|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ!!!
| |
| Primo4ka |
Дата: Суббота, 31.03.12, 15:23:43 | Сообщение № 921 |
Группа: Удаленные
|
А у меня не получается так питаться))) Особенно с одноразмерными порциями, и вечером мясо-рыба без овощей. Да и силы воли нет)) Так что ты молодец большая!
Quote (Mohito) Musjana, опять своими объемами попугаю
Респект и уважуха!!!!!!!
Сообщение отредактировано Primo4ka - Суббота, 31.03.12, 15:25:32 |
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Суббота, 31.03.12, 18:21:23 | Сообщение № 922 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) Musjana, опять своими объемами попугаю
ОГООО  !!!Ничего себе....Два разных человека....И ТАК похудеть возможно?????
|
|
|
|
|
| Arinochkaa |
Дата: Суббота, 31.03.12, 18:49:57 | Сообщение № 923 |
Группа: Удаленные
|
Mohito , молодчинищее!!!
у меня даже после 4 месяцев зала , после того как прибавила вес на блинах(в зал на тренажёрах) , мышцы снова заболели, т.е повышая вес , они ещё активнее начинают работать
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 19:27:05 | Сообщение № 924 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Primo4ka) А у меня не получается так питаться))) Особенно с одноразмерными порциями, и вечером мясо-рыба без овощей. Да и силы воли нет)) Так что ты молодец большая!
С равнонасыщенными порциями действительно проблема. Каждый раз голову ломаю.
Я вообще не привыкла 3 раза есть, обычно всё перекусами обходилась(плотный завтрак и весь оставшийся день кускование), к обеду аппетита особо нет, хотя на завтрак не обжираюсь, поэтому стараюсь погулять или позаниматься, что б аппетит появился.
Многие пишут что проблема после 6 не есть, а мне легко дается.
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Суббота, 31.03.12, 19:27:54 | Сообщение № 925 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Arinochkaa) у меня даже после 4 месяцев зала , после того как прибавила вес на блинах(в зал на тренажёрах) , мышцы снова заболели, т.е повышая вес , они ещё активнее начинают работать
ну от веса то да, а вот если после зала делать какие-то упражнения дома, мне кажется ничего уже болеть не должно
|
|
|
|
|
| Arinochkaa |
Дата: Суббота, 31.03.12, 19:32:07 | Сообщение № 926 |
Группа: Удаленные
|
JAel,ето точно, дом по сравнению с тренажёрами, это разминка
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 06:55:36 | Сообщение № 927 |
Группа: Удаленные
|
я в шоке!!!! У меня аш +500 сегодня....а я вчера на велотренажере погоняла(правда 20 мин только, дочка пришла и радостно начала руку подставлять под педали) и упражнения поделала, потанцевала с дочей на руках...
Скорей бы уже кд начались, а то сижу и думаю из-за позднего обеда(аш в 4), или кд вот вот придут...
Решила что буду теперь вставать раньше, а то привыкла с дочей в 10 вставать, а потом аппетита к обеду никакого...
Сообщение отредактировано JAel - Воскресенье, 01.04.12, 06:57:23 |
|
|
|
|
| Musjana |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 09:00:19 | Сообщение № 928 |
Группа: Удаленные
|
JAel, У меня тоже середина цикла и вес тоже вчера был с +100 Сегодня опять 56,500(-эти 100) стало но я вчера на аэробике была...обычно у меня послее вес снижается на 300г а тут стоит  В прошлом месяце у меня точно так же было в середине цикла целую неделю вес стоял!У меня уже мысль такая что КАК я сброшу эти 3 кг еще????
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 10:24:30 | Сообщение № 929 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Musjana) JAel, У меня тоже середина цикла и вес тоже вчера был с +100 Сегодня опять 56,500(-эти 100) стало но я вчера на аэробике была...обычно у меня послее вес снижается на 300г а тут стоит В прошлом месяце у меня точно так же было в середине цикла целую неделю вес стоял!У меня уже мысль такая что КАК я сброшу эти 3 кг еще????
если я правильно понимаю, организм держит воду, вес типа растет, а на самом деле жирок уходит так же как и раньше...потом вода уйдет и будет отвес
я на это надеюсь
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 11:01:11 | Сообщение № 930 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| capriola |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 11:38:58 | Сообщение № 931 |
Группа: Удаленные
|
Всем привет)))
У меня -600  Если скину еще 2кг -будет мой вес до беременности))) и одна цель будет достигнута...
Quote (PARTYzanochka) И я выиграла спор
а на что спорили?...если не секрет  Добавлено (01.04.12, 12:38:58)
---------------------------------------------
Mohito, ты просто умница...фото говорят сами за себя
|
|
|
|
|
| zjuska |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 11:41:22 | Сообщение № 932 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) Musjana, опять своими объемами попугаю
молодец! так сильно похудела!!! 
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 11:54:33 | Сообщение № 933 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| capriola |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 15:44:14 | Сообщение № 934 |
Группа: Удаленные
|
PARTYzanochka, поздравляю !!! Ты выйграла вдвойне -вес скинула и денюжку получила
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 20:44:24 | Сообщение № 935 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 22:23:16 | Сообщение № 936 |
Группа: Удаленные
|
PARTYzanochka, скажи, а по мимо хула хупа еще чем то занималась,а то у меня тоже появился хула хуп(отдали ,незнаю вес, около кг,завтра взвешу его)а то я тут занималась дома ,а там много прыжков,и суставы не выдерживают,болят жутко,2ой день как прекратила тренировки и думаю чем заняться ....или просто крутить круг
|
|
|
|
|
| PARTYzanochka |
Дата: Воскресенье, 01.04.12, 23:10:26 | Сообщение № 937 |
Группа: Удаленные
|
Доступно только для пользователей
|
|
|
|
|
| Bagheera |
Дата: Понедельник, 02.04.12, 05:35:01 | Сообщение № 938 |
Группа: Удаленные
|
Mohito, обалдееееть!!!!!  Ты такая дохленькая стала Умничка!!!
Всем привет!
Выходные попраздновала.. на весы не вставала.. страшно 
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Понедельник, 02.04.12, 08:20:16 | Сообщение № 939 |
Группа: Удаленные
|
выходные прошли без знака + , но и без - разгрузка сегодня
|
|
|
|
|
| JAel |
Дата: Понедельник, 02.04.12, 09:06:56 | Сообщение № 940 |
Группа: Удаленные
|
У меня -300, со вчерашних +600.....
вчера 30мин велотренажера, 15хула-хуп и зарядка(фискульт привет)
С калланетик не сраслой, с мамой поругались...
|
|
|
|
|
|
|
