|
Худеем ВМЕСТЕ !!!
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Вторник, 26.04.11, 10:35:38 | Сообщение № 921 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) я с удовольствием
сразу и темку закроем,и откроем новую какие мы умнички и красавицы.худышички загорелые 
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Вторник, 26.04.11, 11:26:04 | Сообщение № 922 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) мне ничего не надо
  Quote (ingusik) и я туда хочу.....сразу бы бока ушли
да там всё уйдёт ... один скелет останется ... так , я смотрю идея с необитаемым островом многим понравилась .. может есть у нас здесь в эстонии такие острова ? а что , мало того что сами похудеем , так ещё и другим поможем ... фирму откроем и будем туда желающих похудеть возить ... въезд 100 евро а выезд 200 ... бизнес однако ..
|
|
|
|
|
| anastassia2003 |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:07:43 | Сообщение № 923 |
Группа: Удаленные
|
Quote (olivka) фирму откроем и будем туда желающих похудеть возить ... въезд 100 евро а выезд 200 ... бизнес однако ..
хорошая мысль 
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:34:18 | Сообщение № 924 |
Группа: Удаленные
|
ой девочки, встала я утром на весы и чуть не упала с них. 86,9 кг  по-моему я с таким весом рожать шла. больше никаких отговорок, с сегодняшнего дня я меньше ем и больше двигаюсь!
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:44:27 | Сообщение № 925 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
ого какие у вас тут разговоры про остров, я кстати давно хотела бы попасть на такую передачу, где там худеть заставляют. типо отселяют в какой то комплекс, и там диеты, треньки каждый день. раньше по телеку такие передачи шли. ledilaska, давай присоединяйся к нам!
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:45:46 | Сообщение № 926 |
Группа: Удаленные
|
luxa, спасибочки! и я всегда мечтала о таком. уверена, что хорошо б там похудела :-)
слушай, а тебе-то куда худеть?
Сообщение отредактировано ledilaska - Вторник, 26.04.11, 12:46:17 |
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:49:04 | Сообщение № 927 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) слушай, а тебе-то куда худеть?
мне в идеале 20 кг скинуть надо, но пока хочу только 10.
мне еще огого куда есть 
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 12:49:33 | Сообщение № 928 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
ledilaska, расписывай свое меню, как планируешь питаться 
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 13:00:11 | Сообщение № 929 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) мне в идеале 20 кг скинуть надо
 я конечно давно тебя не видела ... но 20!!??? Quote (luxa) расписывай свое меню, как планируешь питаться
хех, ни за что!!! моя диета - это для других пир горой :-) утром вот тефтельку с кусочком сепика, огурцом и помидором скушала :-) но самый жор-то по вечерам
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:00:24 | Сообщение № 930 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) я конечно давно тебя не видела ... но 20!!???
в идеале
Quote (ledilaska) утром вот тефтельку с кусочком сепика, огурцом и помидором скушала :-) но самый жор-то по вечерам
а в обед? у меня завтрак - каша на воду 4 зерновые и пол ложки меда и яблоко
обед - борщ и 4 кусочка черного шоколада
ужин не знаю еще, но думаю паровые овощи с котлетками
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:29:36 | Сообщение № 931 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (luxa) у меня завтрак - каша на воду 4 зерновые и пол ложки меда и яблоко
обед - борщ и 4 кусочка черного шоколада
ужин не знаю еще, но думаю паровые овощи с котлетками
Ева, ты еще калории считаешь?
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:45:00 | Сообщение № 932 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) у меня завтрак - каша на воду 4 зерновые и пол ложки меда и яблоко
обед - борщ и 4 кусочка черного шоколада
ужин не знаю еще, но думаю паровые овощи с котлетками
ну с такой едой можно и 20 скинуть :-)
я уже яблоко с бананом съела, на обед котлетки с картошечкой (ребенок мне активно помогал в уменьшении порции) и сепик с морсиком. а вечером еще даже не знаю что буду ...
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:54:01 | Сообщение № 933 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (Tseburaska)
Ева, ты еще калории считаешь?
неделю считала. сейчас не каждый день, так как бесит высчитывать сколько в супе. тем более кухонный весов нет.
Quote (ledilaska) ну с такой едой можно и 20 скинуть :-)
частые праздники не позволяют 
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:55:51 | Сообщение № 934 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) с морсиком
постепенно лучше отказаться от всех подслащенных напитков- это пустые углеводы, лишние калории, лучше воды с долькой лимона
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 14:57:12 | Сообщение № 935 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (luxa) неделю считала. сейчас не каждый день, так как бесит высчитывать сколько в супе. тем более кухонный весов нет.
да, без весов нереально высчитать точно 
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| laska |
Дата: Вторник, 26.04.11, 15:09:45 | Сообщение № 936 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) частые праздники не позволяют
вот-вот! ох уж эти праздники!!!
Quote (Tseburaska) постепенно лучше отказаться от всех подслащенных напитков- это пустые углеводы, лишние калории, лучше воды с долькой лимона
я их особо не пью. сегодня вот доче сделала и сама решила попить. это у меня вместо мисочки мороженого было
|
|
|
|
|
| PS |
Дата: Вторник, 26.04.11, 15:21:29 | Сообщение № 937 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.11.13
Город: Москва
Имя: AnutkPrandyPeand
Статус: Offline
|
Ну это... как бы я снова к вам. Но мои цели каждый день ( сегоднешнего дня):
1. Есть в меру, но не до обжерства, как обычно я ем.
2. Пресс нижний 3 подхода по 30 раз и того 90 раз
3. Отжим 3 подхода по 10 раз итого 30 раз
4. Присидание 100 раз
Завтра отчитаюсь.
А еще обычно я встаю в 6 утра, но завтрашнего дня планирую в 5,30, что б все это делать с утречка. А сегодня сделаю вечерком.
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 15:21:59 | Сообщение № 938 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (ledilaska) это у меня вместо мисочки мороженого было
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Вторник, 26.04.11, 15:22:59 | Сообщение № 939 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
PS, а тебе сколько скинуть надо?
я вот думаю сейчас на велике поеду.
и в магаз надо и покататься очется, эххххххх
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| PS |
Дата: Вторник, 26.04.11, 15:24:50 | Сообщение № 940 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.11.13
Город: Москва
Имя: AnutkPrandyPeand
Статус: Offline
|
Quote (luxa) PS, а тебе сколько скинуть надо?
Не сколько скинуть.а сколько подтянуться, ное сли скину, т тоже буду рада. сейчася 65 кг при росте 174см. До беремености была 62кг.
Quote (luxa) я вот думаю сейчас на велике поеду.
Это хорошое дело, но мне, к сожалению, не так часто получаеться покататься. А так тоже люблю это дело.
Сообщение отредактировано PS - Вторник, 26.04.11, 15:26:08 |
|
|
|
|
