|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!!!
| |
| Jaroslava |
Дата: Вторник, 10.01.12, 22:31:36 | Сообщение № 201 |
Группа: Удаленные
|
Добрый вечер, худышечки!
Как и обещала, отчитываюсь о продолжении дня
На обед у меня ничего не было, как-то не хотелось
на ужин - рагу овощное, без картохи, но с мясом. Но до 6-ти успела поесть.
А еще вспомнила, 2 раза сегодня "согрешила" - 1 раз с сырком глазированным, 2 с конфеткой.
Физ.нагрузки - 10 минут обруч покрутила, и 1.20 санки с малой таскала по городу.
Чую завтра буду как у Семена Слепакова:
"Встала баба на весы,
сняв с себя одежду,
украшенья и трусы,
затаив надежду..."
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Вторник, 10.01.12, 22:47:13 | Сообщение № 202 |
Группа: Удаленные
|
 Quote (JaroslavaEr) "Встала баба на весы,
сняв с себя одежду,
украшенья и трусы,
затаив надежду..."
а я к вечеру объелась курицы жареной,ну такая она вкусная была,всю ночь в маринаде лежала,я и не сдержалась.. 
ну ладно,сладкого хоть не ела, а муж гад, не говорила ему про диету,поехали в мебельный на обратном пути давай в хесбургер заедим,потом давай пиццу купим, отказалась,подъехали к дому проходим мимо магазина,а ты не хочешь шоколадку?  ааа
|
|
|
|
|
| Mistake |
Дата: Вторник, 10.01.12, 22:57:20 | Сообщение № 203 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JaroslavaEr) Чую завтра буду как у Семена Слепакова:
"Встала баба на весы,
сняв с себя одежду,
украшенья и трусы,
затаив надежду..."
По теме....
В начале декабря заболела. пока пила антибиотики- пропал аппетит. Потеряла за 2 недели 3 кг. Не много, но все равно приятно)). Ем все тоже самое, простую еду не диетическую, но так как аппетит не вернулся- то все в маленьких количествах. Спустя 3 недели вес держится -3 кг от своего прежнего веса. Не знаю надолго ли....Скорее всего, пока не прорвет....))))
Вообще я не очень сильна в диетах... может это еще и не показатель 
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Вторник, 10.01.12, 23:17:40 | Сообщение № 204 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (Mistake) Скорее всего, пока не прорвет....))))
а вот это обычно самое страшное ох уж эти прорывы
|
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Вторник, 10.01.12, 23:26:39 | Сообщение № 205 |
Группа: Удаленные
|
Quote (olivka) ох уж эти прорывы
не говори.Хотя у самой вес сдвинулся после ротавируса.Пока держиться,спустя месяц
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Среда, 11.01.12, 08:12:25 | Сообщение № 206 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Приветики,худышки! 
olivka, да не придумывай ты,нет у тебя никаких больших ляшек сейчас ...да,когда то были,но сейчас нет.!Так что не вводи народ в заблуждение
Quote (MaryJane) Идакескус
Рядом живёте?
Я живу в ласна,мне до ида кескуса буквально 10 мин.пешочком.
Но там слишком дорого абонимент стоит  Я дома занимаюсь,уже привыкла
Quote (Jevgenia84) я вот такая
Хорошая фигура
Quote (Jevgenia84) мало, но так тяжело
эт точно,чем меньше скидывать,тем тяжелее
Quote (JaroslavaEr) Встала баба на весы,
Quote (ljuba) не сдержалась..
ая-яй-яй 
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
Сообщение отредактировано ingusik - Среда, 11.01.12, 08:15:01 |
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Среда, 11.01.12, 08:20:05 | Сообщение № 207 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Отчитываюсь....
Вчерашняя разгрузка прошла замечательно,не грешила вобще.К вечеру даже башка разболелась  хотела умять хотя бы квадрат щоколадки,да передумала потом...
Итог:разгрузка удалась 
Сейчас на завтрак съела кашу овсяную,кофе с молоком и 1 конфетку шоколадную
Сейчас опять на курсы,вернусь как раз к обеду...
Обед -тушёная квашеная капуста + паровые котлеты(кстати никто не знает её калорийность?Тушила сама с томат.пастой)
Ужин-йогурт точно...и ещё что нить....пока не знаю что,вечером видно будет.
Перекусы-мандарины и яблоки.
Ну и физ.нагрузка где то час.
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Среда, 11.01.12, 08:28:47 | Сообщение № 208 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) Рядом живёте?
я пока не научилась по столичным меркам мерить :) живем в Ласна, но пешком туды не попрешь... я пока на общаке туда добираюсь
Quote (ingusik) Но там слишком дорого абонимент стоит
Я взяла за 64 евро на месяц безлимитный пакет - можно ходить на все треньки, в тренажерный и в басик скок хочешь.
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Среда, 11.01.12, 09:25:51 | Сообщение № 209 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
доброе утро!
ingusik, с удачной разгрузочкой! сколько за нее скинула - не взвешивалась?
Quote (MaryJane) Я взяла за 64 евро на месяц безлимитный пакет - можно ходить на все треньки, в тренажерный и в басик скок хочешь.
безлимитный конечно хорошо, но и цена тоже хорошая
я когда ходила, то там тренер Лариса была, вот у нее сильные тренировки были
мой отчет - сегодня вес сдвинулся, - 600 грамм. я очень рада надеюсь процесс пошел!
мой рацион - завтрак - вареное яйцо, пол яблока и кофе с молоком
обед - щи с кислой капусты
ужин - еще не знаю, или тушеная капуста с фаршем или перчики с фаршем. еще не решила
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| MaryJane |
Дата: Среда, 11.01.12, 09:37:45 | Сообщение № 210 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) тренер Лариса была
она и сейчас там есть :) к ней я планирую тоже попасть
ее хвалят
|
|
|
|
|
| Tseburaska |
Дата: Среда, 11.01.12, 10:02:17 | Сообщение № 211 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 17.04.15
Город: Nove Mesto nad Vahom
Имя: Jonephtult
Статус: Offline
|
Quote (leila4ka) за 3 месяца на 15 кг похудела
так тем более опыт есть и рез-т!
[url=http://pharmshop-online.com]generic cialis[/url]
|
|
|
|
|
| Jaroslava |
Дата: Среда, 11.01.12, 10:48:10 | Сообщение № 212 |
Группа: Удаленные
|
Стройняшечки, привет!
У меня сегодня небольшой отвесик 300 гр.
ingusik, с удачной разгрузкой!
Чем питаться буду сегодня еще не придумала, вечером отпишусь, когда все будет позади.
Всем хорошего дня!
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Среда, 11.01.12, 11:04:50 | Сообщение № 213 |
Группа: Удаленные
|
доброго дня, у меня -600
целая коробка конфет шоколадных..и не выкинешь и хочеться....но я сильная! я не буду!
утречком съела 2 бутрика с курицей и чаем, яблочки сейчас жевать буду, потом супчик, ну и вечером индюк в собственном соку и гречка,кефир на ночь, и мноого воды
гречка ведь диетический продукт?
|
|
|
|
|
| initia |
Дата: Среда, 11.01.12, 14:19:29 | Сообщение № 214 |
Группа: Удаленные
|
Quote (leila4ka) а твоя мама тоже в Корке живёт?
ну я бы не сказала что тут всегда холодно....да тут нет жаркого лета...зато и нет холодной зимы....
не, сеичас не в Корке она, в Тралее. ну я имела ввиду что да, холод понятие относительное, для нас то ваши +13 сеичас это жара))) то что погода почти круглыи год одинаковая, вечная весна... или осень)
Quote (JaroslavaEr)
"Встала баба на весы,
сняв с себя одежду,
украшенья и трусы,
затаив надежду..."
это про меня
У меня сегодня -700г )
я начала худеть почти два года назад... и сеичас нарыла блокнотик в которыи тогда в начале все записивала, что ем, изменения веса, и тд... поанализировала, картошку мне нельзя точно кушать.... а риса и макарон я тогда и не ела.... вобщем перехожу на мясо и траву)
|
|
|
|
|
| ingusik |
Дата: Среда, 11.01.12, 15:37:33 | Сообщение № 215 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 26.10.13
Город: Stirling
Имя: Acianinio
Статус: Offline
|
Quote (MaryJane) за 64 евро на месяц
ну эт не дёшево,я сейчас себе такое позволить не могу((
Quote (luxa) сколько за нее скинула - не взвешивалась?
НЕ взвешивлась,буду в понедельник свой вес знать,как всегда)
А тебя,с отвесиком!
Quote (JaroslavaEr) отвесик 300 гр.
И тебя с отвесиком! 
Quote (JaroslavaEr) ingusik, с удачной разгрузкой
Спасибки
Молодцы девчонки,так держать!
Quote (ljuba) целая коробка конфет шоколадных..и не выкинешь и хочеться....но я сильная! я не буду!
у меня стока дома шоколада  просто ужасти,и больших шоколадок и коробок конфет,там уже килограммами можно высчитывать..всё копится уже почти месяц А я стойко держусь и не ем это "добро"
[url=https://vk.com/christianlouboutinreplica]where can i get christian louboutin shoes[/url]
|
|
|
|
|
| olivka |
Дата: Среда, 11.01.12, 18:09:52 | Сообщение № 216 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 21.10.13
Город: нарва
Имя: Настя
Статус: Offline
|
Quote (MaryJane) Я взяла за 64 евро на месяц безлимитный пакет -
 я бы удавилась штуку крон отдать ..
|
|
|
|
|
| StellaDiMare |
Дата: Среда, 11.01.12, 20:25:14 | Сообщение № 217 |
Группа: Удаленные
|
Quote (ingusik) Итог:разгрузка удалась
Quote (luxa) сегодня вес сдвинулся, - 600 грамм. я очень рада
Quote (JaroslavaEr) У меня сегодня небольшой отвесик 300 гр.
Quote (ljuba) у меня -600
Quote (initia) У меня сегодня -700г
МоЛоДцЫ!!! 
Quote (ingusik) у меня стока дома шоколада просто ужасти,и больших шоколадок и коробок конфет,там уже килограммами можно высчитывать..всё копится уже почти месяц А я стойко держусь и не ем это "добро"
Ой, хорошо мне пофиг на сладкое, валяются конфета, шоколад и прочее - и пусть валяются
Зато ехала с работы, мужик пиццу вез - вот тут я захлебнулась
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Среда, 11.01.12, 20:33:13 | Сообщение № 218 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (ОЛивиЯ) мужик пиццу вез - вот тут я захлебнулась
и я бы захлебнулась обожаю пиццу 
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
| StellaDiMare |
Дата: Среда, 11.01.12, 20:42:03 | Сообщение № 219 |
Группа: Удаленные
|
Quote (luxa) и я бы захлебнулась обожаю пиццу
ага,мне везет! то пиццу везут, то шашлык!
а я за весь день съела 1.5 стол.ложки отрубей с йогуртом, в обед маленькую баночку тунца в собственном соку, и на ужин кусочек курочки с укропом...
ну и кофе,чай,вода 1.5л и 1л кефира
Интересно,что завтра весы покажут...
|
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Среда, 11.01.12, 23:11:08 | Сообщение № 220 |
Группа: Удаленные
|
а у меня появился дома тренажер-диван,купили новый, а старый не знаем куда деть..дачи нет..на свалку везти денег надо заплотить..теперь стоит пока муж думает..а я через него прыгаю, тк пройти негде хоть какую то пользу может принесет в виде тренажера
|
|
|
|
|
|
|
