|
Данный форум является архивом сайта www.eestimamki.ee
|
Худеем ВМЕСТЕ !!!!!
| |
| ljuba |
Дата: Понедельник, 23.01.12, 14:20:21 | Сообщение № 481 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JANINA) больше трех ложек не запихнуть,беее...
я хотела попробывать быстро похудеть по методу малышевой день курица вареная без соли, день салат щетка..так я курицу попробывала без соли ,еле запихнула пару кусочков,на второй раз приема пищи чуть не стошнило, так и закончилась моя диета
|
|
|
|
|
| JANINA |
Дата: Вторник, 24.01.12, 11:58:46 | Сообщение № 482 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.01.14
Город: Viljandi
Имя: Aleksandra
Статус: Offline
|
Ну вот мой хоть и небольшой,но результат, за день я скинула -1 кг,вчера утром 67кг.(мама дорогая),а сегодня уже 66 кг. и греча легче идет с кифиром 1%. Посмотрим как пойдет дальше, но силу воли нужно иметь.;)
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Вторник, 24.01.12, 12:16:19 | Сообщение № 483 |
Группа: Удаленные
|
всем привет)))
у меня наконец-таки вес опять вниз пошел...
посмотрела по сайту Дюкана, мне с моими параметрами ничего не нужно
Quote Если информация, которую Вы дали правильная, Ваш целесообразный вес 69.8 кг, и Вам не нужны ни коучинг, ни диета для похудения. Ваш вес Вам подходит.
|
|
|
|
|
| Натусик |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:00:28 | Сообщение № 484 |
Группа: Удаленные
|
Mohito, ну так и на линеечке у тебя тоже написано "НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС". Может действительно теперь просто придерживаться правильного питания и только физнагрузкой заниматься?
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:06:03 | Сообщение № 485 |
Группа: Удаленные
|
Натусик, я хочу еще похудеть что бы был запас куда поправляться...
с этими морозами не могу ходить на каток...
|
|
|
|
|
| Натусик |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:07:18 | Сообщение № 486 |
Группа: Удаленные
|
Mohito, а боком потом не выйдет такое худение с запасом  вообще конечно прикольно: худеть, чтоб с запасом на поправку 
Quote (Mohito) с этими морозами не могу ходить на каток...
а в фитнесс клуб ты вроде абонемент взяла или он еще не начался?
Кстати, сегодня в 18 часов
Сообщение отредактировано Натусик - Вторник, 24.01.12, 13:10:47 |
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:10:40 | Сообщение № 487 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Натусик) ну так и на линеечке у тебя тоже написано "НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС". Может действительно теперь просто придерживаться правильного питания и только физнагрузкой заниматься?
незнаю.Эти линеики.Мне кажется,что 70 много.У нас рост и возраст одинаков почти.Не знаю,как Катюша.Но я в 70 кг еще колобок.
А ты Катюнь умничка.Вперед к цели
Сообщение отредактировано kitja - Вторник, 24.01.12, 13:11:09 |
|
|
|
|
| JANINA |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:19:30 | Сообщение № 488 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.01.14
Город: Viljandi
Имя: Aleksandra
Статус: Offline
|
Например при моем росте 164,норма 55 кг.
|
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:26:15 | Сообщение № 489 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JANINA) Например при моем росте 164,норма 55 кг.
у меня показывает норма при росте 168 64 кг.Но мне кажется,что 58-60-будет хорошо.Конечно мне такого веса не видать.
|
|
|
|
|
| JANINA |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:36:07 | Сообщение № 490 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.01.14
Город: Viljandi
Имя: Aleksandra
Статус: Offline
|
kitja, ну почему же,если есть желание,и хочется быть стройнее,все в наших руках:)
Меня вот сейчас на работе угостили тортом, я от него отказалась.:)
|
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:38:14 | Сообщение № 491 |
Группа: Удаленные
|
Quote (JANINA) ну почему же,если есть желание,и хочется быть стройнее,все в наших руках:)
Меня вот сейчас на работе угостили тортом, я от него отказалась.:)
умничка.Я тоже оказываюсь.Но так сложно у меня все уходит.  В свое время гормонами испортила себе организм.После 1 не все ушло.
|
|
|
|
|
| Mohito |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:51:17 | Сообщение № 492 |
Группа: Удаленные
|
kitja,
ты привыкла видеть себя худее. а я никогда худой не была... опять же конституция разная... кости разные и пр...
хотя когда-то 65 это было ужасно много.
вот надеюсь в ближайшее время быть вот такой, а это как раз 65-70кг... мне худее сейчас и не надо
 ,
Натусик, срезать бы живот и бока и был бы идеальный вес.
фитнес-клуб только в марте откроется в лучшем случае...
Сообщение отредактировано Mohito - Вторник, 24.01.12, 13:55:24 |
|
|
|
|
| JANINA |
Дата: Вторник, 24.01.12, 13:55:32 | Сообщение № 493 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.01.14
Город: Viljandi
Имя: Aleksandra
Статус: Offline
|
kitja, в большей степени в нашем организме вода,попробуй как я на гречке,ну хотя бы 1 день продержаться,ради интереса;)
|
|
|
|
|
| kitja |
Дата: Вторник, 24.01.12, 14:00:28 | Сообщение № 494 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Mohito) опять же конституция разная... кости разные и пр...
это,да.Ну идеально-это в каком весе ты чуствуешь себя комфортно
Quote (JANINA) в большей степени в нашем организме вода,попробуй как я на гречке,ну хотя бы 1 день продержаться,ради интереса;)
завтра буду на гречке.Спасибо за поддержку.Хочу свой вес обратно
|
|
|
|
|
| JANINA |
Дата: Среда, 25.01.12, 10:16:49 | Сообщение № 495 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 28.01.14
Город: Viljandi
Имя: Aleksandra
Статус: Offline
|
kitja, сегодня взвесилась и уже 65 кг, за два дня-2 кг,радости моей нет предела:)))))
|
|
|
|
|
| Anfisa |
Дата: Среда, 25.01.12, 10:26:20 | Сообщение № 496 |
Группа: Удаленные
|
JANINA,Quote Например при моем росте 164,норма 55 кг. 
это не норма это худоба называется, откуда такие данные, всегда считают 164 значит 60-64 кг норма.
У меня 156см норма 54-58кг.
Девочки я подвожу свои итоги, за 14 дней -1500, без диеты просто на сбалансированном питании,
четверг пойду на чудо весы скажу сколько жира ушло, если ушло 
Сообщение отредактировано Anfisa - Среда, 25.01.12, 10:26:57 |
|
|
|
|
| ljuba |
Дата: Среда, 25.01.12, 11:08:25 | Сообщение № 497 |
Группа: Удаленные
|
Quote (Anfisa) это не норма это худоба называется, откуда такие данные, всегда считают 164 значит 60-64 кг норма.
У меня 156см норма 54-58кг
да уж , понятия изменились сейчас худоба это норма 
у меня рост 158 и норма 54,ну это по своим ощущениям
Quote (Anfisa) четверг пойду на чудо весы скажу сколько жира ушло, если ушло
я думаю именно на эти я вчера ходила
Сообщение отредактировано ljuba - Среда, 25.01.12, 11:09:00 |
|
|
|
|
| oljalja |
Дата: Среда, 25.01.12, 11:18:07 | Сообщение № 498 |
Группа: Удаленные
|
У меня рост 175 и вес сейчас 67 кг. Все калькуляторы покажут, что абсолютно нормальный вес. Но я сама вижу, что лишнего жира кг 5, не меньше. Вот работаю над питанием плюс спортом стараюсь заниматься.
|
|
|
|
|
| O-la-la |
Дата: Среда, 25.01.12, 11:23:20 | Сообщение № 499 |
Группа: Удаленные
|
а я просто все свои порции поделили на пополам...и очень хорошо вес уходит.
|
|
|
|
|
| luxa |
Дата: Среда, 25.01.12, 11:27:12 | Сообщение № 500 |
|
Зародыш
Группа: Новенькие
Регистрация: 05.11.13
Город: Moscow
Имя: Incareecy
Статус: Offline
|
Quote (Anfisa) Девочки я подвожу свои итоги, за 14 дней -1500, без диеты
умничка!
доброе утро!
давно тут не появлялась, так как вес стоял. второй день пошел вниз, чему я очень рада
через неделю будет ровно месяц как худею, тогда подсчитаю сколько за месяц скинула в общей сложности и изменю линеечку. надеюсь, что вообще минус будет
Также см. [url=http://tenofovir.medi.ru]Тенофовир[/url]
|
|
|
|
|
|
|
