можно где-то столовую ложечку в день (если, например, натолочь разных). Больше уже вредно..
А у меня на 34 неделе 32/94
Сообщение отредактировано Katia - Среда, 20.05.09, 08:28:54
Мне акушерка запретила вообще сырочки кушать и всё сладкое.. Сказала в сырках много гадости.. Надо есть простой творог. Вообще пришлось поменять питание, kak OurDream. Мясо только с овощами, без картошки, ну и всё в том духе.. Соки концентрированные тоже нельзя пить. Только всё натуральное или воду.. Но я изредка сладкое всё-таки покупаю, не удержаться. Но результат есть. За предыдущий месяц только 1,5 кг прибавила :)
Ну мне прямо так не запрещали кушать, врач сказала, что можно было бы поменьше, но и добавила, что это может из-за изначального дефицита веса, да я и сама решила, что не хочу много набирать, чтоыб потом не мучаться скидывать. сырочки я покупаю не так часто, если мне сладкого хочеться, то я лучше вместо шоколадки куплю сырок, он точно полезнее шоколада. А вообще тоже вот пока 1.5 недели придерживаюсь и почти ни ем сладостей. и тоже результат есть, мало набираю. А так у мяен питание очень хорошее, овощи, мясо, рыба, а сок я постоянно гранатовый пью, но и из пачек тоже иногда, и фрукты различные у мяен каждый день.
А вообще многим сложно придеживаться такого питания, многих прямо распирает как хочеться сладкого, и ничего, вроде все хорошо :) У меян у самой сейчас с конца июня начнуться праздники различные, Дни Рождения почти у всех близких и друзей, и уж там мимо тортов я точно не пройду
Nika586, вот это правильно! я так и держусь :) А когда на праздники попадаю или к свекрови едем, то конец правильному питанию Мы ж не идеальны, свои слабости есть.
leena312, точно! Скоро рожать пойдешь :) это первый ребёнок у тебя?
leena312, мне кажется самое то! многие так рожают.. а то итак уже хочется быстрее увидеть своё чудо :) а у меня тоже по узи срок 25 июня.. но еще пока не опустился животик