|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
| |
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:05:06 | Сообщение № 1 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
ВСЕХ С НОВОЙ ТЕМКОЙ!!!!
ХУДЫШКИ,ЛЕТО НА НОСУ!!!!НЕТ ВРЕМЕНИ ОТКЛАДЫВАТЬ СВОЁ ПОХУДАНИЕ!!!!!
СРОЧНО БЕРЁМ СЕБЯ В РУКИ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ И СМ!!!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ,ЧТОБЫ В ЭТОЙ НОВОЙ ТЕМКЕ У ВСЕХ БЫЛИ ТОКА ОТВЕСИКИ!!!!
Старая темка тут http://eestimamki.ee/forum/36-8098-50
Сообщение отредактировано ingusik - Четверг, 28.04.11, 08:08:42 |
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:08:02 | Сообщение № 2 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (PARTYzanochka) механические.
конечно лучше электронные,на этих механических показания не точные....
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:11:24 | Сообщение № 3 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
У меня сегодня настрой по прежнему боевой 
На завтрак умяла гречу с молоком и кофе.
И в течении дня буду лопать гречку.Ещё кефирчик есть на всякий случай. 
Надеюсь разгрузка получится у меня. 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
Сообщение отредактировано ingusik - Четверг, 28.04.11, 08:12:06 |
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:17:22 | Сообщение № 4 |
Группа: Удаленные
|
Всем приветик!
С новой темкой!!!!Всех у кого есть минусы ,поздравляю!
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:24:05 | Сообщение № 5 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (luxa) кодуюст с йогуртом.
это как ? творог с йогуртом ... 
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Четверг, 28.04.11, 08:24:21 | Сообщение № 6 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) ,на этих механических показания не точные....
Но зато хоть видно, что кг теряю, а не прибавляю =))) И не стоят на месте =)
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Четверг, 28.04.11, 09:35:39 | Сообщение № 7 |
Группа: Удаленные
|
с новой темкой! у меня уже кг минусом, я рада!
и очень горда собой, что вчера ночью так и не съела ничего за компом :-)
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Четверг, 28.04.11, 09:53:12 | Сообщение № 8 |
Группа: Удаленные
|
ledilaska, какая ты молодец =)) Поздравляю с минусов в 1 кг =)))
Мне тоже постоянно хочется вечерком что-нибудь погрызть возле компа 
|
|
|
|
|
| Millow |
Дата: Четверг, 28.04.11, 10:13:03 | Сообщение № 9 |
Группа: Удаленные
|
Настругала я себе все таки салатика.. (370 г получилось) .. помидор.. огурчик и 3 перепилинных яичка туда же.. сегодня вот с салатикос и водичкой посижу..а на след неделе уже просто на воде буду пробовать
|
|
|
|
|
| PS |
Дата: Четверг, 28.04.11, 10:45:09 | Сообщение № 10 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.11.13
Город: Москва
Имя: AnutkPrandyPeand
Статус: Offline
|
Вот и я. вчера заматалась не успела отчитаться.
Я позовчера пришла и все что запланировала сделала, только вместо 100 присиданий.я взяла гантели 2 штуки по 5 кг и 20 раз поднялась по лестнице с первого на второй этаж. Вчера тоже все сделала в стала в 5,30 и всю зарядку повторила. НО сегодня я уже не осилила такой подъем, поэтому всю сделаю вечерком. И еще эти два дня гуляем с собакой всей семьей. Тима на велеке, муж с собакой, а я легким бегом. А точнее играемся с сыном в догонялки. Начили руки болеть и чутка пресс.
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Четверг, 28.04.11, 13:03:57 | Сообщение № 11 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) какая ты молодец =)) Поздравляю с минусов в 1 кг =)))
Мне тоже постоянно хочется вечерком что-нибудь погрызть возле компа
спасибочки! первые кило всегда легко уходят :-) а у меня комп рядом с холодильником на кухне  буду держаться!
Quote (Millow) Настругала я себе все таки салатика.. (370 г получилось) .. помидор.. огурчик и 3 перепилинных яичка туда же.. сегодня вот с салатикос и водичкой посижу..а на след неделе уже просто на воде буду пробовать
умничка какая! удачи тебе!
PS, ты герой!!!
|
|
|
|
|
| annuke |
Дата: Четверг, 28.04.11, 13:59:59 | Сообщение № 12 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 06.11.13
Город: New-York
Имя: reserrav
Статус: Offline
|
Всех с новой темкой!
Караул, у меня вес продолжает падать, хотя я этого уже не хочу... :( Пытаюсь удержать вес между 65 и 64, а он уже на 63.4 упал... Ем все, и сладкое, и мучное (в разумных количествах), а он все падает...
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Четверг, 28.04.11, 14:28:41 | Сообщение № 13 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (annuke) Ем все, и сладкое, и мучное (в разумных количествах), а он все падает...
как тебе это удается...вот я три года назад также похудела, а теперь никак не получается 
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Четверг, 28.04.11, 14:59:32 | Сообщение № 14 |
Группа: Удаленные
|
Quote (annuke) Караул, у меня вес продолжает падать, хотя я этого уже не хочу...
вот жеж каждому свои проблемы: кому похудеть, кому потолстеть 
может надо мышцы наращивать? больше гулять или на тренировки походить?
|
|
|
|
|
| annuke |
Дата: Четверг, 28.04.11, 15:24:52 | Сообщение № 15 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 06.11.13
Город: New-York
Имя: reserrav
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska) как тебе это удается...вот я три года назад также похудела, а теперь никак не получается grustj
не знаю, я уже худела пару раз так сильно, но в последний раз на гормонах была, разъелась (очень на сладкое тянуло), а сейчас вот удалось ограничить поедание мучного-сладкого и сразу вес пошел вниз, так как в целом я ем немного... думаю, что причиной резкого падение веса стал отказ от мучного и уж очень тяжелые ночные смены (по 12 часов без обеда и возможности лишний раз присесть)... Quote (ledilaska) вот жеж каждому свои проблемы: кому похудеть, кому потолстеть haha
может надо мышцы наращивать? больше гулять или на тренировки походить?
ну, я не хочу потолстеть, так как только похудела... я просто хочу удержать данный вес, т.к. дальнейшее падение веса будет уже во вред...
мышцы наращиваются: активный рабочий день, 2-3 тренировки в неделю, длительные прогулки с собаками. В целом, у меня активный образ жизни
|
|
|
|
|
| PS |
Дата: Четверг, 28.04.11, 15:57:44 | Сообщение № 16 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.11.13
Город: Москва
Имя: AnutkPrandyPeand
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) PS, ты герой!!!
Спасибо, но два дня не показатель. нужно еще дальше работать
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 20:09:28 | Сообщение № 17 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) кг минусом
Quote (ledilaska) горда собой, что вчера ночью так и не съела ничего
ledilaska, молодчина 
Quote (Millow) сегодня вот с салатикос и водичкой
ну как денёк прошёл?
Quote (PS) все что запланировала сделала
тоже,когда год назад работала немного,то вставала перед работой в пол шестого,чтобы позаниматься немного,т.к. вечером уже сил на это не было
Tseburaska, как у тебя дела?С палками уже ходишь?
Quote (PS) два дня не показатель
ну тем не менее начало положено
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 20:09:48 | Сообщение № 18 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Четверг, 28.04.11, 20:14:29 | Сообщение № 19 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
У меня день прошёл замечательно,вновь собой довольна.(ТТТ)....как бы не сглазить
Сегодня приборохлилась немного вещами для мужа и для сына,себе ничего не купила,да и не собираюсь покупать в ближайшее время.Надо вначале скинуть немного,потом будет шопинг для себя любимой
Несколько раз за день ела гречу,вот правда вечером умяла грушу.
А так всё хорошо было и совсем не трудно,люблю на гречке разгружаться.
На велике каталась,+обруч+упражнения с гантельками,ну и эспандер конечно
Вобщем всё выполнено по полной программе 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Millow |
Дата: Четверг, 28.04.11, 20:20:52 | Сообщение № 20 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) ну как денёк прошёл?
как обычно.. ни как.. вот лучше бы вес наверное стал бы расти...я б хоть стимул имела.. а так стоит на в принципе хорошей цифре.. гуляет грам 500 туда сюда.. и поэтому не взятся.. т.к. знаю, что хоть и схомячу что нибудь вредное, а вес прежний будет на утро!! А ты калланетик забросила? я что то пропустила этот момент
|
|
|
|
|
|
|
