|
Худеем ВМЕСТЕ !!!!!
|
|
| Mohito |
Дата: Понедельник, 27.02.12, 14:21:11 | Сообщение № 841 |
Группа: Удаленные
|
landysh, об этом я как=то не подумала...
|
|
|
|
|
| melonie |
Дата: Понедельник, 27.02.12, 15:26:39 | Сообщение № 842 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 31.10.13
Город: puerto galera
Имя: gangusaneosse
Статус: Offline
|
Девочки, поправилась я за зиму чего-то, надо бы собой занятся, подскажите ссылочки, где можно диеты эффективные посмотреть, или может из собственного опыта.
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Понедельник, 27.02.12, 22:16:34 | Сообщение № 843 |
Группа: Удаленные
|
Quote (melonie) Девочки, поправилась я за зиму чего-то, надо бы собой занятся, подскажите ссылочки, где можно диеты эффективные посмотреть, или может из собственного опыта.
мне вот этот сайт нравится с диетами
|
|
|
|
|
| capriola |
Дата: Понедельник, 27.02.12, 22:35:28 | Сообщение № 844 |
Группа: Удаленные
|
А я систему Миримановой решила попробовать...через недельку напишу результат 
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Понедельник, 27.02.12, 22:40:54 | Сообщение № 845 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (melonie) Девочки, поправилась я за зиму чего-то, надо бы собой занятся
 тут за зиму , а я всего лишь за неделю в отпуске !!!! за неделю набрала 5 кило  блин , каждый день тортики , да и вообще жру как конь , уже просто бесит .... вот с завтрашнего дня решила завязывать со жратвой .... 
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Вторник, 28.02.12, 06:58:23 | Сообщение № 846 |
Группа: Удаленные
|
всем привет
Musjana, а я галю не лю, ибо перебор всего на всех страницах, просто теряюсь...
у меня вес стоит... хотя на ночь селедки безумно захотелось и я не удержалась
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Вторник, 28.02.12, 07:52:27 | Сообщение № 847 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Irinkaaa |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:41:23 | Сообщение № 848 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) На весах сегодня -500
C отвесиком. У меня так же. 
|
|
|
|
|
| МурзА |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:43:20 | Сообщение № 849 |
Группа: Удаленные
|
У меня много, 900 грамм....
Но меня ---------------- ночью пробрал. Наелась семечек...)))
Я в общем с вами буду. Мне штаны надо одеть на себя. Весенние...))) А я не могу их застегнуть.
Ела днём кукурузу.
Кто что скажет об этом продукте?
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:45:43 | Сообщение № 850 |
Группа: Удаленные
|
МурзА, тяжко для желудка, она плохо переваривается... все откладывается...
я ее безумно люблю, но увы...
|
|
|
|
|
| МурзА |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:49:00 | Сообщение № 851 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) ее безумно люблю
Вот.
Это вот оно самое...
Увидела я банку, и кругами хожу.
Ходила...
Наелась.
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:49:48 | Сообщение № 852 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Irinkaaa) C отвесиком. У меня так же.
Спасибо, и тебя тоже с отвесиком =)
Quote (МурзА) У меня много, 900 грамм....
Ничего себе... не думала, что от семечек такой эффект.
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:53:21 | Сообщение № 853 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| МурзА |
Дата: Вторник, 28.02.12, 11:57:46 | Сообщение № 854 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) от семечек такой эффект
О эффект. Этот эффект только до туалета донести нужно.
Калорий много в них тоже.Добавлено (28.02.12, 11:57:46)
---------------------------------------------
Quote (PARTYzanochka) может на ананасе его провести
С кефиром..)) 
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Вторник, 28.02.12, 12:16:34 | Сообщение № 855 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Вторник, 28.02.12, 13:08:48 | Сообщение № 856 |
Группа: Удаленные
|
Всем приветик!А у меня стоит вес...не нарушаю...ем мало....и НИЧЕГО.Я растроена до жути....такие муки и нет результата. 
а вес то лишний есть....и МНОГО.я понимаю бы дурью маялась и пыталась сбросить то что уже просто НИКАК.Что я нитак делаю?
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Вторник, 28.02.12, 13:11:27 | Сообщение № 857 |
Группа: Удаленные
|
Quote (PARTYzanochka) На весах сегодня -500 ulqbka
вот это ДА.Скажи что ты кушаешь?????
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Вторник, 28.02.12, 13:16:21 | Сообщение № 858 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Anfisa |
Дата: Вторник, 28.02.12, 13:18:38 | Сообщение № 859 |
Группа: Удаленные
|
МурзА,Quote Ела днём кукурузу.
Кто что скажет об этом продукте?
кукуруза имеет высоки гликемический индекс поэтому кто хочет скинуть желательно ее не употреблять, или крайне редко.
Сюда так же относиться и кукурузные хлопья, вареная морковь, как не странно рис и рисовая лапша.
Ну про картофель и макароны не буду писать. 
Ну что отписываюсь и я прошел второй месяц общего веса скинула 3 кг и 2.5кг жира из них.
Но тут были дни рождения грешила, поэтому вес встал пока.
Сейчас опять стала ходит в бассеин ну и водичку пью, вообщем я уже довольна т.к многие показатели мои пришли в норму. 
Вот у меня к стате вопрос девочки кто пробовал процедуру под названием кавитация?
Интерестно просто, эффект вообще есть или все это опять вытягивания бобла?
|
|
|
|
|
| Anfisa |
Дата: Вторник, 28.02.12, 13:23:16 | Сообщение № 860 |
Группа: Удаленные
|
Musjana, Quote Скажи что ты кушаешь?????
могу я написать (но я не на диете)
утро- стакан воды
завтрак -омлет из 2 яиц на пару+тушеные овощи, 2 чашки зеленого чая без сахара
перекус-яблоко
обед-курица тушеная+ овощи
или рыбный суп+овощи
перекус-соевое молоко/кефир или фрукт
ужин- творог или свежий салат+ соевое молоко
|
|
|
|
|
