|
Худеем ВМЕСТЕ
|
|
| initia |
Дата: Воскресенье, 19.06.11, 08:09:09 | Сообщение № 781 |
Группа: Удаленные
|
Quote (asja2008) насчеет свооегго похудания-все на линеечке написано podmig а в одежде-это -3 размера ulqbka с xl-s
чтото я не очень понимаю откуда XL размер в 62 кг? я больше 80 была, и то это максимум L размер... вобщем поясни  и судя по линеечке скинула 5 кг, и это 3 размера сразу ушло?
Я сегодня прям с радостью слезала с весов, вчера был больно зажорныи день, аж дурно, а сегодня в плюсе всего 200г 
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Воскресенье, 19.06.11, 08:42:31 | Сообщение № 782 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
доброе утро!
поняла причину вчерашнего плюса - к вечеру скрутила овулька.
вчера были на др, поэтому сегожня даже не встала на весы. уже завтра встану
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 19.06.11, 09:50:05 | Сообщение № 783 |
Группа: Удаленные
|
Всем доброе утро!
У меня сегодня привесик  Озвучивать не буду... стыдно... сегодня подготавливаюсь к завтрашней диете Попробую начать понедельник с диеты 
|
|
|
|
|
| Nataelo |
Дата: Воскресенье, 19.06.11, 10:24:26 | Сообщение № 784 |
Группа: Удаленные
|
привет всем худеющим
у меня сегодня минус 800 гр. где то
я себе поставила цель, чтобы до четверга еще 3 кг. ушло!!!!!
у меня сегодня любимая, самая вкусная и полезная гречка  (это я самовнушением занимаюсь  )
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 19.06.11, 10:29:08 | Сообщение № 785 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Nataelo) минус 800 гр
С отвесиком =))
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 05:46:54 | Сообщение № 786 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
а у меня -400г 
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Yuli |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 07:56:57 | Сообщение № 787 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) У меня сегодня привесик
Quote (initia) сегодня в плюсе всего 200г
вам по попке надо  надавать :)
Quote (Nataelo) у меня сегодня минус 800 гр
Quote (Tseburaska) а у меня -400г
молодцы девочки!
я никакой диете не следовала всю неделю, потому как монстрики нагрянули.. но вот теперь снова надо думать о том, что ешь сколько и когда..
Вес практически стоит на месте.. но меньше чем в начале прошлой недели на 200 гр.
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:03:30 | Сообщение № 788 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Всем приветики!
Tseburaska, Nataelo, Yuli, с отвесиками вас,девочки!
У меня после Швеции отвес всего -400гр,но....я всё таки ориентируюсь по понедельникам,и поэтому получается,что за неделю у меня +900гр
Сама виновата  расслабилась после Швеции 
Ну ничего,с сегодняшнего дня я возвращаюсь к своему привычному питанию. 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:11:23 | Сообщение № 789 |
Группа: Удаленные
|
Всем привет!
Всех с отвесиками! А у меня опять привесик... и очень большой Видимо М наступают
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:15:01 | Сообщение № 790 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (PARTYzanochka) М наступают
у меня кстати тоже на носу уже
У меня на завтрак каша овсяная,кофе с молоком,ванильные печеньки к кофе.(парочка)
На обед суп с фрикадельками.
На ужин салат из св. овощей с моцареллой,к салату рыбка.
Перекус:зелёные яблоки и абрикосы.
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:16:40 | Сообщение № 791 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Девочки,пишите чем питаетесь,а то прям тишина какая то
Кстати разгрузка у меня в пятницу не получилась организм наверное уже привык это делать по вторникам,так что завтра у меня разгрузка.
Кто со мной?
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| Nataelo |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:17:14 | Сообщение № 792 |
Группа: Удаленные
|
Девочки красавицы привет......
Всех с отвесиками.... молодчины!!!
У кого привесики...не переживайте...обязательно все уйдет ,надо только чуточку усилий и терпения
у меня сегодня тоже минус, но совсем не большой... вчера сьела 4 вафельно-шоколадных конфеты...сама не знаю ,что на меня нашло, вот захотелось, хоть убей......
А сегодня гречка.....и наверное кефирчик попью, а то прохладно когда ,мне всегда кушать хочется, .... вчера уже из последних сил терпела  только и думала ,как бы поскорее спать лечь, чтобы ничего не схомячить
|
|
|
|
|
| Yuli |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:31:15 | Сообщение № 793 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) Девочки,пишите чем питаетесь,а то прям тишина какая то
утром был зеленый чай без сахара с пирогом из ревеня (это свекрови шедевр, я хоть и не люблю выпечку, но от этого пирога отказаться не могу)
днем будет суп с фрикадельками
вечером салат из свежих овощей и НЕДИЕТИЧЕСКОЕ блюдо запечаная тортилла с сыром, курицей и ТЕХ-МЕХ соусом.
на перекусы зеленые яблоки, нектарины, кефир (овсяное печенье наверное тоже.. уж очень вкусненькое оно!)
Похудеть наверное не удастся, но вес стоит.. надо убрать пироги, тортиллу и печенья :)
А интересно суши тоже дают много углеводов?
Ой мы сегодня вечером еще приглашены к подруге на ДР..  поехала я за подарком!
Сообщение отредактировано Yuli - Понедельник, 20.06.11, 08:33:03 |
|
|
|
|
| ЖЕМЧУЖЕНКА |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:55:36 | Сообщение № 794 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 15.11.13
Город: Королев
Имя: LiliFelaGef
Статус: Offline
|
Привет Девчата!!!!!!!!
Всех с достижениями умнички..... 
Я наконец то первый раз на весах увидела цифру 62.8 кг.....эххххх радая......
Завтра хочу попробывать сесть на разгрузку чего не делала уже 1.5 месяца.....
Почему то ну ни как себя не заставить
Ой Иванкина на носу.....столько вкусняшек запланировано уххххххххххх......
Держись талияяяяяяяяяяяяяя........
[b]узнать [url=http://izoll.ru]Утепление крыши пеноизолом[/url] можно тут. [/b]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 08:59:17 | Сообщение № 795 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
доброе утро!
у меня опять плюсик небольшой
завтрак - овсянка с яблоком и медом
обед - кислые щи
ужин - свежий салатик
а вообще думаю может сегодня и завтра просто на нвсянке посидеть, надо хоть немного скинуть к иванке. если сила воли выдержит, то постараюсь на кашке продержаться
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| МурзИ |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 10:33:33 | Сообщение № 796 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) немного скинуть к иванке
Чтоб потом набрать на мяске и колбасках?
Лучше перед событием не голодать, а всё таки есть чуток. Тогда и + не будет.
ИМХОблин...))))
|
|
|
|
|
| Anilorak |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 10:41:36 | Сообщение № 797 |
Группа: Удаленные
|
Quote (МурзИ) Лучше перед событием не голодать, а всё таки есть чуток. Тогда и + не будет.
Да? А мне кажется, что + еще больше будет
А я вот приехала с отдыха и привезла с собой еще 3 лишних килограмма Так что я опять с вами
|
|
|
|
|
| МурзИ |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 10:44:56 | Сообщение № 798 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Anilorak) 3 лишних килограмма
Ну хоть не 13...))))
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 12:59:57 | Сообщение № 799 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (ingusik) Девочки,пишите чем питаетесь,а то прям тишина какая то
я на завтрак съела 2 бутерброда с тоорюуустом+св. огурчик+помидорки маленькие+банан+кофе с молоком, теперь вот только пообедала: бурый рис+лосось запеченый+св. овощи+кефир, на дессерт черешня и клубника(взяла наашу эстонскую-вкусная), на ужин, вероятнее всего овощной салат
Quote (Yuli) А интересно суши тоже дают много углеводов?
в минус 60, суши можно есть в любое время дня и ночи, если мне память не изменяет
Quote (ЖЕМЧУЖЕНКА) Ой Иванкина на носу.....столько вкусняшек запланировано уххххххххххх......
я вот все с выпивкой не могу решить никак кто что пить собирается?
Quote (МурзИ) Лучше перед событием не голодать, а всё таки есть чуток. Тогда и + не будет.
равильно, чтобы потом не получилось типа: аха, праздник значит можно все и в неогр-х кол-х а уж после 1-2 коктейлей вАще море по колено
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Понедельник, 20.06.11, 14:09:07 | Сообщение № 800 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
вообщем конечно я не сдержалась и на обед сьела котлетку с огурчиком и помидоркой.
так что не будет у меня овсянный день
а мы 23 скорее всего не будем шашлык делать, так как 24 поедем на сааремаа на 2 дня, там и будем сразу и иванку отмечать
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
