Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee

угасание выталкивающего рефлекса – если малышу попадает что-то в ротик, он не стремится тут же вытолкнуть это языком;
удвоение веса при рождении (а для недоношенных деток предлагается говорить об утроении);
малыш может осознанно отворачиваться от ложки, если предложенный продукт не понравился;
ребенок учащает прикладывания к груди либо не наедается обычной порцией смеси;
кроха проявляет пищевой интерес: активно интересуется, что же там едят родители.

6 мес *если у ребенка нормальный или избыточный вес вводиться первыми овощи

Овощи (картошка, капуста цветная и белокочанная, кабачок, тыква)
* Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (100-150-200 г).

масло оливковое *Начиная с 3-5 капель, доводим до 1 ч. ложки в овощное или мясное пюре

* начинать с одного овоща потом перейти медленно на миксы

6.5-7 мес *Первым прикормом по показаниям можно водить раньше, в 4-5 месяцев - в случае выраженного недобора веса.

Каши без глютена (гречка, рис, кукуруза) * Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (100-150-200 г).

фрукты (яблоко, груша, банан) термически обработанные * Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (120-150 г).

сливочное масло (1-4г)

8 мес

овощи (брюква, свекла, брокколи,морковка)

мясо (курица, индюк, кролик,)

* чуть чуть добавление соли
*можно пробовать давать пищу кусочками

9 мес

каши с глютеном (овсянка, пшеница, манка 2 раза в неделю)

мясо (телятина, говядина, барашек,утка) *Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (50-70-100 г).

желток перепелиный (начинать с 1/4 части в неделю, постепенно ввести 1 желток в неделю)

печенье, хлеб * Начиная с 1/8 части, доводя до 1 шт. К 1 году 5 шт

фрукты (персик, абрикос, черника) термически обработаны

*лук, чеснок, зелень все в паренном виде добавляется в пюре или супы.

10 мес

рыба белая (хек, минтай, пангасиус, камбала) *Не более 1-2 раз в неделю.Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до объема одного кормления (150-200 г)

макароны

кефир, йогурт (без добавок) хапупиим, или ряженка 100-150мл

томаты и паприка в тушеном виде

*приправы: ваниль, корица, лавровый лист.
* пища уже должна быть кусками

11 мес

рыба красная (форель, лосось)

куриная или свиная печень, язык (1-2 раза в неделю)

кисель

сухофрукты

12 мес

творог *Начиная с 1/2 чайной ложечки, доводя до 50 г. С 1.6 можно 100 г.

сыр мягких сортов (не более 50г)

арбуз, дыня (отдельно от любой пищи)

ягодное пюре

13 мес

экзотика ананас, манго, клубника, цитрусовые (можно пробовать все фрукты в сыром виде)

взбитые сливки

*добавление сметаны только термически обработана (супы, соусы)

С 1-3 лет ребенок должен выпивать приблизительно до 3 стаканов простой воды


Продукты которые следует временно отложить
Коровье Молоко вводится приблизительно с 1.6 - 2 лет. не менее 3.5%
Соки на усмотрение мамы с 1.6 до 3 лет. (100мл и разводя водой)
Сметана с 1.6-2 л (не больше 2-3 чайных ложек)
Свинина с 1.6л
Сладкое с 3 лет (исключение мармелад, зефир, гематоген, мороженное начиная с 1.6-2лет)
Грибы, мед, кофе, чай черный и зеленый в том числе и травяные чаи только с 3 лет.

Приблизительный расчет:
с 6-9 мес суточный объем пищи 800-900мл
с 9-12 мес суточный объем пищи 900-1000л
с 12-18 мес суточный объем пищи 1000-1200л
с 18-36 мес суточный объем пищи 1200-1600л

*До года смесь составляет 50% суточного рациона, смесью должна быть в начале рациона и в конце.
* С началом введения прикорма ГМ должно составлять не менее 60%, грудное молоко дополняется, но никак не замещается.