Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee


  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: Klubni4ka  
Форум для мамочек Эстонии » В ожидании малыша » Здоровье будущей мамочки » Лишний вес будущей мамочки!! (как бороться,чтобы сил хватило на вынашивание плода)
Лишний вес будущей мамочки!!
helin Дата: Понедельник, 16.03.09, 09:14:47 | Сообщение № 41
Зародыш


Группа: Новенькие
Регистрация: 10.12.14
Город: syozkb
Имя: syozkb
Статус: Offline

Награды: 0
Freya, impossible ужасы какие!!!!!!
Quote (mosechka)
Но пробовала не ужинать и появляются такие спазмы и дикие боли в животе

eek
девочки....зачем в чём то ограничивать???если хочется кушайте на здоровье!!!!!говорят что во время беременности что просит ваш организм то просит ваш малыш.зачем доводить себя какиеми то растительными диетами до того что спазмы потом или болит что то.я никогда не придерживалась никаких диет.кушала всё!конечно хочется сохранить фигуру всё понимаю но надо кушать всё просто в меру те же самые пирожные и конфетки bee ik


http://blogdark.ru/skachat-seks-vidjo http://blogdark.ru/russkoe-porno-kop-nakazyvaet-zhulikov-2 http://blogdark.ru/zrelye-lesbiyanki-v-chulkax http://blogdark.ru/pissing-na-vebku http://blogdark.ru/konchayut-mezhdu-siskami
 
mosechka Дата: Понедельник, 16.03.09, 10:30:05 | Сообщение № 42


Группа: Удаленные

helin, просто было такое, что пару раз не успевала во время поужинать. Думала, что вместо ужина хватит овощных/ фруктовых перекусов. После этого решила, что уж лучше наберу, но у меня будет полноценный обед и ужин.
 
Julija Дата: Понедельник, 16.03.09, 14:12:32 | Сообщение № 43


Группа: Удаленные

malena, radostj Я этого просто не допущу!!! ulqbka

Добавлено (16.03.09, 15:12:32)
---------------------------------------------
Freya, 4ok

 
Freya Дата: Понедельник, 16.03.09, 20:35:48 | Сообщение № 44


Группа: Удаленные

Quote (helin)
девочки....зачем в чём то ограничивать???если хочется кушайте на здоровье!!!!!говорят что во время беременности что просит ваш организм то просит ваш малыш.зачем доводить себя какиеми то растительными диетами до того что спазмы потом или болит что то.я никогда не придерживалась никаких диет.кушала всё!конечно хочется сохранить фигуру всё понимаю но надо кушать всё просто в меру те же самые пирожные и конфетки

Непонимаю, что я написала вредного? в том что не надо налегать, а лучше вообще не есть пирожки, пирожные и конфеты? Ведь все прекрасно знают, что нынешняя продукция обильна напичкана "полезными" добавками, которые малышу то и вредят. И где это видно про растительную диету? Не думала, что молоко, рыба,яйца и курица это растения ulqbka mosechka, просто поделилась что начила резко набирать вес, и при этом упомянула что ест пирожки, конфеты и т.д. Но в ходе беседы выяснилось, что она умничка, и питается правильно, и пирожки скорее исключение в е меню. Поэтому криминала тут не вижу. А при чем тут фигура, мы ж вроде про здоровый набор веса беременными?? Ведь если есть нормально, то и нормальный вес наберешь и полезными веществами накормишь ребенка, разве нет? В том то и дело, что на первом месте - малыш, но только не надо оправдывать свои желания слопать чтонть вредное пользой для ребенка, мол раз хочется то надо, надо все же следить и анализировать свои желания: "а лучший ли это кусок который я могу дать своему ребенку?" А вот о себе можно подумать и после родов и кормления: тогда ешь что хочется, кроме себя никому не вредишь, и совесть не мучает, что малышу такое переподает. podmig

Добавлено (16.03.09, 21:35:48)
---------------------------------------------

Quote (mariaT)
ну не протекает ведь у всех беременность по книжкам?

так вот в том то и дело, я и иронизирую над книгами, потомучто Кристина пишет что набрала до 14 недели только 2,5кг. Почему только то? Я и говорю что "норма" то как раз меньше. Я вообще не слышала еще у кого бы жизнь совпадала с тем что пишут в таких книжках ulqbka
 
mariaT Дата: Вторник, 17.03.09, 06:39:24 | Сообщение № 45


Группа: Удаленные

Quote (Freya)
но только не надо оправдывать свои желания слопать чтонть вредное пользой для ребенка, мол раз хочется то надо, надо все же следить и анализировать свои желания

это спорная точка зрения
многие известные специалисты считают, что все желания матери во время беременности - это на самом деле желания не ее организма, а желания ребенка
поэтому здесь неуместно говорить только о том, что съев конфетку ли пирожок женщина удовлетворяет исключительно свои неуемные прожорливые позывы ulqbka
даже в обычном состоянии абсолютное исключение из рациона какой-либо составляющей, которую вы очень хотите, но она типо "вредная" - это принесет намного больший вред, чем если просто иногда позволять себе эту "вредность"..любой диетолог скажет вам, что подобные ограничения обязательно приведут к приступам обжорства...а уж в беременном состоянии об этом и говорить нечего

 
Freya Дата: Вторник, 17.03.09, 09:28:30 | Сообщение № 46


Группа: Удаленные

Quote (mariaT)
просто иногда позволять себе эту "вредность"

ulqbka
полностью согласна, иногда. Но ведь речь изначально щла о постоянном злоупотреблении такими вещами, как я поняла. Вот этого я против podmig
 
helin Дата: Вторник, 17.03.09, 10:05:28 | Сообщение № 47
Зародыш


Группа: Новенькие
Регистрация: 10.12.14
Город: syozkb
Имя: syozkb
Статус: Offline

Награды: 0
Quote (mariaT)
что все желания матери во время беременности - это на самом деле желания не ее организма, а желания ребенка

согласна!!!!!
иногда бывают такие ситуации что вот хоть умри но хочется кококолы или у некоторыйх беременных возникает желание к пиву.так что теперь????ничего нельзя?потому как это вредные вещества????
если у вас нет никаких противопоказаний к потреблению этих продуктов а организм во время беременности требует то не вижу ничего страшного в том чтоб это употреблять конечно в разумных пределах. bee


http://blogdark.ru/skachat-seks-vidjo http://blogdark.ru/russkoe-porno-kop-nakazyvaet-zhulikov-2 http://blogdark.ru/zrelye-lesbiyanki-v-chulkax http://blogdark.ru/pissing-na-vebku http://blogdark.ru/konchayut-mezhdu-siskami
 
mosechka Дата: Вторник, 17.03.09, 13:41:41 | Сообщение № 48


Группа: Удаленные

Quote (Freya)
Quote (mariaT)
просто иногда позволять себе эту "вредность"


полностью согласна, иногда. Но ведь речь изначально щла о постоянном злоупотреблении такими вещами, как я поняла. Вот этого я против

Насколько я поняла из твоей точки зрения, что малейший кусочек мучного/ каллорийного - уже злоупотребление. А я не писала, что ем тоннами каждый день шоколад, печенье, пирожные и пирожки.

 
Freya Дата: Вторник, 17.03.09, 15:09:04 | Сообщение № 49


Группа: Удаленные

Quote (mosechka)
У меня тоже осталось нескинутыми 10 кг лишних для меня. И страшно было беременеть , что опять буду толстой. И сейчас набираю вес:( И не могу остановится и не сеть сладкого/ мучного.

Именно это меня навело на мысль о переборе -не могу остановиться и не есть grustj
а также то что вы пишете про стандартных! ежедневных пару конфеток или печенюшек или горсточка орехов или пирожок. Именно стандартных, а это значит каждый день. А иногда это когда не каждый день, radostj а там раз два в неделю, но лучше что б вообще нет, раз так влияет на избыточный вес, ведь этож тоже тяжело вам. Именно это я хотела вам сказать. А раз не получается не есть, то хотя б движения чуть добавить, прогулок. Я как вспомню как мне самой трудно рожать было большого для меня ребенка, почти не двигалась последние месяцы, конечно не у всех так.
Но судя по разговору все у вас будт отлично podmig
 
mosechka Дата: Среда, 18.03.09, 07:41:35 | Сообщение № 50


Группа: Удаленные

Quote (Freya)
Quote (mosechka)
У меня тоже осталось нескинутыми 10 кг лишних для меня. И страшно было беременеть , что опять буду толстой. И сейчас набираю вес:( И не могу остановится и не сеть сладкого/ мучного.

Именно это меня навело на мысль о переборе -не могу остановиться и не есть

То, что мне сказала тренерша достичь для оптимального веса для моего роста, я тогда достигла. Мне самой хотелось еще 5-10 кг скинуть. Просто тогда, когда я худела, у меня были посчитаны ежедневная норма белков, жиров, углеводов и каллорий. Тогда я даже количество фруктов считала, иначе был переизбыток. Аюсолютно вся еда взвешивалась. В основном жила на одних овощах. И не скажу, что от постоянного качания я получала кайф. Но если мой вес по-другому не уходил. Плюс ежедневные тренировки иногда 2 подряд, а иногда и 3.
Поэтому если я сейчас ем, это много по сравнению с тем, что я тогда ела. Но до такого не хочу доводить себя во время беременности. Лучше пусть будет маленький сытым и здоровым. А сколько могу я ограничиваю себя в сладком.

Я знаю про одну девушку, которая жила на одних овощах начиная с 5 месяца беременности. Да у нее осталось пару кг лишних после родов, но малыш родился настолько слабеньким, худеньким и синеньким...

 
irishka Дата: Среда, 18.03.09, 09:07:06 | Сообщение № 51


Группа: Удаленные

Quote (mosechka)
Я знаю про одну девушку, которая жила на одних овощах начиная с 5 месяца беременности. Да у нее осталось пару кг лишних после родов, но малыш родился настолько слабеньким, худеньким и синеньким...

ну нельзя же над малышом так эксперементировать...
 
mosechka Дата: Среда, 18.03.09, 09:23:10 | Сообщение № 52


Группа: Удаленные

irishka, Полностью согласна... Была в шоке, когда услышала эту историю...
 
Freya Дата: Среда, 18.03.09, 10:12:38 | Сообщение № 53


Группа: Удаленные

mosechka, да я уж поняла, что вы правильно и замечательно питаетесь и ограничиваете себя во вредном radostj Я ж поначалу подумала иное, и решила не умолчать, а вон что вышло.
Quote (mosechka)
Я знаю про одну девушку, которая жила на одних овощах начиная с 5 месяца беременности. Да у нее осталось пару кг лишних после родов, но малыш родился настолько слабеньким, худеньким и синеньким...

eek ужас какой! А белок? а кальций? Неужели врачи ей не подсказали, что так нельзя??? Жуть прямо, бедный малыш cray

Добавлено (18.03.09, 11:12:38)
---------------------------------------------

Quote (mosechka)
Тогда я даже количество фруктов считала, иначе был переизбыток. Аюсолютно вся еда взвешивалась. В основном жила на одних овощах.

Это да, излишние углеводы в жир откладываются. Я когда в качалке работала, видела как народ страдает, а перед соревнованиями приходилось вообще держать на жесткой белковой диете, это две недели!!!! подряд в меню в основном только нежирная рыба, углеводов почти ноль, но это чтобы мышечный рельеф проступил. Но это вредная для здоровья диета, это именно для рельефной красоты и соревнований по бодибилдингу. Там даже одно съеденное яблоко перед соревнованием губит все! Бедные мужики! А для обычного народа, просто для красоты фигуры, улучшения качества тела, корректировки проблемных мест совершенно другая диета, с меньшим количеством белка, но пирожки и сладости есть запрещено! Хотя девушки ели :radostj:, не все правда, ниче с ними не поделаешь. И между прочим, когда они слазят с этой диеты и в зал не ходят, начинают очень быстро жиреть. Особенно если хорошо мышцы раскачали -тогда мышечная ткань при отсутствии тренировок начинает переходить в жировую. Поэтому резко зал бросать нельзя, необходимо после качалки ходить на аэробику, а не резко бросать. Ну да ладно, что то я заболталась не о том podmig
 
Julija Дата: Среда, 18.03.09, 12:45:52 | Сообщение № 54


Группа: Удаленные

irishka, ulqbka а здесь помоему никто и не говорил про то что бы сидеть на одних овощах!!!Мы не вегетарианцы
 
Ladnaja Дата: Воскресенье, 10.07.11, 16:35:06 | Сообщение № 55


Группа: Удаленные

Девушки, я записана в салон на ультрозвуковую кавитацию (для похудения), а сейчас узнала, что беременна... 3 недели примерно... идти ли нет? Что-то я опасаюсь...
 
divel Дата: Среда, 13.07.11, 21:48:48 | Сообщение № 56


Группа: Удаленные

Ladnaja, насколько мне известно, почти все аппаратные процедуры запрещены беременным. По-хорошему, на сайте салона обычно пишут противопоказания к процедуре. Ну, я бы и сама побоялась лишний раз рисковать )
 
leila4ka Дата: Среда, 13.07.11, 21:59:53 | Сообщение № 57


Группа: Удаленные

Quote (Ladnaja)
Девушки, я записана в салон на ультрозвуковую кавитацию (для похудения), а сейчас узнала, что беременна... 3 недели примерно... идти ли нет? Что-то я опасаюсь...

я бы не пошла!!! зачем? после родов скинешь podmig ik
 
Lorleana Дата: Среда, 18.09.13, 09:07:06 | Сообщение № 58


Группа: Удаленные

Попробуйте диету доктора Симеонса, она правда чуть дольше месяца по продолжительности - 40 дней. у меня знакомая худела по ней, очень довольна результатом - потеряла 12 кг и никакого вреда для здоровья!
 
Форум для мамочек Эстонии » В ожидании малыша » Здоровье будущей мамочки » Лишний вес будущей мамочки!! (как бороться,чтобы сил хватило на вынашивание плода)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск: