|
Худеем ВМЕСТЕ !!!!!
|
|
| OlkaEst |
Дата: Четверг, 23.02.12, 16:40:32 | Сообщение № 801 |
Группа: Удаленные
|
Quote (МурзА) Сначала каждый кусок считаю.... и 85.
Потом ем нормально, опять 90.
ну вот у меня так же было...а если задатса тсел6ю 
Partyzano4ka
я тоже сеи4ас хо4у до определеннои тсифры доити и тогда уже 1-2 разгрузо4ных дня в неделю для поддержания.....уже испробаванныи метод до Б так похудела и вес держался,пока опят не забеременела
Я обру4 по 15-20 мин кру4у...на болшее меня не хватает,один дергает,другому 4то то надо..
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Четверг, 23.02.12, 22:36:22 | Сообщение № 802 |
Группа: Удаленные
|
Всем привет!Купила весы которые до 100 гр показывают....что то думаю зря наверно,буду из за этих гр вечно переживать....вот днем было 60,900 ((после еды) а вечером (на голодный желудок 61,100....и все когда вижу что результата нет расстраиваюсь и хочется все нафиг забросить....вот сьела пару кусков темного шоколада 
Сообщение отредактировано Musjana - Четверг, 23.02.12, 22:41:32 |
|
|
|
|
| МурзА |
Дата: Четверг, 23.02.12, 23:33:37 | Сообщение № 803 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Musjana) до 100 гр показывают..
Удобно наоборот..)))
|
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Пятница, 24.02.12, 00:47:00 | Сообщение № 804 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Musjana) Купила весы которые до 100 гр показывают....
будешь строже к себе.А я согрешила сегодня.Умяла после 6 два бутика с килькой и один с тунцом.И кусочек кренделья в честь мужчин.Посмотрим как отразится на мне
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Пятница, 24.02.12, 07:54:53 | Сообщение № 805 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Пятница, 24.02.12, 08:26:43 | Сообщение № 806 |
Группа: Удаленные
|
всем привет.
девушки, как вас хватает на 20-25 минут кручения хулахупа... мне невозможно скучно...
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Пятница, 24.02.12, 11:11:33 | Сообщение № 807 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) девушки, как вас хватает на 20-25 минут кручения хулахупа... мне невозможно скучно...
Кино во время этого смотрю интересное, вчера вот Пять невест смотрела =))
|
|
|
|
|
| capriola |
Дата: Пятница, 24.02.12, 13:06:49 | Сообщение № 808 |
Группа: Удаленные
|
PARTYzanochka, я тоже  ...смотрю фильм по телеку и верчу обруч
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Пятница, 24.02.12, 15:37:58 | Сообщение № 809 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) Кино во время этого смотрю интересное, вчера вот Пять невест смотрела =))
Так прошу свекровь вернуть свой хула хуп....дааааа крутить сначало его это просто жесть я тоже вся в синяках ходила изначально...да и что то лень мне было-дала ей попользоватся  Пора тоже покрутить...а то диета без физ нагрузки не диета.У меня все на месте стоит....а вчера я реально не нарушала.....ела мало очень и тока диетические продукты.Я расстроена.... думала за неделю уж точно 2 кг уйдет а пока тока 1.5. 
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Пятница, 24.02.12, 16:01:06 | Сообщение № 810 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Zlatka |
Дата: Пятница, 24.02.12, 16:49:12 | Сообщение № 811 |
Группа: Удаленные
|
наконец-то домой купила фитбол))хурра...теперь буду пресик качать..а то у меня спинка бобо..а с мячиком легче делаются упры...
я счастлива...))))))))))
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Пятница, 24.02.12, 17:38:22 | Сообщение № 812 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Zlatka) наконец-то домой купила фитбол))хурра...теперь буду пресик качать..а то у меня спинка бобо..а с мячиком легче делаются упры...
я счастлива...))))))))))
О а как с ним пресс то качать???
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Пятница, 24.02.12, 17:43:42 | Сообщение № 813 |
Группа: Удаленные
|
надо бы тоже на фитбол залезть...
что-то я обленилась совсем
|
|
|
|
|
| Zlatka |
Дата: Пятница, 24.02.12, 17:46:37 | Сообщение № 814 |
Группа: Удаленные
|
Musjana, ой легко...))
легче намного..и веселее...)))
плюс еще у кого спинка больная....полезнее..
вот ссылочки..
http://www.sportkolins.ru/videos-bodys?task=viewvideo&video_id=61
и там внизу разные еще видео есть....
...
я уже как купила вот покачала уже..позанималась...))клево...
убежала на массаж теперь...
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Пятница, 24.02.12, 20:41:37 | Сообщение № 815 |
Группа: Удаленные
|
купила себе куртку на зиму, сейчас M уже оказалось великовата... главное к след.зиме не располнеть или опять же совсем на нет сойти.
насчет того когда я себя в таком виде видела... в 19-22 года держался вес до 65. потом 70-75. не худелось мне, потом набрала до 93 и забеременела Меськой, сбросила после родов до 78, и сразу же набрала. забеременела мальчишками с весом 94-97 (не помню точно). после родов 91, а потом стрессы, гормоны, 107, сбрасывала до 102 позапрошлым летом. В апреле 2011 весила 114кеге...
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Пятница, 24.02.12, 21:30:40 | Сообщение № 816 |
Группа: Удаленные
|
Mohito, ОГО вот это ничего себе.....................как же ты стока сбросила то???? 
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Пятница, 24.02.12, 21:35:28 | Сообщение № 817 |
Группа: Удаленные
|
Musjana, сейчас просто не ем то что нельзя - мука, сахар, картошка, бананы, морковь, свекла, виноград, ну и жиров поменьше... в начале диеты ела только то что мне написали, это было сначала приятно, потом однотипность еды достала... стала изгаляться.
скорее бы опять свежие овощи\фрукты пошли, а то у меня кризис очередной - надоело все что себе готовлю.
девочка с другого форума на минус 60 сбросила уже 35кг... мне кажется система Миримановой проще переносится...
|
|
|
|
|
| capriola |
Дата: Пятница, 24.02.12, 22:23:14 | Сообщение № 818 |
Группа: Удаленные
|
Mohito,молодчинка, завидую белой завистью  ....мне бы до лета 5кг скинуть, о 10кг даже не мечтаю...силы воли не хватает  но буду стараться.
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Суббота, 25.02.12, 07:33:12 | Сообщение № 819 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Суббота, 25.02.12, 07:42:30 | Сообщение № 820 |
Группа: Удаленные
|
всем привет
у меня минус... какой уже не знаю, т.к. вес туда-сюда ходит...
|
|
|
|
|
