|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:09:11 | Сообщение № 21 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
А я сегодня почти молодец,днём правда немного грешила  подсела на пряники  хорошо,что их было мало 
Зато вечером уже всё тип топ,никаких нарушений,ужин около 19 часов в виде тушёных овощей и усё.
Я почти собой довольна.
На утро себе гречку запарю.давненько её уже не ела,соскучилась
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:10:49 | Сообщение № 22 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Решила аваторку сменить,а чё то фотка после уменьшения в размерах стала какая то мутнявая 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:18:08 | Сообщение № 23 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) потом оливку пропесочу за троих
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:18:57 | Сообщение № 24 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) Решила аваторку сменить
ну и на фиг ты нас тут летом дразнишь ?
|
|
|
|
|
| Chanel |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:19:24 | Сообщение № 25 |
Группа: Удаленные
|
я сегодня почти молодец. с утра только клубнику доела с асти с вечера осталось. а так весь день сижу на киви и кефир 1%.
сегодня себе одежду новую купила спортивную, завтра вот на йогу после работы поеду
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:20:17 | Сообщение № 26 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (olivka) Quote (ingusik) потом оливку пропесочу за троих
ну а ты как хотела  
Quote (olivka) ну и на фиг ты нас тут летом дразнишь
настольгия
хочу летоооооо 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:22:24 | Сообщение № 27 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) А я сегодня почти молодец
Quote (Chanel) я сегодня почти молодец
Chanel, мы с тобой прям в унисон написали
молодцы мы с тобой....хоть и почти 
  
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:24:02 | Сообщение № 28 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) хочу летоооооо
надеюсь для того чтобы обожраться шашлыков и обпиться джином в "берзках" ?
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:25:11 | Сообщение № 29 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
ingusik, хорош тут авки менять ... опять блин лето , глянь какая ты здесь поджаренная ...
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:30:16 | Сообщение № 30 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (olivka) обожраться шашлыков
если тока куриными
Quote (olivka) обпиться джином в "берзках"
ну эт само собой
пока не похудею.....в Нарву ни ногой а то нахождение там чревато ожирением в короткие сроки
Блин,как вспонмю,как мы в том году из твоего фольксвагена каждый вечер в берёзках разгружали багажник  
ужасти....я кстати помню как то сфоткала это действие,у тебя фотки не сохранились?Я у себя удалила точно,но тебе высылала
Quote (olivka) ingusik, хорош тут авки менять
не надо завидывать
Quote (olivka) глянь какая ты здесь поджаренная
агась,у меня там самый пик загара был уже опять поставила фоту с Сааремаа Блин,они всё равно какие то мутные все....поискать надо будет на днях картинку какую нить
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
Сообщение отредактировано ingusik - Пятница, 18.02.11, 20:34:09 |
|
|
|
|
| anmiro |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:34:42 | Сообщение № 31 |
Группа: Удаленные
|
ingusik, классная фотка на аватарке! 
Я сегодня тоже молодец, даже спортом позанималась и обруч покрутила :)
|
|
|
|
|
| Dasha |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:35:04 | Сообщение № 32 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: New-York
Имя: zamalbjl
Статус: Offline
|
olivka, ты уже тут?
Я ем киви и манго. С Маринкой купили в маркете.
|
|
|
|
|
| Chanel |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:36:28 | Сообщение № 33 |
Группа: Удаленные
|
anmiro,
О хорошо, что ты отписалась, хотела у тебя спросить, ты в и-нете с Кармен Электрой занимаешся...ссылкой не поделишся? 
|
|
|
|
|
| finka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:37:03 | Сообщение № 34 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 11.11.13
Город: Москва
Имя: Hemhooldrooro
Статус: Offline
|
Ну всё девки , скинула за 3 месяца свои лишние 10 кг .
Теперь вешу 58 кг . Вот решила , может ещё 3 кг скинуть , так вообще будет ляпота .
[b]посетив сайт можете [url=http://gaspaco.ru/forum/categories-2]Закуски и бутерброды[/url] ознакомиться. [/b]
|
|
|
|
|
| Chanel |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:38:55 | Сообщение № 35 |
Группа: Удаленные
|
Quote (finka) 3 месяца свои лишние 10 кг
рассказывай, как тебе это удалось, что делала, что кушала?
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:41:16 | Сообщение № 36 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (anmiro) ingusik, классная фотка на аватарке!
anmiro, спасибки но тока мутные они все,мне это не нравится
Quote (anmiro) Я сегодня тоже молодец, даже спортом позанималась и обруч покрутила :)
умничка
Quote (Dasha) olivka, ты уже тут?
да она везде успевает как я посмотрю
Quote (finka) скинула за 3 месяца свои лишние 10 кг
finka, ВАУ!!!!!
КАк худела?Делись!!!Рассказывай!!!!Нам ОЧЕНЬ интересно!!!!
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Iruse4ka |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:41:22 | Сообщение № 37 |
Группа: Удаленные
|
Девочки, рассказываю о своих последних двух неделях.
В понедельник, 7ого февраля села на диету Кима Протасова. Специально не писала сюда в темку, тк хотела проверить себя, смогу ли... Вот подходит к концу вторая неделя. Сразу скажу- решила попробовать, тк обожаю овощи. Кисломолочные продукты (кефир, творого...) не ела. Но к концу первой недели тааак их полюбила, что вот думаю, как вообще без них жила) Первую неделю каждый день минусовала "уфф, прошел". Вторая неделя пролетела стремительно быстро, видимо привыкла к такому питанию. Как мне говоорила одна девушка, это самая легкая из диет. Вот теперь я соглашусь. Сидеть на ней не трудно, кушать не хочется, количество не ограничено, да и выбор разнообразен) Единственное, горячего хочется. Но с понедельника мне уже можно рыбку, птицу и мясоо)))
Сначала я очень мерзла и постоянно бегала писать. Это быстро прошло. Еще при таком питании убрались перекусы. Те если я кушаю, то кушаю овощи плюс молочка, это как полноценый завтрак, обед или ужин. Что я кушаю: салаты из овощей, приправленные кефиром или активией натурале, салат с капусты и морковки, яйцо одно в день (порой добавляю в салаты), яблочко порой ем с активией натурале, делаю окрошку (кефир, огурец и зелень), сыр 10%(ем его мало, тк нужно 5%. Но такого не нашла... Пью тоже мнгого, но сейчас стала меньше хотеть пить... Больше чай и кофе, чем просто воду.
Почему именно протасовка, мне очень мешают обьемы. И очистить организм хочу. Вообще, результаты меня пока не очень впечатлили, я рассчитывала на более быстрый сброс веса. Итог за 11 дней минус три кг. Обьем не мерила, но вижу по одежде!!! что результат есть. Плюс легкость, четко вырисовалась талия.
Единственное, я на 14 февраля выпила шампусика и сьела греческий салат (без масла, оливок, но был сыр фетаки).
Девочки, кто что либо знает про эту диету, расскажите про себя, кто-то может скажет о моих каких-то ошибках...
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:43:09 | Сообщение № 38 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
finka, умничка!!! как похудела?
и где моя сила воли?
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:43:47 | Сообщение № 39 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
блин захамячила мозареллу на ночь 
злая на себя
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| anmiro |
Дата: Пятница, 18.02.11, 20:43:49 | Сообщение № 40 |
Группа: Удаленные
|
Chanel, я скачивала её на www.kinozal.tv :) Только я уже нашла себе потруднее занятия от Jillian Michaels, там же скачивала.
О, сейчас вбила в поиск видео на майл.ру "кармен электра" и мне выдало одно видео-занятие на 50 минут. Но это не то, чем я занималась. Посмотри, может, понравится. finka, умничка какая!! А как худела?
|
|
|
|
|
|
|
