Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee

Так что, правы те, кто говрят, что сначала точно о препарате узнать а затем и принимать.

Отдельно по части магния: Снижение ионов магния ниже 1,81 мг% рассматривается как критерий начала родовой деятельности. Максимальный лечебный эффект коррекции дефицита магния достигается при использовании потенцированных органических форм элемента внутрь (Магне В6 – таблетированная и питьевая формы, Магнерот, магния цитрат, магния глицинат и др.). В акушерстве и гинекологии преимущество – цитрату магния и Магне В6 - лактату магния в комплексе с пиридоксином, при лечении ранней рвоты беременных – пиридоксину в высоких дозах. Но в любых случаях лучше вообще все витамины употреблять во время или после еды, запивая обильно стаканом воды. Но применение Магне B6 при беременности возможно только по назначению врача! Знаете, Юль, а в нашем случае ведь не указано точно какое хим.соединение магния или кальция. Это может быть как магния цитат, так и магния лактат (тот самый Магне В6), глюконат, оротат, тиосульфат и пошло поехало! Остаётся только строго чуять свой организм если начнёте употреблять!

По части пониженного гемоглобина, врач объяснила что с этим будет делать? Причиной может быть, как нехватка железа, так и нехватка В12 и фолиевой кислоты. Вероятней конечно железа. Тогда Вы тем более должны знать, что кальций и магний снижает усвоение железа. А вдруг для Вас это может стать только хуже?! Вероятно железо Вам тоже надо принимать. И возможно тогда и В12 и фолиевую кислоту. А витамин В2 и А в свою очередь увеличивает биодоступность железа.

В общем целый комплект набегает. Но уверена что при хорошем питании, и чуткости своего организма, Вы интуитивно будете кушать именно то и пить, что Вам нужно. Найдите таблицу содержания всех витамин и минералов в продуктах и проштудируйте её для себя, типа той что я дала по кальцию и магнию. Но если решите пить этот кальций стронг, то лучше бы и железку какую грызть тоже. Тем более есть возможности.

П.С. Забыла о главном. Кальций и магний уменьшают усвоение железа если принимать их вместе, из одной ладошки разом. Между их приёмом должно пройти 4-6 часов чтобы они не взаимодействовали друг с другом. Вообще в интернете так же можно найти таблицу взаимодействия микронутриентов. Кстати, впервые взаимодействие нутриентов учли витамины АЛФАВИТ Российские. О них рассказывала Малышева в программе Здоровье. Я их пила пол года включая первый месяц беременности, доченька пьёт и мама. Но у них к сожалению только комплексы витамин, отдельных нет.

Вообще я заметила что я начинаю повторяться, как плохое радио(((( То ли мамы не внимательны к своему и тем более ребёнка здоровью, то ли я туплю....лень одно и тоже долдонить чё-то, да и бессмысленно... в конце концов - здоровье каждого - его личное дело. Пейте что хотите. Только не забывайте, что если товар продаётся в Аптеке, это ещё не значит что он на пользу Вашему Здоровью! ЧЕСТЬ ИМЕЮ!

П.С. Всё-таки надеюсь, что кто-то из любопытства обратит внимание на мои призывы и ворчания, и сделает правильные выводы. Вдруг, кому-то поможет, во-время остановит, предостережёт, подскажет.

Но знаешь, лучше с врачом тоже посоветуйся на всякий случай, чтобы не были выброшенные на ветер деньги. Всё-таки витамины не очень дешево стоят.

Добавлено (22.12.09, 14:48:24)
---------------------------------------------
Naty,
да, кстати, давай на ты, а то я тебе уже давно "ТЫкаю"