|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ!!!
| |
| ljuba |
Дата: Пятница, 30.03.12, 10:48:17 | Сообщение № 901 |
Группа: Удаленные
|
нет, дней через 12-14
пойду ка я калории сжигать уборкой,а то сижу на жопе перед компом и ною  лучше уж что то делать
Сообщение отредактировано ljuba - Пятница, 30.03.12, 10:49:45 |
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Пятница, 30.03.12, 10:50:11 | Сообщение № 902 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ljuba) нет, дней через 12-14
тогда не знаю даже, наверно всетки с питанием что-то
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Пятница, 30.03.12, 13:55:21 | Сообщение № 903 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ljuba) grustj у меня вес почему то не снижаеться grustj
У меня на второй неделе тоже ни грамма не ушло.Я в шоке была...ела мало и вес стоял.Помог конечно же спорт.Дома это не то....лично я не занимаюсь так дома как на тренировках.Там я все делаю через НЕМОГУ а дома жалею себя!
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Пятница, 30.03.12, 14:42:05 | Сообщение № 904 |
Группа: Удаленные
|
Musjana, нуу когда нет возможности ходить на треньки приходиться хоть дома, невозьму же я мелкого с собой, так то конечно надо в зал
|
|
|
|
|
| zjuska |
Дата: Пятница, 30.03.12, 14:56:21 | Сообщение № 905 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ljuba) Musjana, нуу когда нет возможности ходить на треньки приходиться хоть дома, невозьму же я мелкого с собой, так то конечно надо в зал
кстати год назад на мустакиви были тренировки мама+ребёнок. а теперь почему-то нету  очень удобно я считаю,кому не с кем оставить ребёнка.
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Пятница, 30.03.12, 15:26:58 | Сообщение № 906 |
Группа: Удаленные
|
zjuska, в мустамяе кажеться есть такое, но там с детьми до года, да и тренировки там.. так зарядка
Сообщение отредактировано ljuba - Пятница, 30.03.12, 15:27:20 |
|
|
|
|
| Njuta84 |
Дата: Пятница, 30.03.12, 15:34:40 | Сообщение № 907 |
Группа: Удаленные
|
Я сегодня занимаюсь готовкой к др-так напробовалась уже всего....караул-завтра в платье не влезу
На счет воды поставила себе задачу-каждый раз как захожу на кухню выпивать стакан воды, вот так и делаю, благо на кухню захожу частенько
|
|
|
|
|
| Bagheera |
Дата: Пятница, 30.03.12, 16:13:28 | Сообщение № 908 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Njuta84) караул-завтра в платье не влезу
ну так быстро не наберешь уж точно! Влезешь! 
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Суббота, 31.03.12, 07:36:03 | Сообщение № 909 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (ljuba) дней через 12-14
так овуляция, наверное
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Суббота, 31.03.12, 08:10:50 | Сообщение № 910 |
Группа: Удаленные
|
Tseburaska, ой совсем в этом не разбираюсь, знаю что перед кд набираеться вес и во время не падает, что теперь еще и в овуляцию не падает?когда ж худеть то?
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 10:46:37 | Сообщение № 911 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ljuba) Tseburaska, ой совсем в этом не разбираюсь, знаю что перед кд набираеться вес и во время не падает, что теперь еще и в овуляцию не падает?когда ж худеть то?
тоооочно, овуляция)))))))))
худеть когда? в первую половину цикла, сразу как месячные заканчиваются, надо батрачить по полной
у мну сегодня толи вес как вчера, толи +100, весы то так то так показывают...Грудь тяжелая, так что думаю вес не прибавился....
блин, калланетик уже не помогает худеть, мышцы подтянулись, а после трени и вес стоит и см  надо будет всеже добавлять кардио...
|
|
|
|
|
| Primo4ka |
Дата: Суббота, 31.03.12, 11:25:53 | Сообщение № 912 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JAel) блин, калланетик уже не помогает худеть, мышцы подтянулись, а после трени и вес стоит и см надо будет всеже добавлять кардио...
Я вчера попробовала...мышцы тряслись, а сегодня ничего не болит, либо халявила, либо на меня это не действует))) Попробую сегодня еще)))
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 11:54:15 | Сообщение № 913 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Primo4ka) Я вчера попробовала...мышцы тряслись, а сегодня ничего не болит, либо халявила, либо на меня это не действует))) Попробую сегодня еще)))
так ничего и не будет болеть, мы же потом растягиваем мышцы  я тут как-то сделала наклоны и повороты как девочки писали в теме, по 40, так жутко на сл. день все болело, а после трени калланетики всё прошло
|
|
|
|
|
| Primo4ka |
Дата: Суббота, 31.03.12, 12:06:54 | Сообщение № 914 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JAel) так ничего и не будет болеть, мы же потом растягиваем мышцы я тут как-то сделала наклоны и повороты как девочки писали в теме, по 40, так жутко на сл. день все болело, а после трени калланетики всё прошло
У меня и от наклонов-поворотов уже не болит) Зал как видно дает о себе знать)
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 12:38:22 | Сообщение № 915 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Primo4ka) У меня и от наклонов-поворотов уже не болит) Зал как видно дает о себе знать)
А, ну после зала ничего нигде не будет болеть наверно 
правда я перед беременностью несколько месяцев ходила в зал, но диете не придерживалась, думала просто хватит спорта, а в итоге ни на килограмм не похудела...Мне тогда надо было где-то 3-5кг убрать.
Быстро похудеть удалось на гречке, неделю выдержала, объемы ушли хорошо, весов тогда небыло.....нууууу а потом оказалось что я беременна, так сказать села раз в жизни на диету и выпало это на первые недели беременности....
А потом таксикоооооз и я ещё сильнее сдулась...вот за беременность поняла что мясо и сладкое и есть для меня набор веса, т.к. мне не хотелось их есть и я быстро схуднула. А после родов наоборот на них налягла и за год +10кг к добеременным
Вот сейчас за 2 недели медленно но верно ушли 3кг, если так дело и пойдет, то к пляжному сезону какраз буду в форме
|
|
|
|
|
| Primo4ka |
Дата: Суббота, 31.03.12, 12:56:02 | Сообщение № 916 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JAel) А, ну после зала ничего нигде не будет болеть наверно
Нее..после первых пары раз в зале я потом ходила как каракатица, все болело)
Токсикоз дааа, у меня тоже ушли сразу килограммы, и мяса не хотелось, да и не могла его кушать.
Quote (JAel) Вот сейчас за 2 недели медленно но верно ушли 3кг, если так дело и пойдет, то к пляжному сезону какраз буду в форме
Это на системе Миримиановой + калланетика?
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Суббота, 31.03.12, 14:44:48 | Сообщение № 917 |
Группа: Удаленные
|
всем привет)))
хотела фотку показать сегодняшнюю... радости на лице мало ибо замерзла....
|
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Суббота, 31.03.12, 15:01:30 | Сообщение № 918 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) хотела фотку показать сегодняшнюю... радости на лице мало ибо замерзла....
Супер!И это мама троих детей!!!!Молодец отлично выглядишь!!!!А ДО случайно нет фото?
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Суббота, 31.03.12, 15:03:53 | Сообщение № 919 |
Группа: Удаленные
|
Musjana, опять своими объемами попугаю
это 17 июня 2011 года
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 15:18:37 | Сообщение № 920 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Primo4ka) Это на системе Миримиановой + калланетика?
ага
Quote (Primo4ka) Нее..после первых пары раз в зале я потом ходила как каракатица, все болело)
я имею ввиду когда мышцы уже привыкли к залу, почти ничего их уже не прошибет
Quote (Mohito) хотела фотку показать сегодняшнюю
Образцово показательная мама!!!! Супер!
|
|
|
|
|
|
|
