|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
РОДЫ
| |
| Cvetochek |
Дата: Вторник, 10.08.10, 12:32:04 | Сообщение № 1 |
Группа: Удаленные
|
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
#Больше двигайтесь,ходите в интервалах между схватками-это помогает справляться с болью.Во время приступов выбирайте удобное положение тела.
#Держитесь как можно прямее:голова ребенка будет упираться в шейку матки,сокращения станут сильнее и эффективнее.
#Сосредотачивайтесь на дыхании,чтобы успокоится и отвлечь свое внимание от схваток.
#Расслабляйтесь в перерывах,чтобы сберечь силы до того времени,когда они будут особенно нужны(потуги)
#Реагируйте лишь на эту схватку,не думайте о следующих,представьте себе каждый приступ как волну,"оседлав" которую вы все ближе к встрече с вашим ребеночком.
#Чаще ходите "по маленькому"-мочевой пузырь не должен мешать продвижению ребенка.
#На схватке важно дыхание,так как в момент схватки пуповина "придавливается" и ребенок получает меньше кислорода.
#При преждевременных потугах встаньте на колени и склонившись вперед опустите голову на руки(на подушку):тазовое дно должно как бы висеть в воздухе.Это ослабит позывы к потугам и затруднит выталкивание плода+используйте дыхание(см.ниже) Дыхание в первом периоде родов
В начале и в конце сокращения дышите глубоко и ровно,вдыхая носом и выдыхая ртом.Когда сокращение достигнет своего пика,прибегните к поверхностному дыханию,но теперь и вдохи и выдохи через рот.Не дышите так слишком долго - у вас может закружиться голова. Дыхание в переходной фазе
Если начинаются преждевременные потуги,делайте два коротких вдоха и один длинный выдох:"уф, уф, ф-у-у-у"Кода позывы к потугам прекратятся,сделайте медленный ровный выдох. Дыхание во втором периоде родов
Чувствуя позыв к потуге,глубоко вдохните и наклонившись вперед задержите дыхание и сильно тужтесь.Между потугами делайте грубокие успокаивающие вдохи.Медленно расслабляйтесь,когда сокращение спадет.
|
|
|
|
|
| oksana24 |
Дата: Понедельник, 03.09.12, 21:26:20 | Сообщение № 521 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mexicanna) потом при родах орать будут что ногти не сняла а предупреждали (особенно если моя акушерка будет принимать роды)
а что за акушерка, если не секрет?
|
|
|
|
|
| Mexicanna |
Дата: Понедельник, 03.09.12, 22:01:44 | Сообщение № 522 |
Группа: Удаленные
|
Quote (oksana24) а что за акушерка, если не секрет?
Воейкина НадеждаДобавлено (03.09.12, 23:01:44)
---------------------------------------------
JaroslavaEr, я думаю, что так и надо сделать)
|
|
|
|
|
| oksana24 |
Дата: Вторник, 04.09.12, 07:53:26 | Сообщение № 523 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mexicanna) Воейкина Надежда
Я с ней рожала  Мне не показалось, что она умеет орать  И никакого датчика мне не цепляли.
|
|
|
|
|
| Mexicanna |
Дата: Вторник, 04.09.12, 12:08:26 | Сообщение № 524 |
Группа: Удаленные
|
Quote (oksana24)
Я с ней рожала ulqbka Мне не показалось, что она умеет орать radostj И никакого датчика мне не цепляли.
ну ладно тогда))) просто сделаю коротенькие) надеюсь претензий не будет
|
|
|
|
|
| мамулеЧЧка |
Дата: Пятница, 22.03.13, 21:29:08 | Сообщение № 525 |
Группа: Удаленные
|
здрасьте всем.Не знаю,в тему ли я здесь пишу...как я правильно поняла,тема про"как пережить роды"..Имею полное право сказать-роды придется пережить!Это конечно очень трудно,да "крута горка,да забывчива'-как говорила моя бабушка.Девоньки-я же пережила ЭТО,при моем 34-ом размере попы и росте 153....
|
|
|
|
|
| kristik |
Дата: Пятница, 22.03.13, 21:52:09 | Сообщение № 526 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: Таллинн
Имя: Мария
Статус: Offline
|
Цитата (мамулеЧЧка) "крута горка,да забывчива'
мамулеЧЧка, дай Бог вам вторые роды пережить легко и быстро. а то про первые 13 лет забыть не можете. Отпустите уже. Забудьте. Настраивайтесь на позитив. Не думайте о плохом. И не пугайте будущих рожениц ))) Все будет хорошо)
|
|
|
|
|
| мамулеЧЧка |
Дата: Пятница, 22.03.13, 21:59:22 | Сообщение № 527 |
Группа: Удаленные
|
Стараюсь держаться молодцом,читаю умные книги,балую себя и дочь-подростка шоппингом-вобщем веду себя как образцовая мудрая женщина))))Через месяц мне рожать-эээхх.....
|
|
|
|
|
| annuke |
Дата: Пятница, 22.03.13, 21:59:27 | Сообщение № 528 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 06.11.13
Город: New-York
Имя: reserrav
Статус: Offline
|
Цитата (kristik) Забудьте. Настраивайтесь на позитив. Не думайте о плохом. И не пугайте будущих рожениц ))) Все будет хорошо)
|
|
|
|
|
| Neemija |
Дата: Пятница, 22.03.13, 22:34:25 | Сообщение № 529 |
Группа: Удаленные
|
Цитата (мамулеЧЧка) Через месяц мне рожать-эээхх.....
главное без паники. в день родов и во время них думайте, что ЗАВТРА УЖЕ БУДЕТ ЛУЧШЕ. на самом деле помогает, ведь действительно роды это всего на 1 день, боль- 1 день. Потом ее не будет.
|
|
|
|
|
|
|
