Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee

Добавлено (21.10.10, 08:56:58)
---------------------------------------------
К сожалению, аппетит у детей часто доставляет их родителям много неприятных минут: капризы малышей, отказ от пищи, некрасивое поведение за столом. Практически каждая молодая мама в той или иной мере сталкивается с проблемой под названием – ребенок плохо ест. А ведь питание вашего малыша - это очень важный аспект для его развития и здоровья.

- Соблюдайте режим питания. Приемы пищи должны происходить в строго отведенное для них время и в соответствии с установленными правилами. Легко снизить или свести на нет аппетит у детей, позволяя им начинать со сладкого или десерта до основного блюда.

- Пищу ребенок должен принимать только за столом, ни в коем случае не кормите вашего малыша на ходу, избегайте всевозможных «перекусов», так как они не только не полезны, но и сбивают определенный режим, который ребенку просто необходим.

- Нельзя кормить насильно. Это один из важных пунктов правил в воспитании детей родителями. Дух противоречия в маленьких детях развит очень сильно. Кроме того, прием пищи у них будет ассоциироваться с вашим раздражением и плохим настроением, значит, будет вызывать все больше неприязни. Разумеется, нельзя применять никаких наказаний за несъеденное, как и поощрений за съеденное. Если ребенок плохо ест, не показывайте из-за этого своего волнения или излишнего беспокойства перед ним. За хороший аппетит вы можете похвалить вашего сына или дочь словами.

- Старайтесь не отвлекать ребенка от еды разговорами, играми и телевизором. Прием пищи для малыша (как, к слову сказать, и для взрослого) ответственное занятие, требующее сосредоточенности и внимания.

- Не стоит подталкивать ребенка к еде словами о том, что иначе его пища достанется кому-то другому (папе, брату, собаке, соседскому мальчику), так как это может развить в малыше жадность.

- Разнообразное питание может повысить аппетит у детей и увеличить «интерес» в приеме пищи. Не злоупотребляйте любимыми блюдами, иначе они перестанут быть таковыми. Разнообразия можно достичь, как разной едой, так и разными способами приготовления одних и тех же продуктов. Не забывайте «оформлять блюдо», пища должна выглядеть аппетитной.

- Совершенно очевидно, что у ребенка должна быть своя посуда, соответствующая его требованиям и желаниям. Своя ложка, которую ему не тяжело держать, небольшая кружка и небольшая тарелка. Посуда, из которой ест ваш ребенок, должна быть красивой. Особенно по душе маленьким детям рисунки на дне чашки или тарелки – такой простой «секрет», даже когда малыш уже знает о нем, повышает аппетит.

- Старайтесь развивать в ребенке уважительное отношение к пище, чтобы ваш малыш не раскидывал еду и не размазывал ее по тарелке. Объясните ему, что приготовление завтрака, обеда или ужина – это труд и работа. Ребенок более будет заинтересован в приеме пищи, если будет участвовать в сервировке, а затем уборке стола. Для малышей это очень важно. Подготовку к этому вы можете начать заранее, например, вместе выбрав в магазине новую скатерть или красивые салфетки.

- Не забывайте о правилах гигиены и правилах хорошего тона: как именно нужно вести себя за столом. Вместе с ребенком тщательно вымойте руки. Следите, чтобы за столом ребенок правильно пользовался приборами и жевал с закрытым ртом. Старайтесь не делать замечания, не запрещать и не осуждать, а обращать внимание сына или дочери на то, как едят взрослые, на то, что более красиво есть с закрытым ртом, на то, как быть более аккуратным, чтобы сын мог быть маленьким джентльменом, а дочь настоящей леди и юной принцессой. Помните о том, что являетесь главным примером для вашего ребенка. Именно поэтому полезно есть за столом всей семьей, когда взрослые сами едят с аппетитом и говорят друг другу «спасибо» и «пожалуйста». Малыш учится у вас хорошим манерам и вежливости.

Как правило, аппетит у детей лучше в яслях и детских садах, там они часто едят значительно охотнее. Причина в хорошей организации режима, активности в течение дня и пробуждающемся в малыше духе коллективизма. Новая обстановка и другие дети в этом случае оказывают благотворное влияние, есть некрасиво или медленнее остальных будет лишь редкий ребенок.

Еще один важный момент: если ребенок плохо ест, то причина может быть как в его плохом настроение, так и в том, что он заболел. Будьте внимательны по отношению к вашему малышу и… приятного вам всем аппетита!

Добавлено (21.10.10, 09:07:11)
---------------------------------------------
Несколько способов повысит аппетит:
-свежий воздух каждый день
-соблюдать режим приема пищи
-перед едой за 15-20 мин дать что нибудь кислого или соленого кусочек яблока или огурец
-не перекусывать
-пить воду желательно или морс кисленький

И еще вопросик,можно ли маитсмата йогурт использовать вместо сметаны,соус делать мелкому например.И с какого возраста можно сыр?
Мы молочное толком не ели,делала сама творог шел нормально,но без особой охотки,а тут раз дала риккоту и нас высыпало.Отложила все молочное на после года,вот теперь думаю как граммотнее начать его вводить

Кстати поделюсь своими секретами по обману малыша
у нас были проблемы: кефир из под палки, от творога воротил нос и т.п.
Теперь раз в 2 дня делаю ему сырники из творога и уплетает за обе щеки, а кефир мы теперь наливаем в его любимую кружку-непроливайку, и к Огромному нашеум удивлению он стал пить кефир!!! Мы были в шоке, до этого несколько месяцев мы мучались с кефиром, т.к. из разных простых кружек/стаканов он пил очень мало.
После года наш педиатр посоветовала отучить малыша от непроливайки, мы то отучили, но если бы зараннее знали, что мелкому понравитяс пить кефир из подобной кружки, то не мучались бы так.

что касается белка его рекомендуют после 1,6-2 г это куриный. Но лучше всего давать перепелиный вначале только желток до года точно ну потом попробывать и белок в катлеты или куда то там еще можно добавлять ведь всеравно там запекается все илил тушится.
Мы белок не едим до сих пор, у нас аллергия на него. Так таковые яйца не ела вообще только желток в пюре подмешивала никакие там омлеты и другое не ела. Вот недавно стала есть с булкой паштет из яйца. Просто натераю на терке на мелкой яйцо перепелиное добавляю масло сливочное и соль немного все хорошенько взбиваю вилкой и на булку вот так кушает. Можно делать только с желтком или я полностья яйцом, разницы во вкусе нету.